効果絶大！やずやの豆乳青汁で健康美人に！

1.1　１日１杯の豆乳青汁で野菜不足を解消

豆乳青汁に使用されている「六条大麦若葉」は、ビタミンB2やE、鉄、マグネシウムなど大切な栄養素が豊富に含まれています。
近年、野菜の品種改良などにより、野菜の栄養低下が指摘されていますが、この「六条大麦若葉」は品種改良を一切行っていないため、栄養が損なわれず、たっぷり入っています。
さらに、この豆乳青汁を1日の目安〝約2本〝で、ビタミンEはキャベツ（1枚50g相当）約4.6枚分、カルシウムはピーマン（1個30g相当）約3.2個分など、毎日の野菜不足を手軽に補うことが出来るんです。

1.2　子どもに人気！甘くて飲みやすい青汁

やずやの豆乳青汁に使用されている豆乳は、北海道産の「とよまさり」を使用しています。
甘みと香りが強く、まろやかな口あたりの豆乳になります。
そして、ホタテ由来の貝カルシウムが含まれているので、さらに甘みが増し、青汁が苦手なお子様にも飲みやすい青汁になっています。

1.3　やずやの豆乳青汁のこだわり

野菜不足が気になる、外食が多くて栄養バランスが乱れがち、好き嫌いが多いなどのお悩みを持つ方はたくさんいると思います。
そんな方々に是非青汁を飲んで欲しい！しかし、青汁は飲みにくくて、なかなか続けられない…。
そんなお客様の声に耳を傾け、続けなければ意味がない！飲みやすい青汁を！をコンセプトに製品作りが行われています。
だから、やずやの豆乳青汁はお子様から大人まで毎日飲みやすく、しっかり続けることが出来るんです。

２.　豆乳の知られざる効果とは？

2.1　ビタミンたっぷり！美肌への近道

私たちは日々、紫外線などにより少しずつ肌のビタミンが失われてしまっています。
ビタミンが不足すると、肌荒れ・シミ・しわ・たるみなどの原因に繋がり、老化現象を早めてしまいます。
豆乳はビタミンが豊富なので、しっかりビタミン補給もでき、角質層の水分補給にも良いと言われています。
さらに、コラーゲンやヒアルロン酸の生成にも役立つとも言われており、まさに美肌を作る最高の飲み物なのです。

2.2　肌だけじゃない！髪にも効果絶大！

髪が綺麗な人って、すごく魅力的ですよね。
髪の毛を綺麗にする上でまず大切なのは『頭皮』です。
大体の方が、髪の質ばかりを気にしますが、頭皮の状態が悪ければ綺麗な髪の毛にはなれない。といっても過言ではありません。
豆乳には、頭皮の酸化を抑えてくれて、いきいきした頭皮に導いてくれます。
頭皮が酸化すると、フケやかゆみ、抜け毛の原因になったり、次に生えてくる髪が不健康な髪になってしまいます。
そういった頭皮のトラブルも防ぐ効果があるんです。
しかも、髪の毛自体に潤いを与えてくれて、髪をしなやかにしてくれる効果もあります。

2.3　ダイエットにも最適！

豆乳は、低カロリーでタンパク質も豊富です。
『サポニン』という成分が含まれており、体脂肪をつきにくくしてくれます。
さらに、抗酸化作用でアンチエイジング効果や便秘改善にも効果的です。
大豆タンパクは、基礎代謝低下を防ぎ、食べすぎ防止にも効果的です。
まさに、ダイエットには欠かせないアイテムです。

2.4　さらに重大病の予防まで！

最近、よく耳にする『メタボリックシンドローム』にも効果的です。
豆乳に含まれる大豆たんぱく質やサポニンは、血中コレステロールを低下させたり、吸収を抑制してくれます。
さらに、女性ホルモンが関連する『生理不順の改善』『更年期障害』『乳がん』『骨粗しょう症』の予防にも効果的です。
また、豆乳に含まれる『大豆レシチン』には、血管を強くし、血液中のコレステロールを流す効果もあります。
そうすることで、脳の情報伝達をスムーズにし、認知症予防にも効果的です。
豆乳は毎日１杯を飲む習慣をつけることが大切です。
忙しい朝など、しっかりした朝食を摂れない方には朝コップ１杯の豆乳を飲むことがおすすめです。
逆に、夜に食べ過ぎてしまいがちな方には、空腹を避けるため、寝る前に飲むことをおすすめします。

３.　青汁の知られざる効果とは？

3.1　手軽に野菜不足を解消！

青汁には、普段なかなか食べることのない野菜が豊富に含まれています。
大麦若葉、ケール、明日葉などの様々な成分がギュッと濃縮されています。
野菜の高騰や、野菜嫌いなどでも、毎日しっかり栄養を摂取出来る優れものです。
毎日外食続きだったり、なかなか自炊ができない方でも、１日１杯で野菜を補うことができます。

3.2 便秘改善にも効果的

青汁には、ケール、大麦若葉、ゴーヤ、明日葉、桑の葉などの栄養がたっぷり入っています。
しかも青汁には、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。
これらの栄養素は、現代の日本人に不足しがちな栄養素です。
中でも、食物繊維には２種類あり、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維があります。
これは、どちらかだけを摂取すれば良いということではなく、どちらもバランスよく摂取することで便秘改善に効果的なのです。
しかし、両方をバランスよく摂取するのはなかなか難しいです。
そこで、両方の食物繊維がバランスよく入っている青汁を飲むことで便秘改善にも効果的なのです。
１日１杯の青汁を毎日の習慣にすることで、体の変化も感じることができます。
これに、少量でも運動をプラスするとより便秘改善に効果的です。

3.3　女性に嬉しい美容効果がたくさん！

私たちは紫外線などにより、毎日肌のビタミンが失われています。肌のビタミンが失われると、老化を早める原因になってしまいます。
尚且つ、ターンオーバーが狂ってしまい、くすみや毛穴の黒ずみなどの原因にもなりかねません。
青汁には、そんなビタミンやアンチエイジング効果のある『メラトニン』豊富に含まれています。
また、食物繊維が豊富なのでデトックス効果があり、体内の老廃物を出すことで、綺麗な肌に導いてくれます。
さらに、『プラジン』というケールに多く含まれる成分が、血液をサラサラにしてくれる効果があり、これもまた美容効果が高い成分となっています。