意外と唇が乾いていることが水分不足だと知っている人が少ないのも特徴です。
お恥ずかしながら、今まで「唇の荒れの直接的な原因」として認識していませんでした。
唇の乾燥は体内の水分不足にも関係してきます。
水分不足は皮膚の乾燥を引き起こします、唇も同様です。
冬場などはあまり喉が乾かないので、水分補給をすることが減りがちで唇が乾燥している場合が多くなります。
お肌の乾燥ばかり気にしてしまいがちですが、唇も肌の一部。
当然ですが、一緒に乾燥します！
当然ですが、一緒に乾燥します！
唇が乾燥する原因はもちろん季節的なものもありますが、それ以外にも水分不足、唇を舐めてしまう、口呼吸といったようなものがあります。
意識的に水分補給をすることが大切ですね。また、唇をなめてしまうクセや口呼吸するクセがある方も荒れる原因になるので要注意！
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