このデトックス効果は、病気に強い身体作りに繋がりますし、女性にとっては嬉しい綺麗で化粧のりもよいツルツルのお肌になるなどの美容効果にも繋がると言われています。健康にも美容にも腸内改善は大事なことですので、キトサンは体内から美しくなる素晴らしい成分といえるでしょう。
4.難消化性デキストリンって何？
4.1 難消化性デキストリンは食物繊維なの？
デキストリンは、数個のα-グルコースがグリコシド結合によって重合した物質の総称であり、デンプンの1種と捉えられています。難消化性デキストリンは、名前は一歩間違えれば体に悪そうな名前にきこれますが、読んで字のごとく”消化しにくいデキストリン”を意味しています。
生成方法は、トウモロコシのデンプンを培焼し、食物として摂取したデンプンを消化する酵素であるアミラーゼで加水分解します。その中の難消化性の成分を取り出して調製した水溶性食物繊維が難消化性デキストリンになります。
日本人の食生活が欧米化し、食物繊維の役割が重要視されるようになったため、不足しがちな食物繊維を補う目的で作られており、最近では、様々な食品に応用されています。低粘性・低甘味で水溶液はほぼ透明、耐熱性・耐酸性に優れている食品素材なのも嬉しいところです。
4.2 難消化性デキストリンは安全なの？
難消化性デキストリンの安全性って気になりますよね。古くから食品に利用されてきた素材・難消化性デキストリンについて、アメリカでは、1日の摂取量の上限を明確に定める必要がないほど、安全な食品素材であると認めれています。
ここ日本でも厚生労働省の許可による特定保健用食品として一定の機能表示がされており、安全であることも認められています。しっかりと過去の安全性を調べた試験では、難消化性デキストリンを1日3回毎食前に10gを16週間にわたり摂取した結果において、生理学的検査値はなんら異常はなく、またその他の臨床検査値も難消化性デキストリン摂取が原因となる変化はまったく認められなかったと報告されています。その他にも下痢などの胃腸症状をはじめ、とくに問題となる症状もなく、安全であると判定されています。
4.3 難消化性デキストリンの効果
①糖の吸収速度を遅くする
難消化性デキストリンには、糖の吸収速度を遅くする効果があると考えられています。糖の多い食事と一緒に摂取すると、麦芽糖の分解を抑制するためで、この働きにより、糖の吸収速度が遅くなります。
糖の吸収速度が遅くなることで、食後の血糖値の急激な急上昇を防ぐことにつながり体に脂肪がつく原因となるインスリンの分泌を抑制することが可能となります。
②脂肪の吸収速度を遅くする
難消化性デキストリンには、糖だけでなく、脂肪の吸収速度を遅くする効果もあると言われており、脂肪の多い食事と一緒に摂取することで食後の中性脂肪の上昇を抑える働きが期待できます。
これらの脂肪と糖の吸収速度を遅くできることで結果としては、食物繊維にも関わらずトクホ食品として健康維持に役立ってくれるのです。
③整腸作用
難消化性デキストリンは、整腸作用にも良い効果があると考えられ、これは水分を抱え込んで保持する性質があるためであり、便を柔らかくし、便量を増やし、便の通過時間を短縮させる作用が期待できると言われています。
その他にも、腸内細菌叢を改善するなど、整腸作用と関わりのあるいろいろな作用が発見されています。過去の試験でも、難消化性デキストリン摂取により糞便量および排便回数の増加が認められたと報告されており、1日5gまたは10g摂取することで、排便回数と糞便量が増加し、便の性状と排便後の感覚が良好になったという結果が得られています。
④内臓脂肪の低減
難消化性デキストリンには、お腹周りにつく内臓脂肪の低減にも効果があると考えられており、その証拠として、試験において、難消化性デキストリンを9g含む茶飲料あるいは通常のお茶をBMI23以上の成人男性36名に摂取させたところ、難消化性デキストリン摂取群では内臓脂肪および中性脂肪の有意な低下が確認されています。
⑤ミネラルの吸収促進
難消化性デキストリンには、以下のミネラルの吸収を促進する効果もあると考えられています。実際に動物実験でも結果がみられているだけでなく、血清鉄の数値が低い女性が難消化性デキストリン15gを4週間摂取したところ、血清鉄の値が上昇し、改善が認められたという実験結果も残っています。
| カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛 |
5.からだ環境青汁
5.1 15種類の和漢素材
からだ環境青汁は、若葉3種類の他、高麗ニンジン、ウコン、杜仲葉、ドクダミ、天草、無臭ニンニク、エゾウコギ、グアバ茶、桑の葉、田七人参、米麦芽、水溶性食物繊維、オリゴ糖、きな粉、ビール酵母といった和漢素材を15種類配合されています。
これらの素材は、体のめぐりを整えることで代謝をアップさせ、体をぽかぽかにする素材だと言われています。また、古くから薬として使われている素材や、ポリフェノールを多く含む素材など、特に冷えやイライラに悩む女性の体に必要な素材が数多く揃っています
これらの素材は、約300種類の素材の中から厳選した15種類の素材を世界各地から調達し、配合されています。古くから生薬研究を行っている大正製薬ならでは力です。
5.2 野菜がめっちゃ豊富
①大麦若葉
大麦若葉はイネ科の植物で、青汁の原料として50％以上のシェアを占めている三大青汁原料の野菜です。豊富な食物繊維を始め、ビタミンB2・E、鉄分、クロロフィルなど、ビタミン類、ミネラル類がバランスよく含まれています。貧血対策になる鉄分、妊婦さんに必要な葉酸を含んでいるのも大麦若葉の特徴です。
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