引用元：ヴェラ・ビューティー
| 最近健康や、ダイエットに気を遣うようになった夫のリクエストで購入しました。
何回か他社の青汁を飲んで懲りていた私は、家族にはDHCさんの野菜のサプリを飲ませていましたが、今回味見してビックリ！ 飲みやすい、というよりむしろ美味しい、といった感じ。はまりました。夫婦で続けます！ 引用元：ヴェラ・ビューティー |
| あああお腹も身体の調子もいまいち優れないと感じている人は絶対飲んだ方がいいです。
とくに、青汁に苦手意識のある人は是非。本当に青汁のあの独特な臭みがないです。 渋みもなく、口の中にも残らずで楽に続けられます。吸収がいいようで、私の場合は3日目には色んな変化を実感出来ました。毎日快便、身体も軽くこれを飲んで本当に良かったと思っています。 引用元：ヴェラ・ビューティー |
以上のことから見ても、青汁錠剤をはじめとする青汁全般は、あなたのダイエットの強力なサポーターとなってくれるでしょう。
2.2.青汁錠剤はニキビに効果があるのか？
青汁は、ニキビにも効果があると言われています。
特に、ニキビの中でも大人ニキビに効果があると言われています。
ニキビには、大きく分けて2パターンの種類があり、それは、思春期ニキビと大人ニキビです。思春期ニキビは、10代のころに多く見られるもので過剰な皮脂の分泌が原因と言われています。
一方、大人ニキビは、肌のターンオーバーの乱れが原因で溜まってしまった古い角質が、毛穴を塞いでいることが原因と言われています。
では、大人ニキビの原因である肌のターンオーバーが乱れる原因とは何か？
それは、食生活の乱れや便秘などだと言われています。
①大人ニキビの原因は野菜不足！
現代人のほとんどの方は、野菜不足だと言われています。
この野菜不足が原因で肌のターンオーバーが乱れ、結果的に大人ニキビに繋がってしまうのです。
ニキビのケアや予防に役立つ栄養素は、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなどです。
特にニキビに大きく影響するものがビタミンB群で、その中でもビタミンB2は肌の健康を守るために必要不可欠な栄養素とまで言われています。（ビタミンB2が含まれている野菜は、モロヘイヤやパセリ、クレソンなどがあります）
このビタミンB2が不足した状態になると、肌が脂っぽくなりやすく、ニキビやできやすくなり、できてしまったニキビをより悪化させることさえあるのです。
②繰り返すニキビは、便秘が原因！
腸内環境の悪化（便秘）が原因でニキビができてしまうこともあります。
特に、ニキビができたり治ったりを繰り返している方は、腸内環境が乱れている可能性があります。
ですので、体の外からニキビ対策を行うのではなく、体の中からニキビ対策を行った方が、結果的に早くニキビからくるストレスから解放される可能性が高いのです。
では、腸内環境の悪化を改善するにはどうすればいいか？
食物繊維を積極的に体に取り入れることです。
そして、食物繊維を効率的に体に取り入れるとてもおすすめの方法。
それが、青汁です。
③青汁をニキビ対策に取り入れた方の感想は？
こちらは、青汁錠剤をニキビ対策に取り入れた方々の感想です。
1つの参考にご覧ください。（この口コミは個人の感想ですので効果効能には個人差があります）
| ここ半年。ずっとニキビに悩まされていました。 化粧品もたくさん変えたし、皮膚科にも通いました。でも劇的によくなることはなく、たまたまネットで見た冷凍青汁を購入して飲んでみると、まだ1週間ほどしかたっていないのですが肌が見違えるほどきれいになりました。乾燥肌も解消されていると思います。 本当にニキビで悩んでいる人はぜひ飲んでください。 高い化粧品を買うよりもずっと効果があると思います。 ただ、めっちゃまずいです（笑）良薬口に苦しといいますが、これは青臭い。おすすめの飲み方はりんごジュースで割ると飲みやすくなります。 一人でも多くの人がニキビの悩みから解放されますように★ 引用元：アットコスメ |
| 杉本彩さんが「20代後半に肌荒れして治してくれたのがキューサイの青汁」と言ってましたが、正に私も20代後半からの肌荒れに悩んでいたので真似してみました。
はっきりいってマズイです。他に飲みやすい青汁もありました。ですが選択は間違ってなかったです。v(^-^)v毎朝飲み始めて１ヶ月過ぎ。肌の調子がよくなりました。ニキビできなくなりました。 美味しいのだと「今、体にいい事してるぞ感」が感じられないし、せっかく飲むなら青汁らしい方がいいかと(笑)もちろんストレートで飲みます！解凍しちょこんと端をハサミで切りストロー挿してイッキ飲み！ 良薬口に苦し。これからも続けます。 前の晩に一袋、冷凍庫から冷蔵庫に移しておくと朝、解凍されてるけど冷たい青汁が飲めます。 引用元：アットコスメ |
| 毎日2パック飲むようにして二週間経ちますが、本当に効果が表れて、新しいニキビはほとんどできてないですし、肌もつるつるになってきました！
（もちろんニキビ跡はまだまだたくさんありますが今までの肌荒れが嘘のようになくなりました） 引用元：アットコスメ |
以上のことから見ても、青汁錠剤をはじめとする青汁全般は、ニキビの中でも、特に大人ニキビの改善に効果が見られるでしょう。
2.3.青汁錠剤は動脈硬化予防・生活習慣病予防・ガン予防に効果があるか？
巷では、青汁はダイエットやニキビ改善だけでなく、動脈硬化の予防や、生活習慣病予防、ガン予防に効果がある？ない？などの噂がとびかっています。
はたしてこの噂は本当なのか？この噂の真相についてお話していきます。
①青汁錠剤は動脈硬化予防や生活習慣病予防に繋がるの？
青汁は、動脈硬化や生活習慣病の予防に効果があると言われています。
武庫川女子大学の清水毅教授が行った興味深い実験結果があります。
青汁を摂取している患者78人とその他一般の人772人を対象に血液採取を行ったそうです。
その結果、あきらかに青汁を摂取している方達が、血中総コレステロールが約20ミリグラムも低く、心筋梗塞の発症の可能性が低いという結果が出たそうです。
青汁を摂取していない方達に比べ、青汁を摂取していた方は、心筋梗塞の発症率が20パーセントも低かったというのです。
青汁に含まれるビタミンCやビタミンEなどは、血液循環を良くし血液を綺麗にする作用があります。
血液や血管の状態が良いことは、動脈硬化や生活習慣病になってしまうリスクを減らすことにも繋がると言われているのです。
②青汁錠剤はガン予防に繋がるの？
青汁は、ガン予防にも繋がると言われています。
なぜなら、青汁にはガン予防に良いとされている以下のような成分が含まれているからです。（成分は各社青汁の原料となる野菜によって多少異なります）
・SOD酵素（抗酸化作用）
・スルフォラフェン（発ガン生物質抑制）
・ビタミンA、C、E
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