Tゾーンニキビの原因は過剰な皮脂！予防と改善に効果的な５つの対策

ニキビはどこにできても鬱陶しい存在ですよね。そんなニキビが顔の中心部にあたるTゾーンにできてしまって悩んでいませんか？

おでこや眉間、鼻にかけてのTゾーン部分は顔の中でも目立つ部分になるため、Tゾーンにニキビができてしまうと気になって触ってしまうことが多いですよね！

実は、このTゾーンニキビは思春期にできることが多くあるとされています。

ニキビといえば思春期にできるとされていましたが、近年では「大人ニキビ」なんて言葉も多く使われるほど、大人にもTゾーンニキビができることが多くなってきています。

このページでは、Tゾーンニキビについて詳しく紹介してまいります。

Tゾーンにできるニキビの原因や対策、おすすめニキビケアコスメなどについて説明してまいりますので、この記事をお読みなってTゾーンニキビの対策にお役立てください。

目次

1.Tゾーンニキビは思春期ニキビに代表的部位なの？
1.1そもそもTゾーンって？
1.2Tゾーンニキビの特徴って？
1.3Tゾーンニキビは大人にもできる！

2.Tゾーンニキビの原因って何？
2.1皮脂の増加が原因！
2.2ホルモンバランスの乱れが原因！
2.3メイクの毛穴つまりが原因！

3.Tゾーンニキビの対処法は？
3.1刺激を与えない洗顔！
3.2油っこい食事を控える！
3.3ピーリングで角質ケア！
3.4ビタミンC誘導体で皮脂を抑える！
3.5ホルモンバランスを正すための生活習慣！

4.Tゾーンニキビの部位別の原因と対策を知ろう！
4.1おでこにニキビができる場合は？
4.2鼻ニキビができる場合は？

5.そのTゾーンニキビは脂漏性皮膚炎かも！？

6.Tゾーンニキビにおすすめニキビケアコスメ3選！
6.1ビーグレン
6.2プロアクティブ
6.3クリアシリーズ

7.まとめ

1.Tゾーンニキビは思春期ニキビに代表的部位なの？

出典 |ニキビ改善プロジェクト公式　

冒頭でも話しましたが、Tゾーンにできるニキビは思春期ニキビに多くできることで知られています。

しかし、なぜTゾーンにできるニキビが思春期ニキビと関係しているのでしょうか。大人になってからもTゾーンにニキビができてしまい悩む方も多くいらっしゃいます。

では、Tゾーンニキとはどのようなニキビなのか詳しく説明してまいります。

1.1そもそもTゾーンって？

そもそも、みなさんTゾーンとはどの部分をさしているか知っていますか。

Tゾーンとは、おでこから眉間、鼻筋、鼻までのT字になっている部分をさします。

みなさんも感じていると思いますが、Tゾーンは皮脂の分泌量が多い箇所です。皮脂の分泌量が多い影響から、ニキビができやすく、毛穴の開きや肌のテカリ、メイク崩れなども起こりやすいことで、顔の中でも気になる部分でもあります。

また、ニキビ跡も作りやすくニキビ跡の赤みや茶色の色素沈着などが目立つことから、Tゾーンにニキビができてしまったら、炎症を起こさないように早く治して跡に残らないようにケアしたいところです。

また、Tゾーンとは反対に頬からあごにかけての部分をUゾーンといいます。

一般的にTゾーンニキビは思春期にできるニキビであることが多く、Uゾーンニキビは大人ニキビといわれています。

1.2Tゾーンニキビの特徴って？

先述でも説明しましたが、Tゾーンと呼ばれるおでこ、眉間、鼻の頭などは特に皮脂の分泌が多くされる箇所です。それにより、毛穴がつまりニキビの原因になります。

思春期は皮脂の分泌が多く、ホルモンバランスの乱れを起こしやすいため、思春期にTゾーンや頬にニキビができやすいのです。

ニキビができる場所には原因や意味があります。おでこや眉間、頬にできるニキビの原因はホルモンバランスの乱れと関係しています。そのため、特にこの部位にできるニキビは思春期にできやすいといわれます。

1.3Tゾーンニキビは大人にもできる！

大人になってからできるニキビ「大人ニキビ」がTゾーンにできてしまうのは、皮脂の過剰分泌が原因だけでなく、ニキビができる部位によって原因がそれぞれ異なります。

おでこや眉間周辺にできるニキビは、ストレスからくる自律神経の乱れ、生活習慣の乱れ、食生活の乱れによる暴飲暴食と関係しているとされます。

おでこ、眉間にニキビができやすい場合はストレスをため込んでいなか、食生活が乱れていないか見直すようにしてみましょう。

Tゾーンといっても、思春期だからとか言いきれず、年齢によってニキビができる原因もさまざまです。

Tゾーンニキビは、現代のストレスや生活習慣、食生活の乱れが影響していることが多くあります。ですから、大人になってもできるニキビなのです。