もろみ酢ダイエット！２大成分のスゴイ効果でどんどん痩せる！

食用酢ではなく清涼飲料水ですので変質も早いようです

７－２もろみ酢を使った商品もあります

近年はもろみ酢を飲むだけではなく、もろみ酢を使った商品も作られています。

２０１４年８月に琉球もろみ酢事業協同組合は加盟１４社の統一ブランド商品として

「琉球もろみ酢『公正マーク』パック　希少糖」入りを発売。

希少糖とは体内で殆ど吸収されないなどの生理作用があるのでダイエットには最適と言うことです。

続いて１２月には崎山酒造廠が県産野菜及び果物の発酵エキス、ビタミンや食物繊維を加えた

高機能性ゼリー「レディスマート」を発売。

ダイエットをサポートする栄養機能食品としてアピールしています。

２０１５年１月には、熊本県産の高級ブランド「肥後日の元すっぽん」を丸ごと配合した

「肥後すっぽん　もろみ」を発売。

幅広い年齢層に愛されているとの事です。

２０１６年９月には、石川酒造がもろみ酢を乳酸発酵させた乳酸菌飲料「美らBio」を

琉球大学と共同で開発しました。

長崎国際大学の動物実験では、肝機能の保全作用、整腸作用、抗酸化作用等の効果が確認されたとの事です。

２０１７年２月には、久米仙と木村飲料はもろみ酢入りのご当地サイダー

「琉球泡水」を共同開発しました。

泡盛の売上高が減少する中、このように単に飲み物としてだけではなく

多方面渡りもろみ酢が持つ栄養効果を最大限に生かせるような製品も発売されています。

色々と試しながら自分に合ったもろみ酢の摂り方を考えるのも楽しいですね。

７－３安全な買い方のアドバイス

もろみ酢商品はインターネットでも購入できるようになりました。

品数も多く一見どれも同じように見えます。

どれがいいのか分からくなりますよね。                                                   

その際重要な判断材料として「公正マーク」があります。

２００８年に沖縄県内外のもろみ酢製造・流通業者からなる

「もろみ酢公正取引協議会」が発足されました。

これは、もろみ酢の表示に一定の基準を設け商品を検査し

基準を満たした商品にだけ「公正マーク」を発行しています。

このマークが付いた商品には７５％以上のもろみ酢の原液が使用されています。

また、ひと口に「もろみ酢」と言っても米焼酎や麦焼酎の「もろみ」からつくられたものもあります。

泡盛の酒粕から作られたものが「琉球もろみ酢」として販売されています

いずれにしても「公正マーク」が付いた商品は品質も高く、安全が保証されていますので

購入の際の目安にして下さい。

８、まとめ

８－１ダイエットは習慣化が大事

ダイエットの落とし穴がどこにあるか知っていますか？

それは「成功後」にあります。

何故なら、自分でやると決めて計画を立て実行し、無事目標を達成しました。

すると達成したことで安心してしまい、せっかく身に付けた生活習慣を手放すことがよく見られます。

本当の意味でのダイエットとはただ単に痩せる事だけではありません。

成功するまでの間に実行していた生活をそのまま「習慣化」することです。

「習慣化」とは当たり前の事を特に意識することなく当たり前のようにすることです。

そうすることでリバウンドの心配もなくなり

理想とする体形をいつまでも維持することができます。

８－２気長にやるべし！！

ダイエットを成功させる「コツ」とはなんでしょう？　　　

それが分かれば苦労はしませんよね。

でも重要なポイントがあります。それは

「のんびり気長にやる」ことです。

やり方によっては短期間でスゴイ効果が出るダイエット法もあります。

しかし、そういった方法は必ず体に負担をかけますし、リバウンド必至です。

健康にもよくありません。

今回の「もろみ酢」に関してもすぐに痩せるわけではありません。

生活の中に取り込む事によってジワジワと効果を発揮し

気がつけば「スゴク痩せてる」状態を作り出します。

最初から最低でも３か月、出来れば６か月のスパンで考えて計画を立てましょう。

そうすれば途中で必ず訪れる「ダイエット停滞期」に対しても

焦ることなく気分の余裕をもって対処できます。

また、他人と比べることはやめましょう。

人はそれぞれ体格も体質も違います。

同じようにしても決して同じ結果にはなりません。

「私はわたし」の気持ちで続けましょう。

８－３もろみ酢で元気に長生きしよう！！

もろみ酢のダイエット効果についてはお分かり頂けたと思います。

しかしもろみ酢にはダイエット効果以外にも

体にすごくいい次のような効果があります。

＊最近疲れやすい、なかなか疲れが取れない方

＊運動不足だと感じている方

＊コレステロール値や血糖値が気になる方

＊生活習慣病の心配がある方

＊日常的にスポーツをしている方

＊肌トラブルがあるかた

こうした方たちにも是非「もろみ酢」を摂ることで効果を実感して頂だきたいですね。

また「もろみ酢」は子供さんにも安心して摂れる食品なので、家族全員で楽しめます。

「もろみ酢」で健康な体を手に入れて

いつまでも元気で、長生きしましょう。