あとは、天ぷらなどを食べる時の塩に青汁を混ぜて、野菜塩として天ぷらをつけて食べると野菜を一緒に天ぷらとともに食べていることになり、野菜不足になりがちな食生活に栄養素をミックスしてくれます。
7.サンスター粉末青汁は、効果も十分な売りどころ
7.1 栄養補給は5つ の野菜で準備万端
サンスター粉末青汁には、食物繊維、ビタミン、ミネラルをバランス良く含んでおり、日頃から忙しくてきちんと野菜などを料理できなくて食べられない人にはもってこいの栄養補給源となります。時間がない時には、この青汁を1杯を飲むだけで栄養を補給は万全です。
7.2 腸内環境を改善で便秘解消
便秘は、運動不足や生活習慣、ストレスなどによって引き起こされる場合があります。これらはそれらを改善、克服することでしか対処できませんが、その他の原因として、実は食生活が影響しているといわれています。その食生活の影響の1つに野菜不足による食物繊維の不足があり、サンスター粉末青汁は、食物繊維を豊富に含んでいるので最適な改善方法といえるでしょう。
便秘解消には食物繊維を1種類だけとってもあまり意味がないといわれており、サンスター粉末青汁であれば、ケール、明日葉、大麦若葉などから食物繊維を豊富に摂取でき、一度にいろいろな種類の食物繊維を摂取することでより一層の便秘改善が期待できます。
7.3 ダイエット効果は長期に飲めばついてくる
サンスター粉末青汁は、ダイエット効果も期待できます。これはビタミンやカルシウムなどのミネラルが含まれているため、運動とセットで摂取することで、効果的に脂肪を燃焼させることで効果が期待できるいわれています。その他にもダイエットのために食事制限などを行なっている場合には、栄養価の高い青汁を飲むことで、無理な食事で栄養のバランスを崩しがちな食生活を助けてくれます。
さらには便秘を解消することができれば、当然、不要に溜まっていた便が排出されることになり、一時的なダイエット効果が期待できます。
7.4 美肌効果も期待できるかも!?
ビタミンやミネラルは、美肌を維持するために必要な栄養素だといわれており、サンスター粉末青汁はこれらの栄養素を豊富に含んでいるので美容効果が期待でき、女性にはとても嬉しい効果です。
例えば、ブロッコリーに豊富に含まれるビタミンCは、コラーゲンを生成してくれ、三大青汁原料から豊富に摂れるビタミンEでは、老化を防止したり、若い女性ではニキビ解消などの効果が期待されます。
8.同じくらい効果のある特徴的な青汁たち
8.1 キューサイはちみつ青汁
”キューサイのはちみつ青汁”は、驚くべきことに青汁部分はケール100%で作っています。つまりサントリー粉末青汁よりも野菜部分は栄養価が高いことになります。しかも、飲みやすく続けやすいと、とても評判なんです。
ケールといえば、最も苦味が強く、匂いも強いことで敬遠される青汁野菜ですが、はちみつと混ぜることでそれを解消しています。あとは、ケールにより1杯で1日分の緑黄色野菜を摂取できる計算になっています。
さらに山田養蜂場のはちみつを使っているため、厳格な品質基準のもとに生産することで良質な熟成はちみつにより青汁のミネラル分の吸収率を高めてくれます。
8.2 マイケアふるさと青汁
”マイケアふるさと青汁”は、明日葉を原料として使っています。明日葉は、ケールなどのように苦味が強くないので比較的飲みやすい味になっています。サンスター粉末青汁はそれ以外にもいろいろ入っているので明日葉の味が好きならばこちらもオススメです。
明日葉は八丈島では古くから健康食の代名詞として食されており、歴史の深い野菜です。また、”マイケアふるさと青汁”の明日葉は安心・安全の国産原料です。さらに甘みのある桑の葉、大麦若葉も独自の比率でブレンドしているのも飲みやすいところです。
8.3 有機JASモロヘイヤ青汁
”有機JASモロヘイヤ青汁”は、サンスター粉末青汁と同じで粉末ですが、モロヘイヤのネバネバ成分そのままで、野菜不足が気になる方やスタミナ不足の方にオススメの青汁です。有機モロヘイヤの栄養分を壊すことなく、そのまま粉末に仕上げているのがメリットです。
サンスター粉末青汁のモロヘイヤ成分が気になった人にはオススメです。モロヘイヤのネバネバ成分ムチンの力だけでなく、保存料・着色料など添加物は一切使用していないのも魅力の1つです。
また、「有機JASマーク」は、有機農産物や有機農産物加工食品の日本農林規格をしっかりクリアしていることであり、無農薬で育てたオーガニックモロヘイヤの証しなので安全性も安心の青汁となります。
9.まとめ
いかがでしたでしょうか?サンスター粉末青汁は、いろいろな効果があったり、栄養素豊富な野菜で構成されていたりと青汁としての能力がとても優れている粉末青汁です。しかし、そんなことは初めて青汁を飲む人には結構どうでもいいことで、青汁にとって最も大事なのは、長く飲み続けれられることであり、そのためには飲みやすく美味しいことなんです。
その面ではこのサンスター粉末青汁はうってつけの青汁で、初めて青汁を飲む人にオススメです。また、青汁慣れしてる人にも好評なので、ぜひここで紹介したいろいろなアレンジなども試して、長くこの青汁を飲み続けてください。
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