【商品詳細】
・1袋の通常価格（送料）：税込 2037円 （送料648円～）
・キャンペーン価格：税込 5780円・送料無料 （＝3袋・定期購入）
・1杯あたりの価格：約193円から
・1杯あたりのカロリー：（現在確認中です）
・原材料数：180種類＋プラセンタ、食物繊維、鉄分
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⒌スムージーダイエットの正しい方法
⒌１そもそもスムージーダイエットとは？
スムージーダイエットとは、スムージーを飲むダイエット方法です。スムージーダイエットでは、ミキサーに野菜や果物を入れて混ぜるだけでできるためとても簡単なことと、入れる具材によって味を変えることができるので、長く続けることができるダイエット方法と言われています。
また、ミキサーで作るスムージーはジューサーで作るジュースとは違い、野菜や果物に含まれている食物繊維や栄養素を余すことなく摂取できるのもメリットと言えるでしょう。
⒌２スムージーダイエットの正しいやり方
スムージーは、1日1～2ℓ飲むとその効果を得やすいと言われています。しかし、職場や学校に持ち運んで飲むのは難しいという場合は、その量にこだわらなくても大丈夫です。むしろ、毎日飲む習慣を付けることの方がダイエットには役立ちます。
また、スムージーを口に入れたら噛むようにすることで、唾液によって栄養素の吸収が高まるだけではなく、満腹中枢が刺激され満腹感を感じやすくなります。
⒍スムージーダイエットは朝飲むのと夜飲むのでは違うのか？
⒍１夜のむことで得られる効果
良いところは、夜の１９時ころにグリーンスムージーの置き換えダイエットをしたとします。そうなると、グリーンスムージーは消化吸収が良いので、もし0:00頃に寝た場合は、お腹が空っぽの状態で寝ることができるのです。
そうなると、寝ている間に、脂肪に変わりにくいです。また、胃腸の働きをする必要がないので、その分の活動力を新陳代謝にまわすことができて、代謝がアップします。
⒍２結局夜と朝どちらに飲む方が良い？
朝でも夜でもグリーンスムージーはどちらに飲んでもいいのです。それに、グリーンスムージーは、消化吸収しやすい食べ物なので、深く考えなくても、もともと胃腸にはとっても優しい食べ物なので、朝でも昼でも夜でもいつ飲んでもいいし、ダイエット効果も十分に得られます。それよりも、続けることのほうが大事です。
⒎コンビニのスムージーダイエット商品お勧め！
⒎１カゴメ『GREENS』
先日発売されたのが、カゴメから“まるで野菜をかじったような鮮度を感じることができる”をコンセプトとした新ジャンルの飲料『GREENS』。実際にGREENSを飲んだユーザーのコメントを見ていると「飲むよりも、食べている感じ」「フレッシュで、スムージーみたいに満腹感もある」と好評のようです。
素材の色・香り・食感を活かしたカゴメ独自の「低温あらごし製法」で作られているため、使われているセロリの青々とした香りや、キウイのつぶつぶ感もしっかり残っているのだとか。また、熱を最低限に抑えて加工しているため、酵素や食物繊維などの栄養素の多くをそのまま摂取することができるようです。朝ごはんや食事前に飲むのに適しているのではないでしょうか?
⒎２『froosh』
モデルの蛯原友里など、芸能界でも愛飲者が多いfroosh。
100%フルーツで作られており、砂糖、保存料、添加物、人工着色料を全く使わっていないため、天然の植物栄養素、ビタミン、ミネラル、食物繊維をそのまま摂取することができます。自家製のスムージーと栄養価に、ほぼ変化はないのだとか。
その上、1本当り平均150kcalな上に無添加ということもあり、「コンビニやスーパーのクオリティを超えている」と言われています。朝食にプラス、小腹が空いたら……、デザート代わりなんてのもいいかもしれません。また季節ごとに旬のフルーツを使ったスムージーが発売されるので、楽しくスムージーライフを楽しめるのではないでしょうか?
⒎３フルッタフルッタ『フルッタ アサイー』
スムージーと同じ時期に注目が集まったアサイーのコンビニ飲料といえば、フルッタフルッタ『フルッタ アサイー』。最高濃度のアサイービューレに、ゴジベリー、マキベリーなどの果汁を加えた濃厚ドリンクです。
香料や保存料は未使用ですが、アサイーの生の果実は輸入することができないため、どうしてもパウダーやピューレという形になってしまうため、栄養価は低めと言えます。甘いものが欲しくなった時にはピッタリです。
⒏大人気のスムージーダイエットランキング
⒏１マジカルスムージー
マジカルスムージーは、飲みにくいので、いっそのこと牛乳で割ってしまって、チビチビ飲むのがオススメです。そうすれば、腹持ちはよけいに良くなるし、食べるスピードもゆっくりになるし、食事をしながらマジカルスムージーを飲むのもいいのではないでしょうか。
⒏２ミネラル酵素グリーンスムージ
ミネラル酵素グリーンスムージーは、一袋200ｇとタップリ入っています。通常一袋2,458円ですが、定期購入だとさらにお得なことがたくさんあります。２ヶ月ごとに２袋届く定期購入で初回は１０％オフの4,179円（税抜き）で購入できます。２回目以降も１０％オフで続けることができます。
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