水素水にダイエット効果が？水素水の5つの効果と人気の水素水3選！

そのため、水素水風呂に入って全身のケアをすることができれば、顔だけでなく、どこの肌も美肌になれることができそうですね！

4.水素水の効果を感じられるおすすめの水素水3選とは！？

水素水を摂取してみよう！と思って、インターネットなどで水素水を調べてみると、色んな種類の水素水が出てきて、一体どれを購入したら良いのか分からなくなりませんか？

せっかく水素水を摂取するなら、効果が期待できるものを摂取したいですよね！

水素水は、濃度が1.0ppm程度あるものが良いと言われており、水素水の濃度が低いものも売られているようなので、注意したほうが良いと言われています。

そこで、ここでは、人気の水素水を口コミとともに、紹介したいと思います。

4-1.水素水の濃度が高い「トラストウォーター」を効果的に摂取！

トラストウォーターは、濃度が3.0ppmという、かなり高濃度の水素水です。

トラストウォーターは、大分県の天然地下水を使って作られており、安心して飲めるように厳格なチェックも行われているようです。

水素は、小さな分子のため、逃げやすいと言われているのですが、トラストウォーターの容器はかなり密封されているため、水素が逃げにくいところも特徴です。

トラストウォーターの口コミ

・体が軽くなってスッキリ目覚めることができる
・体が疲れにくくなった
・便秘が改善された

4-2.水素水の中でも人気が高い「浸みわたる水素水」もおすすめ

浸みわたる水素水は、濃度が2.2ppm～2.8ppmという高濃度の水素水です。

熊本県の天然水を使っており、血管を強くしたり、骨を丈夫にしたり、美肌効果期待できると言われている「シリカ」が含まれている水素水です。

浸みわたる水素水は、水素水の濃度を高濃度に保ち、効果を実感できるようにするため、注文すると工場から届くようになっているようです。

浸みわたる水素水の口コミ

・便秘がすぐに改善された
・味も美味しく飲めるし、肌がキレイになった
・この水素水を飲んだら1週間で1キロ痩せることができた

4-3.「ASO水素水」でダイエット効果も美容効果もゲットできる！？

ASO水素水は、熊本県阿蘇の天然ミネラルが、豊富に含まれている水を使用して作られている水素水です。

ASO水素水には、デトックス効果や、代謝を高める効果があると言われている「サルフェート」という成分が含まれており、美容効果やダイエット効果を得たい人に人気の水素水となっているようです。

水素水の濃度は、0.9ppm～1.6ppmです。

コラーゲン生成をサポートしてくれる効果がある、シリカも含まれているので、ASO水素水を飲むと、特に美容効果が得られそうですよね！

ASO水素水の口コミ

・1週間ほどで肌がキレイになったのが分かった
・美肌効果があって、毛穴がきゅっと引き締まった
・体のだるさが解消できた

5.まとめ

水素水の効果や、おすすめの水素水などについて、紹介しましたが、いかがでしたか？

水素水の効果は、実証されていなくとも、医学会では注目されているようなので、数年後には、効果が実証されるかもしれませんね！

なるべく濃度の高い水素水を摂取して、効果を実感できると良いですね！