水素水スチーマーを効果的に！トータルエイジングケアの重要性とは

4.水素水の効果事例

実際にどのような効果が事例として発表されているのでしょうか？

4-1.美肌に効果あり

出典 |　ヘルスケア大学

もっとも代表的な効果は美肌効果です。先程ご紹介した水素水スチーマーが代表的ですが、水素水はお肌の潤い、弾力などに大きな効果をもたらします。

■活性酸素はシミやしわの原因にも

活性酸素について先程説明しましたが、実は活性酸素がシミやしわの原因になります。そんな活性酸素の過剰発生を防ぐ水素水の効果は、結果的にはシミやしわの防止につながります。

■血流の改善で肌トラブル解消

活性酸素の過剰発生は、血流を悪くし、毛穴を詰まらせ、老廃物を体内に蓄積させる原因にもなります。活性酸素が抑えられれば血流が改善され、体内環境が正常になり、皮膚も活性化。皮膚細胞に水分や酸素、栄養分が隅々まで行き渡ることで、肌にハリとツヤが出てきます。よって水素水を摂取することにより、肌のハリとツヤをキープできるわけです。

4-2.ダイエット効果も

日本医科大学のチームによって発表された実験結果によると、普通の水を与えたねずみと水素水を与えたねずみでは、同じ量のエサを食べていたにも関わらず、後者の方は内臓脂肪・皮下脂肪ともに少なかったということです。

その後の研究により、体内に浸透した水素が細胞内の遺伝子に働きかけることで、脂肪代謝を促進する、といった研究結果が導き出されました。これにより、水素にはダイエット効果も期待できると考えられます。

水素水は非地上的にお手軽に摂取するだけで効果が出ます。食事制限や運動などのダイエット方法で失敗した経験がある人、一度試してみてはどうでしょうか？

4-3.治療法としても

医療現場でも水素水の効果事例が発表されています。

■糖尿病患者に１日９００ｍｌの水素水を８週間連続投与

糖尿病患者に１日９００ｍｌの水素水を８週間連続投与した結果、脂質代謝と糖代謝に好影響をもたらし、インスリン抵抗性関連疾患の予防と治療に有益である可能性が高いと発表がありました。

この研究では、尿中のＳＯＤ活性増加とチオバルビツール酸反応性物質（ＴＢＡＲＳ）の低下が認められ、酸化ストレス抑制効果が示されました。今後も長期的な臨床研究が続けられるそうです。

■肝がんの放射線治療患者が水素水を飲む

肝がんの放射線治療患者２５名に水素水を飲ませた結果、食欲や味覚障害が改善され血中の酸化ストレスが抑制されるという効果が発表されました。直接的に照射線の治療成績への影響はありませんが、放射線治療副作用の抑制への効果が期待されています。