しこりニキビはどう治す？しこりニキビに効果的な３つの対処法とは

3.ニキビを治すにはどうすればいいの

ニキビを治すには第一に生活習慣が大切です。

タバコを吸っている方は今すぐ禁煙されることをおすすめします。ニキビやお肌にとても悪影響を及ぼすと言われています。

なぜかというとタバコを吸うことで体内に活性酸素が発生し老化を促進させてしまうからです。

そして発がん性物質を多く含んでいるタバコを吸うことでガンにかかる率も吸わない人に比べ高くなると言えますし、タバコを吸う人の近くにいる受動喫煙者にも同じことが言えますので吸わない方が健康のためになり肌にもいい影響がありますね。

生活習慣の次に大切なのは、病院や薬なども試してみるということです。時には外から助けてもらった方が早くきれいに治る場合もあります。

肌が弱りニキビが治りにくくなっている時はお薬に頼るのも一つの手ですよ。一人で悩んでいるよりも周りの人に話を聞いてもらって自分に合う方法でニキビとさよならできるようにしていきましょう。

3.1皮膚科への受診

ニキビで皮膚科なんて行きたくない、薬なんかに頼りたくないとお考えの方もいるかもしれませんが試してみたことはありますか？皮膚科でもらった薬で皮膚がただれてしまったり薬をやめるとニキビが再発してしまうなんて話もたまに耳にしたりします。

実は私も長年ニキビに悩まされていまして、皮膚科に何度も足を運び飲み薬を頂いたり塗り薬を処方してもらったりとニキビを治したくて通っていたことがあります。

皮膚科でも同じところばかりに通うのではなく色々な病院に行ってみて自分に合う病院を見つけた方が私はいいと思いました。

口コミで人気だからとか知り合いが通っているからなどの理由で一つの病院にずっと通うよりも自分の目で見て判断をしてほしいです。

皮膚科でやってもらえることを一通りお話しますと、まずニキビの炎症を抑える塗り薬がもらえたり漢方の飲み薬を処方されることもあります。

後はニキビができているところに直接針で潰したりするので多少痛みもありましたがこんなことも皮膚科でしてくれるんだとびっくりしたことを覚えています。

一時的にできてしまったニキビでも長年治らないニキビでも、まずお医者さんに診てもらって話を聞いてもらい飲み薬にするのか塗り薬にするのか、針で潰してもらうのかそれから検討しても遅くないですよ。

針で潰してもらうのは少し怖かったですが、次の日にはニキビというよりかさぶたのような感じになっていたのでわたしはやって良かったなと思いました。

漢方薬は即効性がないのですぐにニキビ肌が良くなるような即効性はないので少し長い目で見た方がいい結果がでるかもしれません。

3.2市販薬でも効果はあるの？

ドラックストアの薬コーナーに行くとニキビの塗り薬が販売されていますよね。チョコラBBもCMでよく流れているくらい有名なメーカーの飲み薬がありますね。

薬以外のコーナーでも薬用のニキビに対応した商品が数多く販売されているかと思います。

実際に使ってみないと効果は分からないですし、種類も結構あるのでどれを選んだらいいのか迷ってしまい結局買わないなんてこともありますよね。

そんな時にはドラックストアにいる薬剤師さんに是非声をかけて話を聞いてみて下さい。

薬剤師さんに今のニキビの状態を見せて市販薬を使うまでもないのか使うならこういった商品がおすすめですよと丁寧に教えて下さいますよ。

市販薬のいいところは病院に行かなくても薬剤師さんに状態を見てもらうこともできますし診察なしですぐに買えるので時間もお金も早く安く済ませることができるのが最大のメリットですよね。

仕事でなかなか病院にいけない、小さい子供がいるから病院に連れていくのはちょっと…なんて時間がなかなか取れない方にはおすすめですよ。是非立ち寄った際にはどんなものがあるのか見てみて下さい。

3.3保湿を念入りに

ニキビができ始めるとまめに顔を洗って早く治そうと頑張ってしまう方はいませんか？実はそれ治りが悪くなったり悪化させているかもしれませんよ。肌には洗い流しすぎてはいけない大切な油も実はあるんです。

洗いすぎが原因で肌から油分がなくなり油分がなくなったことで中に閉じ込めていた水分まで蒸発してしまい、どんどんボロボロになってしまうこともありますので適度に洗い保湿を心がけましょう。

肌の汚れはお皿の油汚れのように洗剤を使わなくても大抵の汚れは水洗いで落ちます。

洗顔料を使うと洗った後がさっぱりするので水洗いだけだとなんだか物足りないように感じてしまうのですができるだけ肌の油を流しすぎないように洗い方から見直してみて下さい。

女性の方はクレンジングに洗顔もしてダブル洗顔します！なんて人もいるかと思いますが、ダブル洗顔が必要ないクレンジング剤を使うことでニキビが改善されることもありますので見直してみて下さいね。

顔を洗う時に皮膚をこするのはNGです。

水を手にくんでくんだ水だけが肌にあたるくらい触れないようにするとニキビが悪化することも防げますし、しわにもなりにくくなりますのでおすすめです。