オーガニックなので当然体にも安全で、小さなお子さんでも安心して飲むことができます。また栄養も豊富で飲みやすく、特に健康に気を使いたい人にとっては最適なルイボスティーです。
他のルイボスティーを飲んだことがないのですが、とても飲みやすく、ノンカフェインなので子供にも安心して飲ませられます！
紅茶？みたいな感じに近くて美味しく健康のためにいただけるのはありがたいです。
あまりお茶を飲む習慣がない娘も飲みやすかったみたいです！
引用：AMOMAナチュラルケア(アモーマナチュラルケア) / AMOMAグリーンルイボスティーの口コミ（by ★りんまま★さん）-@cosme-
6.3.RT ルイボスティー・オリジナル
こちらはルイボスティー専門のウェブショップRTが販売している「ルイボスティー・オリジナル」という商品です。
使われているルイボス茶葉はオーガニックにこだわったもの。妊娠・授乳中の女性や、小さなお子さんでも安心して飲めるルイボスティーとなっています。
また「ルイボスティー・オリジナル」は煮出す必要のない、お湯を注ぐだけで飲めるというオリジナルの茶葉となっています。
ノンカフェインなので、妊娠・授乳中の方やお子様でも飲めます。
オーガニック栽培されて、その中でも最高等級の茶葉のみを使用していて、安全性が高いのがうれしいです。
安全で、安心ですね。
6.4.NOVATEC オーガニックグリーンルイボスティー プレミアショート
3つ目にご紹介するのは、NOVATEC（ノバテック）の「オーガニックグリーンルイボスティー プレミアショート」です。
こちらのルイボスティーは、ルイボス茶葉の中でも非常に希少性の高い茶葉を使用。また煮出す必要のないティーバッグタイプで、煮出すのと同等の濃い成分が抽出できます。
緑茶に似た味で、和菓子などにも相性の良いルイボスティーとなっています。
飲み比べてみると、
やはり一番質のいいプレミアショートが効果もあるし美味しいっていうね。クラシックはまだルイボス独特の味が残っていますし、
プレミアショートに至っては「紅茶か」ってぐらい味が違います。
6.5.naturalshopなごみ 有機JASオーガニック・ルイボスティー なごみ
最後にご紹介するのは、naturalshopなごみの「有機JASオーガニック・ルイボスティー なごみ」です。
こちらのルイボスティーは、名前の通り有機JAS認証を受けており、農薬や化学肥料を含んでいないことが証明されています。
また水銀を含まない分析試験成績書も明示されているので、授乳中のお母さんから小さな子供まで、安心して飲むことができる商品となっています。
初ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ、妊活の一環としてﾁｬﾚﾝｼﾞ。 どれがいいのか分からないので他社のものと飲み比べてみることに。 説明よりも多めの水で8分くらい煮出してみた。 他社よりも若干ではあるが味はｼｯｶﾘして、色も濃いめ。 それでもお茶代わりに飲める範囲やと思うし、続けられそう。 何よりも効いてる感がある！ 実際、他社よりも少ない茶葉で味も色も出てる。と、いうことはこっちのがいいのか？？？ とにかく続けることが大事やと思うので、まずは購入分を毎日飲みます♪
7.ルイボスティーの副作用や注意点は？
と、ここまで見てきてお分かりのように、ルイボスティーにはいろいろなうれしい効果がいっぱいです。
しかし、無条件で効果しかないというものは、残念ながらありません。ルイボスティーに少ないながら、注意すべき点があるのです。
ここではルイボスティーの副作用などについて見ていきましょう。
7.1.飲みすぎは注意 下痢や腹痛も
ルイボスティーは基本的に安全な飲み物です。多くの人は、安心して飲むことができます。しかし、飲み方を間違ったりすると、逆効果になる可能性もありえます。
ルイボスティーに限らず、水分の摂りすぎは体によくありません。1日の水分の適切な摂取量は、1.5ℓほどとされています。
それ以上の量をルイボスティーだけで飲む人は少ないでしょうが、飲み過ぎは下痢や腹痛を招く危険があるので、注意が必要です。
またルイボスにはミネラルが豊富に含まれていますが、ミネラルの過剰摂取は、下痢や嘔吐などの症状を招く可能性もあります。
ルイボスティーをたくさん飲んでも、それだけではミネラルの過剰摂取におちいる可能性は低いですが、サプリメントでミネラルを補給している人は、ルイボスティーの飲み過ぎには注意した方が良いでしょう。
前述のようにルイボスティーは、1日500mlぐらいが適量です。くれぐれも飲みすぎには注意しましょう。
7.2.アレルギーの可能性も
ルイボスティーにはわずかですが、アレルギー反応を引き起こす可能性もあります。これはルイボスティーに限ったことではなく、どんな食べ物・飲み物でも起こりうることです。
症状として見られるのは喉のかゆみ・痛みといったもので、これはルイボスに含まれる、ミネラルによるアレルギー反応と言われています。
症状がひどいようならルイボスティーを飲むのを止めた方が良いでしょうが、まずは薄くしたものや、量を少なくしたものから始め、徐々に体を慣らしていく方法もあります。
7.3.有機栽培のものがおすすめ
ルイボスティーをより安全に飲むためには、オーガニックのものにこだわったほうがより安心です。
ルイボスは南アフリカの特産品ですが、多くのものは化学肥料や農薬を使った方法で栽培されています。そうしたものは、何らかの問題が出る可能性がまったくないとは言えません。
一方有機栽培で育てられた品質の良いルイボスなら、安全でしかも、健康に良い成分がたっぷり含まれています。
さらに味も格段においしく飲みやすくなっていますから、健康のために毎日ルイボスティーを飲みたいという人は、こうした有機栽培のルイボスティーを選ぶことをおすすめします。
8.まとめ
いかがでしたか？ルイボスティーは現在、世界中の女性はもちろん、男性からも人気を集めています。
日本でも約30年前に紹介されて以来、熱心なファンを増やし続けています。その秘密は、ダイエットや美容、健康に高い効果を持っていること、カフェインが入っておらず、リラックス効果があることなどがあります。
ルイボスの持つ特徴は、なんといっても強力な抗酸化力です。老化を早め、さまざまな病気をもたらす原因となる活性酸素を除去してくれるのです。
その結果、基礎代謝を上げて痩せやすい体にしたり、血流を良くして生活習慣病を防いだりといった効果や、また卵子や子宮の老化を防いで、妊娠率をアップさせるという効果ももたらしてくれます。
もちろん、ルイボスティーを飲むだけでこうした効果のすべてが得られるわけではありません。規則正しい生活や、栄養バランスのとれた食事、適度な運動などと組み合わせることが大事です。
最近太りやすくなった、ダイエットをしてもなかなか体重が落ちないと感じている人は、ルイボスティーで「痩せやすい体」づくりを目指して見てはいかがでしょうか？
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