プーアル茶ダイエットの5つの効果でカラダの中から美しくチェンジ

そして、肝心なプーアル茶の成分がしっかりと出るような作りになっていて、お値段もティーライフの公式オンラインショップで定期購入されると、通常価格3,083円（税込）のところ、2,774円（税込）でご購入ができます。35個入りでポット用となっています。

3-2.「ダイエットプーアル茶」の成分

「ダイエットプーアル茶」の原材料は、中国産のプーアル茶で、製造加工は静岡県でされています。「ダイエットプーアル茶」は、醗酵のチカラによりカテキンが重合カテキンになって脂肪吸収を控える没食子酸も緑茶の18倍までになるといわれています。

3-3.「ダイエットプーアル茶」ご愛飲者の口コミからみた印象

「ダイエットプーアル茶」をご愛飲されている方達の口コミを見ると、1日2リットルほど飲んでいるというかたもいらっしゃり、ダイエットだけではなく産後に飲んでいらっしゃるかたも少なくないようです。効果には個人差があるようですが、便秘改善や食欲コントロールの効果などもあるようです。

4.プーアル茶ダイエットをおすすめ＆注意が必要なのはどんなタイプ？

プーアル茶ダイエットは、おすすめできる人とそうでない人にわかれるようです。プーアル茶は、お茶の一種ではありますが、カフェイン制限をしなければいけない人には向いていないといわれています。

また、プーアル茶だけを使ってダイエットし運動は苦手だから控えたいというかたにはダイエット効果はあまり期待できないともいわれています。

4-1.食欲旺盛で高カロリーの食事が多い人におすすめ

プーアル茶ダイエットが特におすすめという人は、普段から食欲旺盛で揚げ物など高カロリーの食事メニューが多いという人におすすめされています。

プーアル茶は、先ほどもお話ししましたようにカラダへの脂肪吸収を和らげる効果があるため、揚げ物などを食べる前にプーアル茶を摂取したり、食事のあとに摂取したり工夫しながら飲むことで食べ過ぎてしまった時などの脂肪吸収をコントロールしてくれるといわれています。

ダイエット中にたまには、脂っこいものを食べたいなと感じたらプーアル茶に脂の吸収を和らげてもらい助けてもらうのも良いでしょう。

4-2.運動が苦手な人にはおすすめではない？

プーアル茶はダイエット効果も期待できますが、適度な運動は最低限必要といわれています。運動が苦手でプーアル茶で痩せたいというかたは、プーアル茶はダイエットにはおすすめできないといわれています。

あくまでも、普段の適度な運動や食事摂取カロリーを考えたうえでプーアル茶を取り入れて、お助け役という感じでメインでは考えないほうがいいといわれています。

4-3.カフェイン制限をしなければいけない場合は要注意

プーアル茶は、お茶の一種であるためカフェインも含まれています。プーアル茶は、産後のママにも人気のお茶ではありますが、妊娠している間やカフェイン制限をされているかたには、産婦人科医や専門医に相談してから飲むか否か決めたほうが良いといわれています。

5.まとめ

プーアル茶ダイエットは、脂肪燃焼アップやカラダへの脂肪吸収を和らげる効果が期待でき食欲旺盛な人にとっても嬉しい効果があるお茶を使ったダイエットのようです。

プーアル茶だけで痩せるという風には考えず、適度な運動と栄養バランスのとれた食生活を心がけて、食前や食事中に一緒に飲んだり脂っこいものを食べた日には食後に飲んだりと、その時によって工夫しながら飲むことで効果が得られるようです。

効果には、個人差があるようですが長いスタンスでダイエットの後押し役としてプーアル茶を取り入れるといいでしょう。是非この機会に、プーアル茶を取り入れてみてダイエットや健康サポートに活用してみてはいかがでしょう。