ピーリングはニキビに効果あるの？注意点と3つの商品紹介

3.ピーリングの「注意点」

ピーリングをする前に、”知っておきたい注意点”を紹介したいと思います。

お肌を綺麗に！ニキビに良いと思ってピーリングをはじめたら、お肌がボロボロに…ということになるのを防ぐためにも注意点をいくつか紹介したいと思います。

「ピーリング」に興味を持っていただけた方は、こちらをチェックしてください！

■　ピーリングするべき肌なのかチェックする

ピーリングは、”ターンオーバーが遅れている方”がするのが効果が期待できます。逆に、ターンオーバーが早くなっている方がしようすると、お肌の状態を悪化させてしまうことも。

どうやって判断すれば良いの？と思ってしまいますよね。ターンオーバーが遅れている状態のサインとしては、「お肌がゴワゴワする」「化粧水が浸透しない」「化粧のノリが悪くなった」「お肌がくすんでいる」などで見分けましょう。

ピーリングをすることでお肌がより悪くならないように、自分がピーリングするべきなのかチェックが必要です。

■　使用間に自分の”お肌の状態をチェック”する

その日の体調によってもお肌は、変化します。週に1回と、決めているからといって、無理にするのはやめましょう。ニキビが炎症を起こしている場合やお肌の状態が良くない場合は、様子を見てから「ピーリング」を行ってください。

オイリー肌や乾燥肌、敏感肌などお肌の体質もそれぞれ違います。商品に記載されている使用頻度も自分に合わせて使用する必要があります。

ピーリングをはじめてしばらくは、自分のお肌の状態と相談しながら使用頻度を確認してください。

■　ピーリングは、夜にしましょう

ピーリングをすることで、お肌のターンオーバーが正常化し、お肌が新しく生まれ変わる効果があります。

お肌のターンオーバーは、夜寝ている間に行われます。お肌の再生は夜おこなわれるので、夜のピーリングをおすすめします。お肌に少なからず負担をかけてしまうこともあるので、朝行ってしまうと、お肌の1日の負担が増えてしまうこともあります。

ピーリングをする時間にも気をつけましょう。

■　ピーリング後の保湿は、念入りに

ピーリングは、お肌の古い角質を取り除いてくれます。その分、皮膚がむき出しになっている状態なので、いつもより念入りに保湿ケアを行いましょう。ピーリングだけして、放置していると乾燥してしまい、お肌を傷つけてしまいニキビが出来てしまうなど逆効果になってしまうこともあります。保湿ケアをしっかりと行うようにしてください。