鼻ニキビは両想い！？鼻ニキビの5つの原因と3つのジンクス

2.鼻ニキビをすぐにでも治したい！3つの改善法を紹介！

鼻のニキビは、1日でも早く治したいニキビ代表と言っても良いほど、できた瞬間に治ってくれないかな？と思いますよね。

一瞬で鼻のニキビを治すのは、無理だと思うけど、少しでも早く治す方法があれば知りたい！と思いませんか？

そこでここでは、鼻にニキビができたときに行うと良い改善法について、紹介したいと思います！

2-1.鼻ニキビには薬を使おう！炎症がひどい場合は皮膚科もおすすめ

鼻ニキビは、大きくなることもありますし、赤みが出たり、痛みが伴う場合もあるため、早急にキレイに治すためにも、皮膚科に行かれることをおすすめします。

皮膚科に行くと、抗生物質を使った塗り薬や、飲み薬などを処方してもらうことができるので、市販薬よりも改善が早いと思います。

どうしても皮膚科に行く暇がないけど薬を使いたい！という方には、ドラッグストアなどにも売っている「ペアアクネクリーム」を使うと良いとされています。

ペアアクネクリームは、ニキビの炎症を抑えるイブプロフェンピコノールや、ニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌してくれる効果があるイソプロピルメチルフェノールが含まれています。

炎症のひどいニキビの改善にも効果があるので、鼻のニキビに炎症が見られる場合は使ってみても良いと思います。

2-2.鼻ニキビの改善にはスキンケアが大事！毎日丁寧に保湿しよう！

鼻は、前から見ても横から見ても、とても目立つ場所ですので、ニキビができたら絶対人に気づかれますよね。

そのためには、鼻のニキビができたときはすぐに改善することも大切ですが、繰り返さないように予防していくことも非常に大切になってきます。

鼻のニキビの改善・予防のために大切なのは、毎日のスキンケアです。

お風呂に入って、肌を柔らかくするのと同時に毛穴を開き、クレンジングや洗顔でしっかり毛穴詰まりを落としたら、化粧水、乳液、美容液を使って保湿していきましょう。

鼻は乾燥するとすぐに皮脂が過剰分泌してしまい、ニキビができてしまうので、入浴後や、メイク前は、しっかりと保湿をして、肌の水分量を上げるようにしましょう！

日中も乾燥が気になる方は、メイクの上から吹きかけられる保湿スプレーを常備しておくと良いと思います。

2-3.鼻ニキビを早く改善するには睡眠でターンオーバーを促そう！

鼻のニキビは、炎症が進みやすいため、改善に時間がかかることもあるのですが、肌のターンオーバーを正常に促してあげるためにも、睡眠をしっかりとることが大切です。

肌のゴールデンタイムと言われている22:00～2:00の間までに寝て、1日に6時間以上の睡眠を毎日続けることで、肌の代謝が上がりやすくなり、ターンオーバーを正常に促すことができると言われています。

また、睡眠をとることで、ストレスも緩和されやすくなったり、疲労回復もできるので、ホルモンバランスを整えることもできて、鼻のニキビが思ったより早く改善されることもあるようです。