鼻ニキビは両想い！？鼻ニキビの5つの原因と3つのジンクス

1.鼻のニキビはできやすい？鼻にニキビができる3つの原因とは？

ニキビができるときに、鼻にばっかできる時ってありませんか？

実は、鼻はニキビがとてもできやすい場所と言われているのですが、なぜ鼻にニキビが頻繁にできるのでしょうか？

鼻にニキビができると、とっても目立ってしまうので、ファンデーションでも隠しきれなかったり、気づいたら赤くなっていたりと恥ずかしい思いもしますよね。

そこでここでは、鼻にニキビができる原因について、紹介したいと思います。

1-1.鼻は毛穴が多いからニキビができやすい！皮脂の分泌も多い？

鼻は、目で見てもすぐにわかるぐらい毛穴が多い場所です。

毛穴が多いため、毛穴詰まりも起こしやすく、皮脂が過剰分泌しやすいため、鼻はニキビが非常にできやすい部分になるのです。

メイクをしても、鼻だけファンデーションがヨレたりとか、頬やおでこなどは乾燥しているのに、鼻だけオイリー肌になることがありませんか？

それほど鼻は皮脂が分泌しやすい場所のため、しっかりケアをしないとすぐにニキビが発生してしまうと言われています。

1-2.ホルモンバランスが乱れると鼻にニキビができる原因に・・・

睡眠不足が続いたり、ストレスが溜まってしまうと、ホルモンバランスが乱れやすくなるため、毛穴の多い鼻にニキビができる原因となってしまいます。

最近なぜか肌がべたつくと思ったり、メイクのノリが悪いと感じたときは、ストレスが溜まっていたり、睡眠不足が続いていることで皮脂が多く分泌しているかもしれません。

早急に対処しないと、鼻に大きなニキビを作ってしまう恐れがあります。

1-3.鼻にニキビができやすくなる食生活を送っている場合もある！？

鼻は、皮脂がとても出やすい場所なので、食事のバランスや、食事の仕方が影響して、ニキビを招くことがあります。

脂質や糖質の多い食事ばかりを食べていたり、インスタント食品やコンビニ食で済ませていると、十分な栄養を肌に送ることができません。

また、早食いや暴飲暴食をすると、消化不良が起こって老廃物を体内に溜め込んでしまう可能性が大きくなります。

老廃物を溜め込んでしまうと、毛穴から排出しようとするため、毛穴の多い鼻は、皮脂が過剰分泌しやすくなって、ニキビの発生率を高めてしまいます。