今人気のある青汁はコレだ！4つのタイプ別おすすめ青汁と選び方

仕事や家事、育児など毎日忙しく過ごしている人の多くは野菜不足を感じているのではないでしょうか。

多くの野菜を原材料とする人気の青汁で、健康的な食生活を目指してみましょう。

3.4　とにかく飲みやすいと人気のおいしい青汁

青汁と言うと、苦くて飲みにくい、というイメージをお持ちの方も多いですよね。

確かに青汁は、野菜を原材料としているので通常のジュースよりも苦みを感じやすいです。

元々野菜の苦みが苦手な人や、甘い飲み物が好みだという人にとって、青汁は苦手意識が強い飲み物かもしれません。

しかし、青汁はとても体に良いものです。

苦いのは苦手だけど、なんとか青汁を飲んでみたい。

そんな人に人気があるのが、苦みが少なく飲みやすいタイプの青汁です。

青汁を飲み続けるにあたって、まず美味しさに重点を置くのなら、青汁の飲みやすさを重視しましょう。

口コミで飲みやすいと人気の青汁は、苦みが苦手な人にとっても、とても飲みやすいものが多いです。

苦みが少ない理由は、野菜の他にもフルーツやはちみつ等の素材を使用しているから。

こういった青汁は、青汁の苦みが苦手な人にも人気が高く、高評価のようですね。

青汁は毎日飲み続けてこそ、効果を実感できるものです。

まずは自分自身がおいしいと感じるものでないと、毎日飲み続けるのはなかなか大変。

苦みの少ない人気の青汁なら、野菜が苦手な人でもチャレンジしやすいはずです。

無理なく青汁を飲み続けるには、青汁の味にも注目してください。

口コミでも「おいしい」という意見が多い人気の青汁なら、苦手な青汁を克服できそうですね。

4・粉末タイプと錠剤タイプ、どちらの青汁の方が人気があるの？

4.1　粉末と錠剤では栄養に違いはあるの？

青汁には、大きく分けて粉末タイプと錠剤タイプがあります。

粉末タイプは、粉末になった青汁を水やぬるま湯で溶かして飲むことができます。

また、錠剤タイプは水などに溶かすことなく、サプリメントや薬のように青汁を摂取する事が可能です。

どちらも青汁の栄養を摂取できるので、自分の好みやライフスタイルに合った選び方をするのがおすすめ。

気になるのはその栄養価ですが、粉末の青汁も錠剤の青汁も、摂取できる栄養に大きな差はありません。

もちろん商品によって使用している素材や含まれている栄養価に違いはありますが、粉末か錠剤で栄養価が異なることはないので安心してください。

粉末の青汁と錠剤の青汁にはそれぞれメリットがあるので、それぞれが人気の理由を知っておきましょう。

4.2　粉末タイプの青汁が人気の理由

粉末タイプの青汁が人気の理由は、やはりおいしく青汁を楽しめるからではないでしょうか。

錠剤タイプの青汁では味を楽しむことができないので、青汁そのものの味をおいしくいただくことはできません。

最近の青汁はとてもおいしいものが多く、味にも工夫がされています。

ただ体に良いだけでなく、おいしいから飲み続けている、という人も実は多いのです。

粉末タイプの青汁によっても味が少しずつ変わるのも、ひとつの楽しみ。

また、粉末タイプの青汁は実際に飲むことで、健康への意識も高まります。

食事と一緒に楽しんだり、おやつ感覚で飲める粉末タイプの青汁を飲む習慣は、健康的な体を目指すための第一歩。

美容や健康への意識が高い人からは、飲むことでモチベーションを高められる粉末タイプの青汁がより人気があるのです。

さらに、粉末タイプの青汁はレシピにも活用できます。

青汁を使用したお料理やドリンクのアレンジ、おやつなども人気を集めています。

お料理が好きな人や、青汁をアレンジして楽しみたい人にも粉末タイプの青汁がおすすめ。

粉末タイプの青汁なら、幅広い青汁の楽しみ方ができますね。

4.3　錠剤タイプの青汁が人気の理由

錠剤タイプの青汁も、とても人気があります。

その理由は、何といっても手軽さです。

錠剤なので、水やお湯がなくても簡単に青汁を摂取できます。

外出先でも持ち歩きやすいので、自宅ではなく職場等で青汁を摂取する際にもとても便利だと人気があります。

仕事が忙しい人や、外泊が多い人でもサッと飲むことができます。

さらに、錠剤タイプの青汁は、青汁の味が苦手だという人にも人気です。

青汁にはやはり苦みがありますので、野菜が苦手な人などを中心に飲みにくいという意見も多くあります。

最近の青汁は飲みやすくなっていますが、それでもまだ苦みを感じてしまう。

そんな人には錠剤タイプがおすすめです。

味を感じることなく青汁の栄養素を摂取できるので、青汁の苦みが苦手な人はぜひ試してみてください。

一度粉末タイプの青汁を試してみたけれど、味が苦手で諦めてしまった人も錠剤タイプで青汁をもう一度始めてみましょう。

無理なく続けられるので面倒くさがり屋な人にも人気のようですね。

また、青汁以外にも他のサプリメントを飲んでいる人も、錠剤タイプの青汁は便利で人気です。

サプリメントを飲む習慣がある人なら、難なく青汁の錠剤も取り入れられるでしょう。

粉末タイプの青汁も錠剤タイプの青汁も、それぞれどちらも人気の理由があります。

自分に合った方の青汁を選んで、賢く栄養を摂取しましょう。

5．青汁をもっと美味しく楽しみたい！今すぐ試したい人気レシピ

5.1　飲みやすさ満点｜ミルク青汁

青汁をさらに飲みやすくしてくれる人気のレシピ。

青汁の苦みを消したいときや、青汁にマンネリを感じている人におすすめです。

中でも人気が高いのは、青汁と牛乳を混ぜたミルク青汁です。

こちらはアイスでもホットでも楽しめます。

いつものように青汁を作り、そこへお好みの量の牛乳を混ぜるだけ。

これだけで青汁の味が飲みやすくなり、お子様でも飲みやすい新感覚の青汁の出来上がりです。

ミルク青汁は、味だけでなく栄養価が高いのも特徴。

青汁の食物繊維やビタミンに加えて、牛乳に含まれるカルシウムが同時に摂取できます。

青汁が苦手な人や、牛乳が苦手な人もこれなら飲めると人気です。

混ぜるだけで簡単に飲みやすい青汁を作れるので、料理に自信がない人でも大丈夫。

牛乳が好きな人はもちろんですが、アレンジをして青汁を楽しみたい人から人気のレシピです。

5.2　苦みが苦手な人もOK｜ジュース青汁

青汁にお好みのジュースを混ぜれば、簡単にジュース青汁を作れます。