ニキビ・ニキビ痕に効くツボで大人ニキビを撃退

ニキビは日々の疲れやストレス、生活リズムの乱れなどにより発生する肌トラブルです。女性の皆さんは一度は経験する悩みかと思います。そんなニキビを撃退するニキビに効くツボをご紹介いたします。

目次

1.そもそもニキビとは？
1-1.医学的にはニキビは「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」
1-2.白・黒・赤！ニキビには３種類の症状がある

2.なぜニキビが？出来てしまう原因は？
2-1.ニキビの要因となる毛穴詰まりの３つの原因
2-2.思春期ニキビと大人ニキビはどう違う？

3.ニキビやニキビ痕に効くツボ
3-1.いつどこでも押せるお手軽ツボ「合谷（ごうこく）」
3-2.バスタイムにおすすめツボ「曲池（きょくち）」
3-3.別名「女性のツボ」「三陰交（さんいんこう）」

4.まとめ

 
1.そもそもニキビとは？
ニキビには種類があり、種類により原因も違います。まずは自分のニキビの種類と原因をよく考え、その原因にあった治療や対処が必要になります。

まずはニキビについて学びましょう。

1-1.医学的にはニキビは「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」

誰もが経験する肌トラブルのニキビですが、医学的にはニキビは「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」という名前があり、立派な皮膚疾患(病気)の一種です。簡単に説明すると毛穴が詰まり炎症を起こす症状です。

平均発症年齢は１３歳から１８歳程度が多いことから「青春のシンボル」と呼ばれることがあります。しかし最近では「大人ニキビ」と呼ばれる成人になってからニキビに悩む女性も多くいます。

1-2.白・黒・赤！ニキビには３種類の症状がある

ニキビとは、毛穴に発生する慢性炎症性疾患、または、炎症を起こす前の状態で、以下のような症状があります。

• 白ニキビ：毛穴に皮脂が詰まる。患部が薄い皮膜で覆われて表面はまだ閉じており、発疹は白から乳白色。
• 黒ニキビ：毛孔が閉鎖している。白ニキビが少し進行した状態で、皮脂が盛り上がり穴があくことで患部を覆う被膜が開き、内容物が酸化して黒っぽく変色。
• 赤ニキビ：黒ニキビが更に進行した状態で、毛穴に詰まった皮脂に雑菌やアクネ菌が繁殖。炎症を生じ炎症性皮疹である赤色丘疹や内部に膿が溜まった膿疱へと移行する。

できる場所は皮脂分泌量の多い場所、おでこ、頬、口の周り、背中などがあります。