生え際ニキビが薄毛の原因に？厄介な生え際ニキビを治す５つの撃退法

「ニキビ」はおそらくほとんどの人が経験する肌の悩みでしょう。13歳から18歳にできる「思春期ニキビ」は「青春のシンボル」とややポジティブに表現されますが、25歳過ぎてから発症する「大人ニキビ」は完全にネガティブな位置づけで、本当に困ってしまいます。

その中でも困るのが「髪の毛の生え際」や「うなじ」にできる「生え際ニキビ」です。それほど目立たないからいいかと思っても、ほかのニキビよりもケアしにくいですし、何よりそれをきっかけに、薄毛、抜け毛、M字ハゲの原因になってしまうこともあるからです。

ここでは、その生え際ニキビはどうしてできるのか、そしてそれを治すにはどうしたらよいのか、そもそもできないようにするにはどうしたらよいのか、といった点について徹底解明します！

目次

1.ニキビは病気？ニキビという現象をまずは解明！

2　あらゆるところにニキビの原因が！知っておこうニキビの原因！
2-1 ニキビの原因は皮脂の過剰分泌？
2-1-1　青春のシンボルだから？思春期による男性ホルモン異常
2-1-2　ホルモンバランスが乱れると皮脂が過剰に分泌
2-1-3　皮膚が乾燥してるのに？それでも皮脂が可能に分泌
2-2 バランスの悪い食事が皮脂の過剰分泌に
2-2-1　要らない栄養分をとりすぎ、必要なものが不足している
2-2-2　高GI食ばかり食べて血糖値が上がっても、皮脂の過剰分泌になる
2-2-3　嗜好品類も皮脂を過剰に分泌する
2-3 毛穴つまりの原因になる角化異常
2-3-1 外的要因で過角化に
2-3-2 悪い生活習慣もニキビの原因に！
2-4 肌にいいと思って使っていた基礎化粧品やメイクもニキビの原因に！

>3 生え際ニキビの原因はその中のどれか？
3-1　生え際ニキビも過剰な皮脂が原因
3-2　まちがった洗髪法が原因
3-3　洗髪後のケアが原因
3-4　こんなことでも？思いがけない生活習慣が原因

4　生え際ニキビを放っておくとどうなるのか
4-1　脂漏性皮膚炎になると、薄毛、抜け毛、M字ハゲの原因に
4-1-1　脂漏性皮膚炎にはどうしたらなるか？
4-1-2　脂漏性皮膚炎になると、どうしてM字ハゲになるか？
4-2　脂漏性皮膚炎は自然治癒が一番いい？

5　厄介な生え際ニキビを治す５つの撃退法
5-1　毎日のスキンケアを見直そう
5-1-1　顔のスキンケアを見直そう
5-1-2　頭皮のスキンケア・洗髪を見直そう
5-2　生活や暮らし方を見直そう
5-2-1　ニキビはつぶさないこと！
5-2-2　枕カバーを清潔にする
5-2-3　ストレスを発散する
5-3　髪型やヘアケアを見直そう
5-4　食生活を見直そう
5-5　ホルモンバランスを整えよう

6　まとめ

1　ニキビは病気？ニキビという現象をまずは解明！

出典 |　phot-ac　

医学的には、ニキビには「尋常性痤瘡(じんじょうせいざそう)」と呼ばれるもので、毛穴に発生する「慢性炎症性疾患」、または、「炎症を起こす前の状態」で立派な皮膚の病気です。

主な症状としては以下のようなステップで悪化していきます。

①皮脂腺から分泌された皮脂が毛穴からうまく排出されず、毛穴につまった状態
②毛穴につまった皮脂が酸化して黒くなった状態
③毛穴の酸化した皮脂が炎症を起こして赤くなったり、それが膿になってたまってしまった状態

このニキビの根幹の原因は皮膚の脂腺の奥に常に潜んでいる「アクネ菌」です。このアクネ菌は皮脂を好み、毛穴の中に溜まった皮脂を栄養として増殖し、それによって炎症を起こすのです。

この炎症が悪化すると、赤くはれ上がって膿が溜まっていきます。赤くはれた状態のニキビはこれでつぶすと白い膿が出てきます。そして更に症状が進行して「嚢腫(のうしゅ)」と呼ばれるものになってしまうと、炎症が治まった後でもニキビ痕が残ってしまい、いわゆる「クレーター肌」になってしまいます。

健康上は何の影響もありませんが、見た目を考えると、早い時期にケアや治療をしておくほうがよい病気です。