ターンオーバーを正常にしてニキビ＆ニキビ跡を治す！その理由６つ

2. どうしてターンオーバーとニキビが関係あるの？

ひとつ前の項目で、どうっしてターンオーバーとニキビに関係があるのかについて触れました。それについて、ここではもう少し深く掘り下げてみましょう。

2-1. ターンオーバーの乱れはニキビをつくってしまう

美容雑誌や美容サイトでもターンオーバーの乱れはニキビの原因になる！なんて記事が良く見受けられます。

今回もそのような部類の記事になりますが、それらの記事とは異なる点があります。ほとんどの美容記事などは「ターンオーバーの乱れ＝ターンオーバーが遅れているもの」として伝えているのです。

しかし、それは間違いです。

人によっては、もちろんターンオーバーが乱れることでニキビを発生させてしまっている人もいます。でも、反対にターンオーバーを早めることでニキビを発生させてしまっている人もいるのです。

ターンオーバーが早くなることでニキビを作ってしまう人のほとんどは、自分のお肌はターンオーバーが遅れていると勘違いして、ターンオーバーを早めるコスメやスキンケアを行なっているからなんですね。

お肌は正常なターンオーバーに戻そうとしているのに、そのような人たちはその肌を無視し、弱い状態の細胞を角質層に送り出してしまっているのです。

2-2. ターンオーバーを正すことでニキビの原因をなくす

もしかして、「ハッ！」とされた方もいるのではないでしょうか。そんなあなたは、肌のターンオーバーを早くしなくては！だとか、お肌の古い角質を取り除かなきゃ！なんて気持ちになっていたのでしょう。

そして、お肌をやわらくし、表皮の細胞を取り除くピーリングをおこなっていたかもしれません。ピーリングは自宅でもできるアイテムがありますから、知らず知らずのうちにそうやってお肌を傷つけてしまっているんですね。

それにお肌の表面の角質がなくなると、お肌は「やばい！早く角質層をつくらなきゃ！」とどんどん未熟な細胞を作り出してしまうのです。

その繰り返しにより、あなたのお肌のバリア機能は低下し、最終的にはバリア機能がなくなります。

無法地帯になってしまうのです。

そうするとどんなに化粧水で潤いをあたえても、皮膚はガサガサのままになってしまったり、まるでかかとの角質化のよに硬くなってしまうんですね。

それって、あなたの肌を傷つけた罰のようなものでしょう。お肌がもうふさぎこんでしまったんですよ。

そんなお肌をキレイにするには、ターンオーバーを整えるしかないのです。

でもどうやってお肌のターンオーバーを正常にしたらいいか、分かりませんよね。

そんなあなたは次の項目をぜひチェックしてください！