ニキビの芯はターンオーバーで対策！芯の正体と対処法まとめ

7.まとめ

ニキビの芯についてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。

ニキビの芯を押し出していいニキビの状態は、「白ニキビ」です。黒ニキビは白ニキビと同様の初期の段階のニキビですが、ニキビの芯が空気に触れてしまっているため、芯が固く毛穴に張り付いた状態です。

そのような、毛穴の形を固定している固い芯を無理やり取り除くと、毛穴は開いた状態になります。開いた毛穴を閉じるためには、肌のターンオーバーを正常化しなくて改善できません。

肌のターンオーバーの正常化には、やはり生活習慣の乱れの改善をする必要があります。一言で生活習慣の乱れの改善といっても、生活習慣の中身の改善はたくさんあります。

黒ニキビをつくらないためには、生活習慣の改善に積極的に取り組みましょう。

ニキビの芯を取り除いた毛穴の開きを治すためには、ターンオーバーの周期を整えるように頑張りましょう。