5.まとめ
サウナがニキビに良いと言われているようですが、実際にはニキビが改善する直接的な理由はないようです。体質改善からニキビにも良い影響があるということのようです。しかし、間接的とは言えストレス解消効果などは、日常で取り入れるのが難しいことでもありますので、積極的に利用したいものです。くれぐれも水分補給を忘れずに。
重要：ニキビを治す人の共通点は・・・
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