水洗顔が大注目？ニキビ改善に良い5つの効果と5つの注意点

2.ツルツル肌になろう！水洗顔でニキビ改善！5つの効果とは！？

水洗顔でニキビ改善を促すのは、とっても簡単な方法ですし、何か特別な道具がいるわけでもないので、やり方さえ覚えておくとかなり便利なのですが、本当に効果があるのかな？と思いませんか？

また、なぜ水だけでニキビ改善に効果があるのかも不思議ですよね。

そこでここでは、水洗顔を行うことで得られるニキビへの効果について、紹介したいと思います！

2-1.水洗顔で肌のターンオーバーを正常に！ニキビが早く治る！

水洗顔をすると、肌の本来の機能を高めることができるので、ターンオーバーを正常に促し、ニキビの改善を早めてくれる効果があると言われています。

肌のターンオーバーが乱れると、ニキビが改善されにくいだけでなく、ニキビ跡にまで発展してしまう可能性が高くなるため、注意しなければなりません。

しかし、水洗顔を行うと、肌環境が良くなるため、ニキビの改善も早くなるのです。

2-2.水洗顔は洗いすぎを防止！必要な角質や皮脂を残すことができる！

水洗顔は、水だけで洗顔をするので、洗いすぎを防ぐことができます。

洗顔料を朝から使うと、どうしても必要な皮脂や角質を落としてしまうため、肌がパリパリに乾燥しやすくなったりもしますよね。

しかし、水洗顔をすると、ホコリや不要な皮脂、角質だけを落としてくれるので、肌にとって必要な皮脂や角質を残すことができ、ニキビ改善に効果的と言われているのです。

2-3.水洗顔は肌の免疫力をあげてくれる！ニキビのできにくい肌に！

水洗顔をしていると、肌本来の機能が復活してくるため、肌の免疫力が高くなって、ニキビができにくい肌に促すことができます。

肌の免疫力が高いと、ニキビだけでなく、乾燥やシワなどの肌トラブルも予防することができますね！

また、水洗顔を続けていると、万が一ニキビができたときも、水洗顔をする前よりは肌機能が高くなっているので、ニキビの改善が早くなるのを実感できると思います。

2-4.水洗顔をすると毛穴が引き締まる！毛穴汚れ防止でニキビ予防に！

水洗顔をすると、洗いすぎを防ぐことができるため、毛穴を引き締める効果があります。

実は、顔を洗いすぎることで、肌に負担をかけてしまうため、毛穴が開きやすくなり、結果ニキビへとつながる場合もあるようです。

毛穴が引き締まると、毛穴に汚れが入りにくくなりますので、毛穴詰まりによる皮脂の過剰分泌を防止することができ、ニキビ予防にもなるのです。

また、毛穴が目立たなくなると、メイクのノリがかなり良くなり、私はファンデーションの浮きが減って、トイレに行くたびにしていたメイク直しが、1日1回のみで良くなりましたよ！

鏡を見るたびにメイクが崩れていないって、ストレスも減ることにつながるので、とても良いですよ！

2-5.水洗顔をすることで肌への負担が減って肌トラブルを防止できる！

水洗顔は、水以外のものを使わないことや、肌に丁度良い温度に設定して行うことで、肌への負担が減ってニキビなどの肌トラブルを防止することができます。

洗顔料は洗浄力が強いので、夜のみ行うのは良いのですが、朝まで行うと、肌に負担がかかるのですね。

私も朝も洗顔料を使っていたときは、小鼻周りがヒリヒリしたり、メイク前にスキンケアをしっかりしたはずなのに、メイクが終わる頃には乾燥していることが多かったのを覚えています。

水洗顔に切り替えてからは、肌のヒリつきも乾燥もなくなり、ニキビもほぼできなくなりました！