4.まとめ
ニキビをニンニクで改善する方法や、ニキビにニンニクを使うことで得られる効果、注意点などについて紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
ニキビ改善のためにニンニクを塗るのも、ニンニクを食べるのも効果的のようですが、血流改善効果や、抗酸化作用、免疫力UPなど、様々な効果をニンニクで得るなら、塗るより食べたほうが良さそうですね！
ニキビにニンニクを使うときは、注意点をしっかり把握して、行ってくださいね！
重要：ニキビを治す人の共通点は・・・
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