えっ！？ニキビがニンニクで治る？ニンニクの7つの効果とは

3.ニキビにニンニクを使うのはNGという意見も！？4つの注意点

ニキビにニンニクを使うときは、注意しなければならないことがあったり、反対している医師もいるので、肌トラブルには気をつけなければなりません。

ニキビをニンニクで治すのって、とてもお手軽だからやってみたいとは思っても、副作用などは心配になりますよね。

そこでここでは、ニキビにニンニクを使う時に注意してほしいことについて、紹介したいと思います！

3-1.ニキビにニンニクを使うと皮膚炎に？医師も反対している？

ニキビにニンニクを使うと、アクネ菌を殺菌してくれるから、良い効果が得られると言う医師もいれば、食べ物を皮膚に塗って治すのはNG行為だと言って反対している医師もいます。

肌にニンニクを塗ると、赤みが出るなどの皮膚炎や、アレルギー反応を起こす場合もあると言われているため、反対だという意見もあるようです。

ニキビができているところに、さらにアレルギー反応が出てしまうのは怖いので、注意して使わなければなりませんね。

3-2.ニキビにニンニクを使うときは肌に合うかパッチテストを！

ニキビにニンニクを塗ってみたい！と思ったら、まずは、二の腕などニキビがない場所でパッチテストを行いましょう。

ニンニクが肌に合わないと、上記で紹介したように赤みなどが出る恐れがあるので、安心して使っていくためにもかならずパッチテストを行ってください。

3-3.ニキビにニンニクを使うと強烈な臭いが肌についてしまう！

ニキビにニンニクを塗ると、ニンニクの強烈な臭いが肌についてしまいますし、そのまま寝ることで、寝具にも臭いが移る恐れがあります。

ニンニクの臭いは、とても強いため、眠れない原因にもなるかもしれません。眠れないと、成長ホルモンの分泌を促すことができないので、ニキビ改善効果が薄くなってしまいますね。

顔のどの部分につけてもニンニクの臭いはかなり感じられると思うので、臭いが嫌いな人は、ニキビ部分に塗るのは避けたほうが無難だと思います。

3-4.ニンニクの食べ過ぎはNG！めまいなどの副作用が・・・！

ニンニクは、免疫力を高めたり、疲労回復効果があることでも知られているので、「たくさん摂取したい！」と思ってしまいますが、食べ過ぎると、めまいや腹痛、胃痛、貧血などの副作用が起こる可能性があると言われています。

そのため、1日にニンニクを食べる量は、2欠片を目安にしてください。それ以上は食べ過ぎになるため、ニキビ改善どころか、体調を崩しかねません。

ニンニクには、様々な良い効果があるのですが、何事もやりすぎはダメだと言うことですね。