首にもニキビが！？首ニキビの特徴と5つの治し方とは？

2.首にニキビができる5つの原因とは？誰でもできる！？

首にできるニキビの特徴を知ったら、なんだかとても厄介なイメージができませんでしたか？

ニキビはどこにできても厄介ですが、治りにくい首にできると、着たい洋服が着れなかったり、したい髪型ができなかったりと、色んな支障が出ますよね。

しかし、どうして首にニキビができるの？と思いませんか？どうせなら違うとこにできて欲しかった！と思う人もいるでしょう。

そこでここでは、首にニキビができる原因について、紹介したいと思います。

意外とささいなことで、首のニキビはできてしまうので、誰にでもできる可能性はあると思います。

2-1.首にニキビができるのは汗や洋服などの外的刺激が原因！？

首は、汗をかきやすい場所であったり、ハイネックや、襟など、洋服が刺激となる場所にもなります。

また、タオルを首にかけている人や、首元を触るクセがある人も、しょっちゅう首に刺激を与えています。

さらにシャンプーやボディーソープの洗い残しや、枕カバーが刺激となることもあります。

これらの外的刺激によって、首の毛穴をつまらせることで、皮脂が過剰分泌し、ニキビを発生させていると言われています。

2-2.首にニキビができるのは姿勢の悪さが！？血行不良が原因に！

姿勢とニキビって関係なさそうに感じますが、姿勢が悪いと首に負担をかけることにもなりますので、首回りの血行が悪くなってしまいます。

血行が悪くなると、代謝が下がるため、肌のターンオーバーが上手にできなくなって、ニキビができてしまうこともあると言われています。

さらに猫背の人に多くみられるのが、内臓に負担をかけていることです。

内臓に負担がかかると、消化不良を起こしやすくなるため、肌へ栄養が届きにくくなったり、ターンオーバーができなくなることもあるようです。

ターンオーバーができないことで、不要な角質や皮脂が肌に残ってしまい、毛穴を防いでしまうことで、ニキビができる原因になるのです。

2-3.首にニキビができる原因は乾燥！スキンケアが行き届いてない

毎日顔のスキンケアは、欠かさず行っていると思うのですが、首のスキンケアを忘れてしまっていませんか？

首も肌ですし、毛穴がしっかりある部分なので、スキンケアを怠ると、乾燥してしまいます。

乾燥すると、皮脂の過剰分泌が起き、アクネ菌の増殖を促してしまうので、首にもニキビが発生してしまうのです。

特にうなじ付近は、髪の毛もあるので、刺激が多い場所でもあったり、毛穴が密集している場所でもあるので、保湿をしないと大きな首のニキビができてしまうかもしれませんよ！

2-4.首は紫外線の影響を受けやすい！？紫外線もニキビの原因に？

首は、ヘアスタイルをアップにすると、後ろ側が、前から日差しがあたると、首の前の部分に紫外線がバッチリあたる場所になりますね。

紫外線を浴びることで、肌は乾燥しやすくもなりますし、なんとニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖しやすくなるとも言われています。

また、紫外線はメラニン色素を生成するものでもあるため、ニキビができているときに大量に浴びてしまうと、ニキビ跡になりやすくなってしまいます。

腕や足の紫外線対策はバッチリでも、首の紫外線対策を忘れてしまうことってあるのではないでしょうか？

2-5.首のニキビはストレスが原因かも！？疲れが溜まっていない？

首にニキビができる原因の1つとして、ホルモンバランスが乱れていることも挙げられます。

ホルモンバランスは、ストレスが溜まっていたり、疲れていたり、女性だと生理前に乱れやすくなるため、首にニキビができたときは、なんらかの不調があるかもしれませんね。

また、睡眠不足が続いてもホルモンバランスが乱れる原因になり、首にニキビができる可能性を作ってしまうので、注意しておきましょう！