リンパマッサージ器がすごい！リンパマッサージ器４選とその効果

2.リンパマッサージ器「ハンディドクターEM-12」

出典 |　楽天市場　

ハンディドクターEM-12は、リンパドレナージュのような「さすり」マッサージと適度な刺激を与えて血流を促し筋肉をほぐす「たたき」の2WAYマッサージ器です。

ハンディードクターEM-12は、「一般医療機器」の上のクラス「管理医療機器」の承認を受けているため、症状の改善効果を期待できるマッサージ器です。参照サイト：Japan MDC（ジャパンエムディシー）

効果効能は、筋肉のコリをほぐすことで、筋肉の疲れをとる・血行がよくなる・神経痛や筋肉痛の痛みの一時的または継続的な軽減（緩解）です。

2.1「さすり」マッサージって？

回転軸が偏っている偏芯回転により柔らかいシリコン製のヘッドが「さする」感覚の動きをして心地よい刺激をあたえます。

マッサージの基本の手技である揉捏法（じゅうねつは筋肉に垂直に圧力をかけ筋組織を動かす方法）により、表面の筋肉の緊張だけでなく、深部の筋肉のコリに働きかけるため血液の流れがよくなり、肩こりやデトックス、筋肉の疲れをとるなどの効果があります。

2.2「たたき」はカップの当て方で

シリコンカップの当て方を変えるだけで、「たたき」ができます。

ハンディードクターの本体を縦にしてシリコンカップの側面を当てることで、適度な刺激を与えて血流を促し筋肉をほぐす効果がえられます。

2.3マッサージができなかった部位もできる！

一般的なマッサージ器では、デリケートなふくらはぎやお腹のマッサージができないことが多いのですが、ハンディードクターなら「さすり」で解消できます。

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれていて、下半身に溜まる老廃物や水分をマッサージでリンパに排出することで、むくみやだるさを解消できます。

お腹は、副交感神経が集中しているためマッサージをすることで、自律神経の乱れから起こる筋緊張を緩める効果と、腸の働きが活発になることで、便秘解消や整腸作用も期待できます。

シリコンカップは骨に直接当てても痛くないため、骨や腱、関節周りのマッサージができ、肘や膝などにも最適です。また、効率的に広い範囲で筋肉を緩める効果があります。

2.4大小のカップでリンパマッサージ

直径8センチの大カップと直径約5センチの小カップを使う場所によって選べるため、鎖骨周りなど細かい部分のマッサージもできます。

鎖骨はリンパが集中しているため、リンパマッサージをするときに必ずほぐす部位となるので、小さいカップでマッサージができるのはうれしいポイントになります。

この章の参照サイト：http://shop-twins.com/?pid=94235580