黒烏龍茶3つの効果でスッキリボディ！暴飲暴食や副作用にも注意

3-1.サントリー黒烏龍茶は特定保健用食品

3-2.黒烏龍茶の「ウーロン茶重合ポリフェノール」

3-3.カフェインの心配は？

4.黒烏龍茶の気になる副作用や注意点について

4-1.過剰摂取は下痢の副作用が出てしまう？

4-2.黒烏龍茶を飲んで安心しすぎて暴飲暴食に走る

4-3.ダイエットをしているなら適度な運動と食生活も心がける

4-4.黒烏龍茶は薬剤ではないけど胃に負担がかかる？

4-5.黒烏龍茶の価格について

5.まとめ

1.黒烏龍茶の効果はどのくらいあるの？

黒烏龍茶は、CMでもお馴染みですが効果は実際のところどのくらいあるのか気になるかたも多いようです。黒烏龍茶を効果的に飲むにはどうしたら良いのか飲み方のコツやご愛飲者の口コミからみた印象などもみていきましょう。

1-1.黒烏龍茶について

黒烏龍茶は、世界で活躍するモデルをイメージキャラクターに採用しており話題となっていますが、実際の黒烏龍茶はどんな飲み物なのかいまいちわからないというかたも少なくないようです。黒烏龍茶は、普通の烏龍茶に比べて濃いめで苦みのレベルも強めとなっているようです。

そして、くろには、脂肪の吸収を抑えてくれる効果が期待できるため食べ過ぎた食事の後に飲むかたもいらっしゃいます。黒烏龍茶は、重合ポリフェノールというカラダに脂肪を吸収するのを抑えてくれる成分を配合しており、それがダイエット効果にもつながるといわれているようです。

1-2.黒烏龍茶の効果的な飲み方

黒烏龍茶の効果的な飲み方も知っておくと良いでしょう。黒烏龍茶は、食後に飲んでいるというかたが多くみられるようですが実際には食事中に黒烏龍茶を飲みながらごはんを食べると良いといわれています。

脂肪吸収を抑制する効果を狙うのと、食後4時間くらいからの中性脂肪の率があがってくるところを狙うのにも黒烏龍茶の飲むベストタイミングといわれています。黒烏龍茶には、血液中にある中性脂肪を20％ほど抑制してくれる効果もあるといわれているだけに、飲まないよりも飲んだほうが良いのかもしれません。

揚げ物など脂っこい食事メニューを欠かせないかたにも、カラダのために黒烏龍茶を飲んで脂肪吸収をコントロールするのもひとつの手段といえるでしょう。

1-3.黒烏龍茶ご愛飲者の口コミからみた印象は？

黒烏龍茶ご愛飲者の口コミからみた印象は、やはり体重減量のためというよりも、健康を維持するために食事内容などからの脂肪吸収を控えるために飲んでいるかたが多くみられます。