ダイエットにも効果があるって噂の酵素青汁の正体とは？

また、この商品の特徴としてはSOD酵素がたっぷりと含まれています。このSOD酵素には、身体に悪影響を及ぼす酸素を身体の中から排除してくれる働きがあると言われています。この酸素は老化にもつながるため、アンチエイジング効果も見込めると言われています。

6.3一杯のカロリーが低くて美味しいハッピーマジック

SNSでも大人気なのが、このハッピーマジックです。その人気の理由は、飲みやすさと、高いダイエット効果が見込めるからだそうです。

ハッピーマジックのベースは桑の葉です。炭水化物中心の食生活にとっては糖質や脂質がついついとりすぎになるかと思います。しかし、このハッピーマジックの場合はそんな糖質や脂質の体内の吸収を穏やかにしてくれ、余分なそれらを体外に排出してくれます。

また、加えて1杯のカロリーが約11キロカロリーなので、水とともに飲むとほぼカロリーがないのにも関わらず、味がフルーティーでジュース代わりに楽しむことができるのも人気の理由です。フルーツエキスが配合されているため、青臭さが少なく、かなり飲みやすいようです。

美味しくて脂肪燃焼にもつながるということで、特に若い女性に大人気の商品です。

7.酵素青汁のおすすめの飲み方って？

青臭さや、野菜が苦手だからどんなに飲みやすくてもすこし抵抗感を持ってしまうという方も多いのではないでしょうか。

子供の場合はどんなに体に良いと言われても、やっぱり色も緑ですし、飲みづらいですよね。

しかし、粉末や液体の青汁の場合はそこに混ぜることによって、途端に飲みやすいものに大変身します。それでは、一体どういったものを混ぜるのがおすすめなのかをご紹介していきたいと思います。

7.1子供や青汁が苦手な人におすすめ、飲んだら驚くミックスジュース

お子さんや青汁の青臭さが苦手な人にとっては、その匂いや味がまず受け付けないという方もいるかと思います。しかし、そんな方は一度フルーツジュースを混ぜてみるのがおすすめです。

フルーツジュースの種類に特にしばりはありません。自分が好きなフルーツや、匂いや味が強いフルーツを選ぶのいいかもしれません。

青臭さがどうしても苦手な方には、特に、リンゴジュースがおすすめです。うまい具合に青臭さを中和して、飲みやすいミックスジュースに変身してくれますよ。

7.2美容が気になる方には、朝でも手軽に食べられるシリアル

朝ごはんを食べるのは難しいから、なんにも食べずにいるという女性は多いかと思います。しかし、ダイエットには朝ごはんを抜くことは一番ダメなことです。そうはいっても朝はなかなか食べる気がおきませんよね。

そんな方には、シリアルやヨーグルトに青汁を混ぜて食べるのがおすすめです。青汁に朝ごはんの定番であるシリアルを混ぜるのはあまり美味しくなさそうだと思うかと思います。しかし、実は青汁自体の癖が少ないため、シリアルやヨーグルトがまろやかな味に変化します。

加えて食物繊維や野菜の栄養素も同時に取ることができるので、非常にバランスの良い朝ごはんを摂ることができるようになりますよ。

7.3甘いものがやめられない、ダイェット中でもおすすめな和菓子風味のドリンク

ダイエット中のスイーツは大敵ですが、どうしても食べたくなってしまいますよね。そんな方には青汁でのアレンジスイーツがおすすめです。

青汁に豆乳ときなこを混ぜてみると、青汁自体のほんのりとした甘さと、きなこと豆乳の甘みがマッチして、癖になるような優しいドリンクが出来上がります。

特に和風のスイーツが好きな方にとってはきっと好きな味になっているはずなので、いつもの青汁に飽きてしまったり、ダイエット中でどうしてもスイーツが我慢できない場合には挑戦してみるのがおすすめです。

8.まとめ

人間の身体にも酵素は含まれていますが、食べ物からも酵素は摂取することができます。この酵素は、食べ物の栄養の吸収を促進してくれ、脂肪の燃焼にもつながると言われており、今、ダイエット対策などにも注目されているものです。

しかし、酵素自体は加熱すると効果がなくなってしまうため、酵素が豊富に含まれている野菜や果物を生で大量に摂らなければ効果が期待できません。そこで今注目されているのが、手軽に酵素を吸収することができる酵素青汁です。

酵素青汁には生の酵素だけではなく、豊富に野菜も含まれています。その為、酵素を吸収するだけではなく、豊富な食物繊維や栄養素を吸収できます。栄養を吸収することができると健康にいいのはもちろんですが、その他にも食物繊維は便秘解消につながります。腸内環境が整えられると肌荒れも解消されるので、美容にも効果があるといえます。

酵素青汁は、ダイエットにももちろん効果がありますが、健康を気にして野菜不足の方にももちろんおすすめです。日本人のほとんどは一日に必要な野菜をしっかりと摂ることができていないと言われているため、あらゆる方におすすめの商品と言っても違いありません。

もしも青汁を飲もうか考えている場合には、酵素も含まれており、脂肪燃焼や免疫力上昇、代謝の向上も見込むことができる酵素が含まれている、酵素青汁を購入することも検討してみてください。普通の青汁に比べて飲みやすい商品も多いので、続けることを考えたら酵素青汁がおすすめの場合もありますよ。

ぜひ自分にぴったりの酵素青汁を見つけて楽しく健康的にきれいになってくださいね。