紅茶キノコの驚く美容効果！モデルなどにも人気3選もご紹介

そして、紅茶キノコを育てていく際には、紅茶キノコによる菌は弱めでカビが生えやすいため、豆知識としてリンゴ酢を気持ちだけたらしてあげると多少なりともカビを防げるといわれています。

もしも、作った紅茶キノコに妙な色（黒っぽいものや緑っぽいもの）が浮かんでいたり見えたりしたら、それはカビが生えている証拠のようです。その際は、もったいなくても速やかに処分しましょう。

5.紅茶キノコを美味しく飲むには？

紅茶キノコを摂取したらうがいをすることも忘れないほうがいいようです。また、紅茶キノコをそのまま飲むのに飽きてしまったかたは、スムージーやヨーグルトにプラスして美味しく飲まれていらっしゃるかたも多いようです。更に応用編では、果物と一緒にビンに入れて紅茶キノコを再発酵する方法もあるようです。

5-1.紅茶キノコを飲んだらうがいする

紅茶キノコは、酢酸なので紅茶キノコを飲んだあとは、なるべくうがいをするかお水を飲んで口の中をスッキリさせたほうがいいといわれています。

酢は大好きだからそのままで良いというかたもいらっしゃるようですが、紅茶キノコを飲んでからそのままにしておくと、酢酸のパワーで歯が溶けてしまう恐れがあります。酢酸は、プラスチックも溶かしてしまうほどパワーがあるので、ここは油断できない部分といえるでしょう。

5-2.スムージーやヨーグルトにプラス

毎日紅茶キノコを飲んでいるけど、普通の味に飽きてきたというかたはスムージーに混ぜるのもアリのようです。また、紅茶キノコ株があるかたは、食べるヨーグルトに紅茶キノコ株を食べやすいサイズにカットして、アロエヨーグルトやナタデココのような食感で食べられるといいます。

5-3.果物と一緒に再び紅茶キノコを発酵豆知識

紅茶キノコを自宅で作るかたは、紅茶キノコを作る時に使った時のようなビンを用意して、そのビンにドライフルーツや新鮮な果物をビンぎりぎりまで入れて、再び紅茶キノコwith果物で発酵させることも可能のようです。

数時間で、発酵してくるため、ビンを時々様子みながら開けて空気に触れさせてあげるのも作る際のポイントといわれています。果物以外にも、生姜を使用するかたもいらっしゃるようです。いずれにしても、健康的な飲み物に完成するのに期待ができる感じです。

6.インターネットでも話題の人気紅茶キノコ3選

インターネットでも話題の人気紅茶キノコ3選「コンブチャパウダー」「コンブチャクレンズ」「KOMBUCHA」をご紹介していきます。テレビや芸能人やモデルさん達からも注目されている紅茶キノコで、SNSなどでも話題になっているものばかりのようです。

6-1.芸能人からもお墨付き「コンブチャパウダー」

「コンブチャパウダー」は、芸能人からもお墨付きでSNSなどでも話題を集めている大人気紅茶キノコです。そして、通販サイトでもランキング上位を獲得していて皆さんから注目されている「コンブチャパウダー」。日本のみならず、世界で大人気のナチュラルヘルシースタンダードから発売され話題となっています。

コスパもよくパウダー状になっているので作るのも簡単です。ナチュラルヘルシースタンダードの「コンブチャパウダー」公式オンラインショップで定期購入されると通常2,655円（税込）のところ、初回限定2袋定期コースで4,248円（税込）とお得にまとめ買いができます。

紅茶キノコの力と、ビタミンCや食物繊維もたっぷり含まれているため、美容にも嬉しい効果が期待できるでしょう。無着色、保存料不使用、人工甘味料不使用なところも、安全性が高い「コンブチャパウダー」です。

6-2.モデルが朝飲んでいる「コンブチャクレンズ」

モデルさん達の間でも話題となっていて、毎朝飲んで美と健康をキープしていると話題の「コンブチャクレンズ」も大人気です。多くのモデルさん達が、インスタでも紹介していて燃焼サポートやデトックスサポートにも効果的といわれる紅茶キノコです。

「コンブチャクレンズ」の公式オンラインショップで定期購入されると、通常価格5,500円（税抜）のところ、初回限定価格1,950円でご購入ができ送料無料になっています。2回目以降も10％お得にご購入できます。

「コンブチャクレンズ」は、国内製造されていて、高品質なところ、そしてマンゴー味なのも美味しさ抜群続けやすい理由のひとつかもしれません。「コンブチャクレンズ」は紅茶キノコですが、ダイエッターには嬉しい燃焼サポートをしてくれる「トルラ酵母菌」と「パン酵母菌」が含まれています。

そして、美容ケアにも嬉しい200種類以上の酵素が含まれているため、最高な紅茶キノコと絶賛されるかたも増えているといいます。

6-3.TVや雑誌でも紹介された「KOMBUCHA」

まだまだ紅茶キノコブームは止まりません。「KOMBUCHA（コンブッカ）」は、紅茶キノコの別名コンブチャにちなんで、コンブッカと呼ばれるテレビや雑誌等で紹介されている人気を集める紅茶キノコです。

海外セレブ雑誌の美容事情などの特集などでも注目されている紅茶キノコのようで、IDEA STOREから通常価格4,800円（税抜）でご購入ができます。大手通販サイトでも販売していますので、ポイントなどを集めているかたは通販で購入したほうがお得な場合もあるようです。

「KOMBUCHA」は、乳酸菌、アミノ酸、酵素、ビタミン、ポリフェノール、ミネラルをたっぷり含み、話題の菌活美容をされているかたにとって欠かせない紅茶キノコとなっているようです。水でお好みの濃度に割って飲めて、パンケーキにメイプルシロップ代わりにかけても美味しいといいます。

7.もっと知りたい紅茶キノコの情報

紅茶キノコについて、もっともっと知りたいというかたのために、更なる情報をご紹介していきます。ちょっとした注意点や意外と多い疑問点などもみていきましょう。

7-1.自分で作ると体調不良になる恐れがある？

自分で紅茶キノコを作る場合、衛生管理やカビ予防などに注意しないと、体調不良を起こしてしまう恐れがあるので気をつけましょう。紅茶キノコのカビなどを避けるためにも、なるべく自分で紅茶キノコを作るのは衛生管理が徹底するのに自信がないというかたはおすすめできないといわれています。

7-2.紅茶キノコの飲むタイミング

意外と疑問点となっているのが、紅茶キノコの飲むタイミングです。ダイエット目的で紅茶キノコを飲んでいらっしゃるかたは、特に朝食に紅茶キノコを置き換えダイエットとして摂取する方法があるようです。

あくまでも、過度な置き換えダイエットはしないように心がけ、高たんぱく低炭水化物を心がけた

食事メニューを整えていくことも大切です。そして、軽い運動も忘れないようにするのもダイエット成功への欠かせない部分でもあります。

7-3.紅茶キノコの1日目安摂取量は？

紅茶キノコの1日目安摂取量は、だいたい20ml～180ml量がベストといわれています。市販の紅茶キノコなどは、薄めて飲むものも多いため、紅茶キノコを20~30mlほど水などで割って飲むかたもいらっしゃいます。色々な方法がありますが、菌活美容のためにも、過剰摂取などにも注意するよう目安摂取量も商品ごとに守ることも大切です。

8.まとめ

紅茶キノコは、昔から日本でも注目を集め、アメリカなど海外でも美容や健康サポートに摂取している話題の健康飲料となっています。自分で紅茶キノコを作るためには、衛生面やカビが生えないようにしたりと色々気を使わなければいけない部分もあります。

お仕事などでお忙しいかたにとって便利な市販の紅茶キノコも、通販や店頭でも購入できるようになってきて、紅茶キノコを使った菌活美容ケアをされるかたも増えているようです。是非、この機会に紅茶キノコで美容と健康をケアし更なる綺麗を目指していけること願っております。