サントリー【極の青汁】の口コミから見る「極の特徴５選」

効果を感じる前に辞めてしまった、しばらく飲んでいるが目立った効果は感じられないなど声がありました。

しかし、こんな声も！

「飲み続けて1ヵ月で体の調子がよくなってきました！」
「飲み始めて1週間、お通じの調子が良くなりました！」

などの改善効果が出たとの声もありました！

やはり、効果がみられるまでは個人差があるので、特に効果がみられなくとも、
継続して飲んでいくことで確実に健康へ近づいていくのではないでしょうか。

毎日飲まなければいけないということもないとは思いますが、
せっかく飲むのであれば、やはり毎日飲むことがいいのではないでしょうか！

3-3青汁を飲むとダイエットになる？

よくダイエットには青汁がおススメと言われます。
理由としては、栄養価の高い健康食品として有名で、実際に栄養価が高く、
食生活のバランスがとりやすいことからそういわれるようになったのかと思われます。

では、実際の口コミはどのようなものがあるのか見てみましょう。

「青汁を飲むようになってから、便通が良くなり、体重が減りました！」

「食事バランスが改善され、健康的な食生活になって体重が減った気がします。」

「お腹のハリが解消されて、ウエストが細くなりました！」
などなど・・・

この口コミから見て、青汁の栄養価そのものよりも「食物繊維」による効果が高いと思われます。

食物繊維を摂取すると、腸の働きが活発になり理想的な排泄サイクルに導いてくれることが期待できます。
青汁を飲み続けることで、便秘が解消されると体重そのものも一時的に減る場合があるため、
「痩せた」と感じる方が多いようです。

青汁には、たしかにダイエットに効果的な面もありますが、あくまでサポートの領域です。
青汁の栄養価だけに頼った、置き換えダイエットなどには向いていないと思われます。

しかし、継続的に青汁を飲むことによって、間違いなくダイエット効果は期待できます！

4.青汁のおいしい飲み方は口コミで分かる！

さて、青汁でよく気にされる点が「飲み方」です。
青汁は青臭いや、苦いとよく言われているように、ストレートで飲まれている方は少ないと思います。
実際、ただ水に溶かして飲むことはきつい食品です。

しかしサントリー【極の青汁】は、先ほども紹介しましたように、煎茶・抹茶成分が配合されているので、
普段のお茶の代わりや、和菓子やお茶菓子と一緒にティータイム感覚で飲むこともできます。

実際に【極の青汁】を毎日飲まれている方は、どのような飲み方をしているのか、口コミをご紹介します！

「とても飲みやすい青汁です。定期宅配で購入しています。
豆乳で割ったり、バナナと豆乳と混ぜてジュースにしたり。水で割っても美味しい青汁です。
毎朝飲むようにしています。」

「私は普通に水に溶かしてそれなりにおいしく飲めますが、娘と夫は牛乳でしか飲めないようです。
特に夫は牛乳でもいまいちのようです。牛乳だと少し溶けにくいようですのです。
美容に関しては特に変化を感じませんが、お通じもいいですし、健康のためと思って飲んでいます。」

具体的な口コミでしたが、やはり「水に溶かしてもおいしい」ということがわかりました。
これは青汁にとっては本当にすごいことです。
まさに飲みやすさナンバーワンといっても過言ではないかもしれません。

でも水に溶かして飲むだけでは飽きてしまうかもしれません。
そして自分にとっては他にもっとおいしく飲む方法があるかもしれません。
ここからは参考になりそうな飲み方の具体的な方法をご紹介します！

4-1「青汁+牛乳」「青汁+ヨーグルト」

ポピュラーな飲み方として、「牛乳」に混ぜて飲む方法があります。
青汁独特の青臭さや苦味が緩和され、抹茶ミルクのような味になります。

また牛乳に含まれるタンパク質やカルシウムも一緒に摂れるため、
お子さんにもオススメの組み合わせです。ハチミツなどの甘味を加えると、さらに飲みやすくなります。

また、朝食のドリンクとして気軽に取れることも一つのメリットです！

朝食といえばもう一つ「ヨーグルト」があります。

程良い酸味とまろやかな風味のヨーグルトが青汁の苦味や青臭さをカバーしてくれるため、
意外なおいしさが人気の組み合わせです。

デザート感覚で青汁を摂ることができます。
ヨーグルトドリンクとの組み合わせもオススメです。

このように、普段の食事にトッピングする感覚で青汁を食生活の中に溶け込ませることによって、
違和感なく、継続して続けることができます！

4-2青汁の「苦み」「青臭さ」が気になる方へ！

どんな飲み方をしてもやっぱり苦みや青臭さがきついと思われる方も多いと思います。
そんなときのとっておきの方法があります！

【青汁の苦味が気になる時】

甘味をプラスするだけでも、味がまろやかになり飲みやすくなります。
甘味料には砂糖よりもカロリーが低く栄養価の高いハチミツやメープルシロップ、黒蜜などがオススメです。