ケールと大麦若葉の違いは？どっちが良いのか徹底比較！

食後の血糖値が気になる方はもちろん、お腹いっぱいまで食べてしまう方や甘い物やお酒が止めれない方、外食が多く野菜不足の方に是非飲んでもらいたい青汁なんです。

この青汁は農薬不使用の有機大麦若葉をベースに作られた青汁。そんな青汁には難消化性デキストリンが入っています。この難消化性デキストリンはトウモロコシのデンプン由来の水溶性食物繊維が、象徴粘膜からの糖の吸収を穏やかにする効果があるんです。

この“大麦若葉青汁”を飲むことで食後30分の血糖値が凄まじく下がります。

とても飲みやすい抹茶配合なので美味しいとまで思わせるほどの青汁。定期お届けコースの注文で初回のみ3800円（税抜）の商品が1000円（税抜）で購入することができます。トクホに認定されている青汁なだけに体の心配をしている方は是非“大麦若葉青汁”を検討してみてください。

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ケール＆大麦若葉どちらも入っているおすすめ青汁をご紹介

青汁サラダPLUS

こんなに栄養素が違うケールと大麦若葉が一緒になっていたらいいのになぁと感じた方はこの“青汁サラダPLUS”がおすすめです。この青汁はなんとケールと大麦若葉が一緒になっているんです！夢のような青汁ですよね。青汁のことをよく知らない方にも本当におすすめできる商品です。

“青汁サラダPLUS”は品質の良さがずば抜けて良いんです。ただ一緒になっているだけでないんです。この青汁サラダケールと大麦若葉が一緒になっているだけではなく、なんと20種類の野菜が配合されているんです！

ただ野菜が20種類入ってるだけならあるでしょ？なんて感じた方、ただ20種類入っているわけではないんです。それならここで大きく伝えません。

なんと全て栄養素が異なる野菜をしようしているんです！ケールや大麦若葉の定番だけでなく、明日葉やモロヘイヤ、パセリや長命草、りんご、抹茶、生姜にこんにゃく芋などありとあらゆる栄養素をかき集めたまさにサラダのよう！

また体に欠かせない乳酸菌と酵素も入っているので朝の水分補給と朝食に大活躍の“青汁サラダPLUS”は毎月お届けコースを選ぶことで初回だけ半額の1794円で購入することができます。

まさに青汁の魅力を詰め込んだと言っても過言ではないほどの“青汁サラダPLUS”を試してみてはいかがでしょうか？

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青汁を美味しく楽しむために

様々な青汁をご紹介しましたがいかがでしたか？ケールと大麦若葉の違いも分かったところで、知りたいのが青汁を美味しく楽しむためにはどうしたらいいかですよね。健康のためには苦いのを我慢して飲むのも仕方ないとも思いますが、それでもやっぱり美味しくなる方法があるなら知りたいですよね！

今回はそんな青汁を美味しく楽しむためのレシピをご紹介します。きっと青汁がもっと好きになりますよ！

青汁スープ

青汁スープと聞いて誰が美味しいスープを想像できるでしょうか？きっと苦味のあるドロドロしたイメージを思い浮かべてしまうのでは？しかしこの青汁スープはかなり飲みやすくできるのでとてもおすすめ！忙しい朝や夜食にぴったりの簡単メニューなんです。

その作り方は市販で売っているコーンスープやポタージュスープに青汁の粉末を混ぜる！たったそれだけで青汁スープは完成です。また家で作ったシチューに混ぜても美味しいかもしれません。本当に手軽で栄養素も変わらず補給できるので安心。

そして食卓に並んでも色合いがとても綺麗なんです！是非一度青汁スープを試してみてください。

青汁ヨーグルト

青汁ヨーグルトなんて見たくもない！なんて勝手に思い込んでいる方もいらっしゃるかもしれません。ただこの青汁ヨーグルト、実はとても風味がよく美味しいんです。デザートが栄養素を含んでいるならおやつも楽しく健康を意識できますよね。この青汁ヨーグルトも本当に手軽に作ることができます。

その作り方はヨーグルトに青汁の粉末を混ぜる！たったこれだけで完成！味も青汁に含まれる抹茶風味が活躍し、ほんのり甘い抹茶風味に早変わり！本当にまろやかな味わいにきっとお口に合うはず！

青汁卵焼き

青汁卵焼きは子供も美味しく楽しめるほど美しい食べ物です。お弁当に入っていたら可愛らしい、そして栄養素も十二分に摂取できる。この青汁卵焼きは見た目も可愛らしいんですが、作り方もとても簡単なんです。

卵をかき混ぜる時に青汁の粉末を一緒にかき混ぜる。そしていつものように卵焼きを作れば緑色の卵焼きが完成します。それでもいつもの卵焼きと違う色なのでインパクトがありますが、もう少し凝ってみてもいいでしょう。

卵焼きのためにかき混ぜるボールを二つ用意し、一つは卵をそのままかき混ぜた物、もう一つは上記のように卵と青汁の粉末をかき混ぜた物を作ります。そして普通の卵焼きを作ります。そして青汁入りの卵焼きも作ります。これを交互に巻くことでとても可愛い二色卵焼きが完成！

本当に美味しく見た目もバッチリな卵焼きですよ！栄養素もバッチリなのでお子様のお弁当箱の主役としていかがですか？

青汁まんまるアメリカンドッグ

次に紹介するのはきっと子供たちが夢中になる青汁まんまるアメリカンドッグを作ってみましょう。見た目も可愛いアメリカンドッグ。これもまた栄養素が詰まっているので美味しい、栄養素抜群の一石二鳥レシピ。青汁が嫌いというお子様でも気づかないほどの美味しさを作ってあげてみては？

作り方はまず具を作ります。ウインナーを幅2cmほどで切ります。切ったウインナーにウインナーの幅に合わせたスライスチーズを巻いて爪楊枝を刺します。

アメリカンドッグと言ってもこればかりじゃきっと楽しみも半減してしまう。なのでうずらの卵をゆで卵に塩胡椒で味付けして豚肉を巻いた物も作っておくと良いでしょう。

そうしたら薄力粉とベーキングパウダーを卵と牛乳を混ぜていきましょう。そしてその生地に青汁の粉末を入れてかき混ぜる。すると生地は薄緑色になりとても綺麗な色に早変わり。そうしたらその生地に先ほど作ったウインナーやゆで卵に漬けていきましょう。そして油140℃ほどで揚げたら完成！

青汁まんまるアメリカンドッグは本当に子供が食べても青汁だと気づかないほどの食べ物です。きっとパーティーなんかで出したら盛り上がること間違いなし！

まとめ

青汁に含まれるケールと大麦若葉の違いはどうでしたか？ケールは野菜の王様と言われるほどの逸材で健康面に長けていましたね。大麦若葉は食物繊維が豊富で美しくなりたい方におすすめのものでした。青汁と言っても色々栄養素が変わってくるので、青汁選びには本当に自分に合った青汁を選びましょう。

「うーん！不味い！もう一杯！」というCMやバラエティ番組で罰ゲームの時に飲んでいる影響で今でも多くの方が不味い物だと感じていますが、今は本当に飲みやすい健康食品になりました。抹茶風味がする青汁もあるほど美味しいものへとシフトチェンジしている青汁。

みなさんも青汁の魅力に気づきましたか？是非健康を気にしているのなら青汁を飲む生活を取り入れてみませんか？