角栓除去で気になるポツポツをなくしたい！6つの方法を紹介

2.角栓除去してツルツル肌になりたい！6つの方法とは！？

角栓ができると、角栓除去をしたい！と思って洗顔を頑張ったりしますが、なかなか取れないことが多いので、角栓除去ってどんな方法でしたら良いのか悩みますよね！

角栓をとるために洗顔をしても、毛穴をキレイにする効果がなかったら、ただ角栓の上を洗っている状態になるだけなので、角栓除去をすることができないようです。

では、どうやって角栓を取っていけばよいのでしょうか？

そこでここでは、角栓除去ができるおすすめの方法について、紹介したいと思います！

2-1.角栓除去にオリーブオイルを！マッサージで除去しよう！

角質除去の方法として、おすすめなのがオリーブオイルパックです。

オリーブオイルでパックをすると、肌への浸透率が高いので、角栓除去にとても効果がある方法として注目されています！

■オリーブオイルパックの方法

1.オリーブオイルを手のひらに出して、もう片方の手のひらで蓋をして、体温でオリーブオイルを温めます。

2.オリーブオイルを垂れないように注意しながら角栓が気になる場所に塗っていきます。

3.1～2分そのまま放置して、毛穴汚れが浮いてくるのを待ちます。

4.その後指の腹を使ってクルクルとマッサージをするように馴染ませていきます。

5.ティッシュでオリーブオイルを拭き取って洗顔をします。

6.洗顔の後はスキンケアで保湿をしてください。

2-2.角栓除去にベビーオイル×綿棒を使う方法もおすすめ！

ベビーオイルは、赤ちゃんの敏感で繊細な肌にも使うことができるほど低刺激なため、角栓除去をしていく上で肌に刺激を与えない方法として人気があります。

また、ベビーオイルには保湿効果もあるため、肌を保護しながら角栓除去ができるという優れものなのです。

この方法は私も試してみましたが、なかなか取れなかった鼻の角栓が本当に取れました！

■ベビーオイル×綿棒の方法

1.洗顔や保湿を先に終わらせておきましょう。

2.綿棒にベビーオイルを染み込ませます。

3.綿棒をクルクルと転がしながら角栓をとっていきます。

4.最後にベビーオイルを軽く拭き取っておきましょう。

2-3.角栓除去にはクレイ洗顔を！毛穴汚れを吸着する方法ですっきり

角質除去には、吸着力のあるクレイ洗顔を使う方法もおすすめです！

クレイ洗顔に含まれているクレイが、毛穴汚れを吸着して落としてくれるので、肌への負担を軽減させながら毛穴をすっきりさせることができるのです。

クレイ洗顔は1度使ってみると分かるのですが、保湿成分も含まれているので、洗い上がりがつっぱらず、肌もパッと明るくなりますよ！

2-4.角栓除去に酵素洗顔もおすすめ！酵素のパワーで毛穴キレイに！

酵素洗顔を使うことは、角栓の70%を占めるタンパク質を分解してくれる効果があるため、角栓除去の方法として効果的だと言われています。

酵素洗顔を使うと、角栓が取れやすくなるため、肌のザラつきが軽減されたり、スッキリした毛穴に保湿をすることで、良い成分を肌に送りやすくなります。

肌に必要な成分まで落としてしまわないように、酵素洗顔は週に1回程度の使用をおすすめされています。

2-5.角栓除去の方法で大切なのは毎日質のよい睡眠をとること！

角栓除去の方法や、角栓を予防していくためには、質の良い睡眠をとって、肌のターンオーバーを促すことは、とっても大切なことになります。

いくら角栓除去の方法を試してみても、肌のターンオーバーが乱れたままですと、新たな角栓が出現してきます。

睡眠は成長ホルモンを分泌してくれるので、根本的に角栓を除去していくためにも、1日7時間程度睡眠をとるようにしてください。

2-6.角栓除去のためには食生活を整えることも大切な方法の1つ！

角栓除去を根本的に行っていくためのもう1つの方法は、食生活を整えることです。

脂質や糖質ばかりを摂取しないで、皮脂をコントロールして肌のターンオーバーを促してくれるビタミン類や、保湿力を高めてくれるミネラル類、老廃物を排出してくれる食物繊維などを摂取しましょう！

栄養の吸収を高めるためにも、サラダなどの野菜類から食べることもおすすめです！