いちご鼻ニキビは目立つもの！正しく改善できる４つのケア

顔のパーツの中で最も目立つポイントは、いわゆる中心部分になるでしょう。特に、『鼻』は外気の汚れや角栓に影響を受けやすいです。そのままなにもケアしないと、みっともない『いちご鼻』になります！他にも、スクラブ入り洗顔剤などでも強く洗っていませんか？

女性の場合メイクをするときに、ピリピリと刺激を感じる場合は恐らく『いちご鼻』になっているか、なりかけだと言えます。肉眼で確認できるほど、黒ずみが目立つも特徴です。その黒ずみが進行すると、ニキビにまで発展する可能性があります！今回は、『いちご鼻とニキビ』の関係について解説していきます。

目次

1.『いちご鼻』とはどういうもの？
1-1.黒ずみから『黒ニキビ』へ

2.ニキビを外側からではなく内側から治すようにしよう！
2-1.鼻の過剰な皮脂分泌が大きな原因です！
2-2.鼻毛穴の角栓を無理やり押し出していないか？
2-3.メイクをしっかり落としていますか？
2-4.紫外線を甘くみていませんか？

3.フラクセルレーザーでいちご鼻にアプローチする方法も！
3-1.ピーリングでセルフケアもできる？
3-2.日々の習慣の改善が大事！
3-3.いちご鼻にしないための洗顔方法！
3-4.鼻の毛穴パックは適度に使用する

4.睡眠を常に大事にしよう！
4-1.鼻は保湿が重要なんです

5.まとめ

1.『いちご鼻』とはどういうもの？

出典 |　Effective Beauty　

鼻は人の顔の中で毛穴の数が1番多く、最も皮脂の分泌量が多いパーツになります。また、鼻の毛穴は他の部分の毛穴よりも深いのが特徴と言えます。小鼻まわりにはなぜニキビができやすいのでしょうか。鏡を見ても分かるように小鼻には無数の毛穴があり、そこから常に皮脂分泌がなされています。ということは、容易に毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすくなってしまうことが分かります。鼻や小鼻に広がる鼻ニキビはとても気になる存在です。どんなにきれいにケアしていても、鼻の頭がブツブツと黒ずんでいたりすると目立ってしまいますし、一気に憂鬱になってしまいますよね。

鼻ニキビの中でもニキビの初期段階にあるコメドと呼ばれる白ニキビや鼻の黒ずみをもたらす毛穴に詰まった状態の黒ニキビはなかなか治らず、常態化してしまうことが少なくありません。皮脂汚れが詰まった状態の黒ずみや、皮脂汚れが固まってしまい角栓化したコメドを除去しようと洗顔を繰り返したり、無理やり角栓を押し出そうとしたりすると、肌が荒れ、鼻まわりがボコボコになってしまうこともあります。そうなると見た目が気になるだけでなく、メイクもきれいにのらなくなり、鏡を見るたびにがっかりしてしまうでしょう。

1-1.黒ずみから『黒ニキビ』へ

出典 |　ニキビ治療の専門皮膚科 東京アクネクリニック　

毛穴の開きで悩んでいる女性は、とても多いと思います。その原因は、たとえば、洗顔のやり方がよくなかったり、メイク用品が合わなかったり、生活習慣や、肌の乾燥、紫外線など、いろいろあります。鼻の黒いブツブツがなかなか取れなくて悩んでいる人も多いと思います。黒ずみとは、皮脂の角栓が酸化してしまって、鼻がポツポツといちごのように見える状態です。黒ずみの原因としてはいろいろ考えられますが、メイクの残留物や老廃物などが毛穴の奥に溜まってしまっていることも大きな原因のひとつです。ちゃんと洗顔をしているつもりでも、汚れが溜まっていき、黒ずみが進んでしまいます。

また、帯状毛穴といって、小鼻の脇あたりに見られるライン状になっている毛穴がありますが、これが原因で凸凹ができて肌くすみなどを作ってしまいます。黒ニキビは、皮脂の分泌量が多い額（おでこ）や鼻（Tゾーン）に多くみられるニキビです。鼻や小鼻に広がる黒ニキビにいたっては、いちご鼻と呼ぶことも多いです。黒ニキビは、毛穴の中が黒ずんで見えるため、不潔な印象を与えることもあるので、女性にとっては本当に悩ましいニキビです。黒ニキビができる原因は、皮脂と毛穴の入り口付近に溜まった古い角質が毛穴の中で詰まり、その先端が空気に触れ、酸化して黒ずんでしまったからです。

黒ニキビは、炎症が起きていないため、赤ニキビのような痛みや痒みを感じることはありません。毛穴の入り口が多少開いていると、角栓の表面が酸化し黒く見えるので黒ニキビと呼ばれます。 白ニキビと黒ニキビについてはこの段階で上手に芯だけ押し出せば、跡を残さずきれいに治せる場合もあります。ただし爪や毛抜きなどで押し出すと、雑菌が入りやすいので、専用の器具を使うことをおすすめします。また、皮膚科でも針でニキビに穴を空け圧出する処置をしてもらえるので、セルフケアが難しい場合は相談してみるのも良いでしょう。

潰した後は毛穴が開いた状態となるので、引き締め効果のある化粧水を使うなど、処置の後のケアもしっかりと押さえておきましょう。黒ニキビを放っておくと、炎症を起こす赤ニキビや化膿を起す黄ニキビなど、どんどん症状が進行してしまう恐れもあります。