ほうじ茶ダイエットを成功させるには？妊婦さんにも人気3選もご紹介

ほうじ茶ダイエットは、お茶ダイエットブームからも多くのかたが興味を持たれているようです。

でも、ほうじ茶でダイエットってどんな効果があるのか気になりますよね。

ほうじ茶には、緑茶よりも多く含まれるカテキンの成分がほうじ茶でダイエットのキーポイントとなっているようです。カフェインも比較的少ないため、妊婦さんも安心して飲めると人気です。

ここでは、そんなほうじ茶ダイエットについて、効果や人気のほうじ茶3選もご紹介していきます。

皆様のほうじ茶ダイエットを成功させるため、少しでも豆知識を知り更なる美と健康を手に入れられる手助けになれればと願っております。

目次項目

1.ほうじ茶ダイエットについて

1-1.ほうじ茶ダイエットを始めお茶がブーム

1-2.ほうじ茶ダイエットは口コミでも話題

1-3.ほうじ茶と緑茶はダイエットでよく比較される

2.ほうじ茶ダイエットはどんな効果があるの？

2-1.女性に嬉しい美肌効果

2-2.シェイプアップも期待できる

2-3.殺菌効果もあり

3.ほうじ茶の成分について

3-1.煎茶より低めのカフェイン

3-2.香ばしい香りはピラジンが関係

3-3.運動30分前に飲むことでカテキン効果アップ

4.妊婦さんにも人気の「生姜ごぼうブレンド」

4-1.「生姜ごぼうブレンド」の特徴

4-2.「生姜ごぼうブレンド」を美味しく飲むポイント

4-3.「生姜ごぼうブレンド」の口コミや評判

5.京都宇治茶の老舗である上辻園「有機ほうじ茶」

5-1.「有機ほうじ茶」の特徴

5-2.「有機ほうじ茶」を美味しく飲むポイント

5-3.「有機ほうじ茶」の口コミや評判

6.お茶でお馴染みの伊藤園「香りひろがるほうじ茶ティーバック」