生え際にニキビができる4つの原因&6つの改善法とは!?

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髪の毛の生え際にニキビができたことってありませんか?生え際にニキビができると、小さなニキビがビッシリできたり、大きくて痛いニキビができたりと大変ですよね!

生え際にニキビができるたびに、「またできた・・・」と思ったり、「どうしてここにニキビができるの!?」と思ってしまいませんか?

そこでここでは、生え際にニキビができる原因や、生え際のニキビの改善法、注意点などについて、紹介したいと思います。

私も生え際に何度もニキビを繰り返していたのですが、しっかりケアしていくことで、今ではニキビができにくくなりましたよ!

生え際にニキビができても、すぐに改善することができたら、とってもキレイな肌を保つことができると思います。

目次

1.意外と痛い!生え際にニキビができる4つの原因とは!?
1-1.生え際にニキビができるのはシャンプーや汗が原因・・・?
1-2.生え際にニキビができるのはスキンケアが不足が原因!?
1-3.生え際のニキビはストレスが溜まっている証拠かも・・・
1-4.生え際のニキビは外的刺激が原因でできることも・・・!?

2.生え際にできたニキビをキレイに改善する6つの方法とは?
2-1.生え際のニキビを改善するには食事のバランスを整えること!
2-2.生え際のニキビ改善には質の良い睡眠をとることが基本!?
2-3.生え際のニキビ改善のために代謝を上げよう!入浴して!
2-4.生え際のニキビ改善・予防には正しいシャンプーを行おう!
2-5.生え際のニキビ改善には保湿を丁寧に行うことが大切!
2-6.生え際にニキビができたら髪型に気を付けることも大事!

3.生え際のニキビは触らない方がいい?3つの注意点とは?
3-1.生え際のニキビが潰れるとニキビ跡になってしまう・・・
3-2.生え際のニキビを触ると菌が入って炎症を悪化させる!?
3-3.生え際のニキビを触ることで他の部分にニキビができるかも?

4.まとめ

1.意外と痛い!生え際にニキビができる4つの原因とは!?

ふとした時に生え際を触るとニキビができていたり、いつの間にか生え際にニキビがビッシリできていたことってありませんか?

生え際にできるニキビは、非常に繰り返しやすく、治ってもまたできた!とがっかりしてしまうことが多いので、どうしてできてしまうのか、とっても気になりますよね!

そこでここでは、生え際にニキビができる原因について、紹介したいと思います。

1-1.生え際にニキビができるのはシャンプーや汗が原因・・・?

生え際にニキビができるのは、シャンプーやコンディショナーなどの流し残しが原因の1つと言われています。

シャンプーやコンディショナーをキレイに洗い流さないと、生え際付近の毛穴に詰まってしまい、ニキビの発生を促してしまうのです。

また、生え際はよく汗をかく部分でもあるのですが、汗を放置してしまうことで、菌が入り込んだり、毛穴を詰まらせたりもするため、ニキビができてしまいます。

1-2.生え際にニキビができるのはスキンケアが不足が原因!?

スキンケアのとき、頬やおでこ、あご、鼻、と、注意して保湿をしていくと思いますが、生え際はスキンケアを忘れてしまいがちな場所です。

そのため、肌が水分不足となり、乾燥することで生え際にニキビができることもあると言われています。

肌が乾燥すると、皮脂が過剰分泌してしまい、余分な皮脂を肌に残してしまうことで、アクネ菌が増殖してニキビができやすくなるのです。

1-3.生え際のニキビはストレスが溜まっている証拠かも・・・

生え際にニキビができるのは、ストレスが溜まっていることも原因の1つです。

ストレスが溜まることで、とてもイライラしやすくなるのですが、ホルモンバランスを乱してしまい、皮脂の過剰分泌を促して、ニキビの発生率を高めてしまいます。

生え際は、皮脂が出やすい場所でもあるので、ストレスをため込むのは要注意です。

また、ストレスのせいで、肌機能自体が下がってしまうため、ニキビを改善するのにも時間がかかってしまいます。

1-4.生え際のニキビは外的刺激が原因でできることも・・・!?

生え際は、意外と外的刺激を受けやすく、その刺激が原因となってニキビができることもあります。

例えば、髪の毛や、スタイリング剤です。髪の毛には、菌がついていると言われているため、髪の毛が生え際に触れすぎると、菌が毛穴に入り込んでニキビができてしまいます。

スタイリング剤は、毛穴詰まりを起こしやすいので、ニキビ発生の大きな原因になります。

また、帽子や、寝具、タオルなども刺激となってニキビを作ることがあると言われているため、いつでも清潔にしておかなければなりません。


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