下剤ダイエットは超危険！絶対手を出してはいけない襲いかかる5つの副作用とは？

・体内に詰まった便を出すことができる
・体内に取り入れたものが脂肪にならない

などのメリットがあげられます。確かに下剤を使用することで体内の便が排泄することができるのはいいことかもしれません。便秘の方は便だけで1〜2kgもあると言われているので、やはり便秘の方はすぐに痩せることができるんです。

しかし体内に取り入れたものが脂肪にならないということは栄養吸収の時間が短くなっていることから起こる現象です。たくさん食べても脂肪はつかなかったとしても栄養まで摂取できなくなると考えると恐ろしく感じませんか？

簡単に捉えるとダイエット効果も見られるしダイエットとしてはいいんじゃないの？なんてことを考えてしまいがちですが、健康面から見るとこれほど危険なダイエット方法はありません。ただ今ご紹介した内容はメリットとして考えられている内容です。

続いて紹介する副作用を確認すれば下剤ダイエットの恐ろしさを目の当たりにすることができますよ？みなさんもしっかり覚えておきましょう。

5.下剤ダイエットで起こる副作用を確認しよう

5-1.脱水症状になってしまう

とっても危険とされる下剤ダイエット。そう言われても実際にどんな副作用が起こるのか知らないと別に大丈夫なんじゃないの？なんて考えてしまうはず。しっかり下剤ダイエットの副作用を確認すればやりたいなんてことは考えないのではないでしょうか。

まずはじめにご紹介するのが脱水症状になってしまう可能性があること。下剤ダイエットではかなりの確率でこの脱水症状になってしまう可能性があります。下剤を使って無理矢理腸を動かして便を促しますよね？

そんな便には水分がとても多く含まれています。この水分は身体に必要だった水分も一緒に含まれているんです。そうなれば身体には水分が足りなくなってしまいますよね。便を促すために一度や二度の服用は問題ありませんが、ダイエット目的で下剤を使用し続ければ身体の水分は足りなくなります。

脱水症状ってどんな症状？

便から水分が多く排泄されてしまう理由から脱水症状になってしまう可能性があるんです。じゃあ脱水症状になったら水分を多く取ればいいんじゃ？なんてことではないんです。軽度ならめまいや揺らつきが起こる程度ですが、中等度だと頭痛や悪心が起こり嘔吐をする場合もあります。

さらに重度の脱水症状になれば意識障害やけいれんを引き起こすことがあり、昏睡状態に陥ったり錯覚や幻覚などの精神症状に悩まされることもあるんです。脱水症状は本当に身体が危険信号を出している証拠です。軽く見ないようにしましょう。

5-2.腸の病気になりやすい

下剤を飲んで便を促して腸をすっきりさせていることで、身体にも悪くないと思っている方が意外と多い下剤ダイエット。しかし下剤は整腸剤とは違います。下剤を服用することで強制的に腸の機能を高めて排泄をさせています。強制的に腸の機能を高めたら後で痛い目を見ることになります。

その痛い目というのは腸の機能が低下します。そうなれば腸にはまた便が溜まるようになりますし、腸の病気になりやすくもなります。

下剤を使用し続けることで腸の機能が全く動かなくなります。つまり腸はもう冬眠状態に入ってしまったと考えても過言ではないんです。適切な治療を行うことで腸の機能はある程度まで回復すると考えられていますが、死ぬまで腸が回復しないこともあります。

腸が動かないというのは本当に恐ろしいことです。

5-3.身体の不調や激しい痛みに襲われる

また下剤を飲みだしてしばらくすると身体の不調を感じるようになります。さらには無理矢理便を出そうと促しているので、激しい腹痛に襲われトイレに何時間も込もらなくてはいけない状態になってしまいます。

水分と一緒に身体に必要なミネラルも一緒に身体から排出されてしまいます。そうなるとミネラル不足に陥ってしまいます。ミネラルと一言で言われてもピンとこないという方も多いと思います。ミネラルが不足すると低血圧や不整脈骨粗相症などの病気を引き起こします。

ミネラルには骨や筋肉を作るために大切な栄養素なんです。このミネラルが摂取できないことで身体の不調に繋がってしまいます。

5-4.肌が汚くなり、見た目も老ける

健康面でとても不安を感じる下剤ダイエットですが、見た目も残念な姿になってしまうのが下剤ダイエットです。ダイエットを始めるきっかけは何でしょうか？ひとつは健康面を考えて行うと思います。他に考えられる理由は美しくなりたいからではないでしょうか。

せっかく美しくなりたいと思ってダイエットを行っているのに、美しくなるどころか下剤ダイエットを行ったことで見た目が残念な姿に早変わり。

下剤ダイエットでは食べた食物から栄養を摂取することができなくなります。栄養が摂取できなくなったら、自然と栄養を欲している肌や髪の毛に影響が現れます。栄養がなくなった肌はボロボロになり汚くなります。栄養がなくなった髪の毛はガサガサになってしまいます。