身体が最近ぶくぶくと太ったなぁと感じている方で簡単にダイエットできる方法を探している方もいらっしゃると思います。近年ではあらゆるダイエット方法がありますが、その中でも超危険なダイエット方法があるんです。それが【下剤ダイエット】です。
この下剤ダイエットは便通を促して腸の中をすっきり軽くするダイエットですが、続けているととんでもない副作用に襲われてしまいます。
今も誰かが行っている下剤ダイエットですが、とても危険なダイエット方法です。なぜ下剤ダイエットが危険なのかやり方から副作用の詳細、実際の声と合わせてわかりやすくご説明させていただきます。
また最後には健康的に痩せることができるダイエット方法もおお伝えします。本当に恐ろしい下剤ダイエットの怖さをご覧ください。
目次
- 最終手段とされる下剤ダイエットは超危険
- 下剤ダイエットって？
2-1.そもそも下剤とは？
2-2.下剤ダイエットは効果がある？ - 超危険！下剤ダイエットのやり方とは？
- 下剤ダイエットのメリット
- 下剤ダイエットで起こる副作用を確認しよう
5-1.脱水症状になってしまう
5-2.腸の病気になりやすい
5-3.身体の不調や激しい痛みに襲われる
5-4.肌が汚くなり、見た目も老ける
5-5.下剤依存症になってしまう - 下剤ダイエットで悩まれてる方の声を見てみよう
6-1.まだ何も知らない方の声
6-2.下剤ダイエットを行った方の声
6-3.下剤ダイエットを行った芸能人の苦悩 - もっと健康的なダイエット方法をやろう
7-1.飲めば飲むほど健康に！青汁ダイエット
7-2.美味しく食べて痩せる！フルーツダイエット
7-3.ストレスも発散できる！水泳ダイエット
7-4.実は夜が効果的！ヨーグルトダイエット
7-5.気持ちよく痩せる！耳つぼダイエット - まとめ
1.最終手段とされる下剤ダイエットは超危険
最近太ってきたし手っ取り早くダイエットする方法はないかな？と悩んでいる時に、手を出してしまいがちなダイエット。それが【下剤ダイエット】です。
みなさんは下剤ダイエットをご存知ですか？ある噂ではとても痩せることができる！なんてことも言われていますが、どうしても痩せることができなくて悩んだ結果手を出してしまう最終手段のダイエットともされています。
どうして最終手段と呼ばれるダイエットなのか？それは下剤ダイエットは身体に悪影響を及ぼす危険が潜んでいるダイエット方法だから。このダイエットを行うことで実際に起こりうる悪影響をしっかり学んで下剤ダイエットに手を出さないように心がけましょう。
今回は下剤ダイエットのやり方からメリット、下剤ダイエットの副作用に実際に下剤ダイエットを行って悩まれている方の口コミを確認しましょう。また下剤ダイエットになんか頼らなくても痩せることができるおすすめダイエット方法をご紹介します。
2.下剤ダイエットって？
2-1.そもそも下剤とは？
そもそも下剤とはどういうものを指すのでしょうか？下剤には緩下剤や刺激性下剤がり、緩下剤の代表は酸化マグネシウムを使用しておることでも知られています。そんな下剤では大腸の水分の吸収を抑制することで便が水分を多く含みます。そうなることで便は柔らかくなり便通に効果を発揮させています。
排便を促すために使用する薬です。下剤はあくまで便が大腸を移動するスピードを促進させるだけのものです。つまり下剤を多く飲んでしまうと便は柔らかくなって排出されるますが、お腹の中に便がなくてもお腹がゴロゴロした違和感を生じます。
そうなれば身体にいい影響を与えるような気はもうしないはずです。
2-2.下剤ダイエットは効果がある？
下剤を飲んでダイエットを行うという荒療治のようにも感じるダイエット方法を誰がやるの？なんてことを行っていない方は感じると思います。しかし意外にもダイエットが成功しない時に手を出してしまいがちなのが、下剤なんです。
下剤を服用することで強制的に排泄を行うようになります。そうなれば便秘がちの方も下剤効果によって普段から溜まっている便が体内から排泄されるのでその分体重は減ります。さらに栄養吸収も少なくなるので、簡単に痩せることができるという仕組みです。
じゃあ下剤ダイエットも効果があるんだ！なんてことを感じる方もいらっしゃると思いますが、それは間違った捉え方です。しっかり下剤ダイエットの副作用を確認してみたら、絶対手を出してはいけないダイエット方法だと気づきますよ。
3.超危険！下剤ダイエットのやり方とは？
そんな超危険な下剤ダイエットのやり方はどんな方法なのでしょうか？
下剤ダイエットは下剤を飲む日を決め、朝から何も食べずに下剤を飲んでお腹を空っぽにする方法です。「ミルマグ」や「スラーリア」や「3Aマグネシア」「コーラックFirst」など市販でも簡単に手に入る下剤を使います。
下剤を飲んだ日は食べ物を摂取しません。なので水分を多めに摂取するようにします。水を飲むことでさらに体内の老廃物を促す効果が期待できるので、多くの水分を摂取します。
また下剤ダイエット中には乳酸菌を摂取することが薦められています。無理をすることや安全のおために休日に使用するようにすること、最初は少量から行うなど一応は危険を避けるために行う方法がありますが、とてもおすすめすることができない内容です。
4.下剤ダイエットのメリット
超危険な下剤ダイエットがどうして行う方がいらっしゃるのでしょうか？下剤ダイエットのメリットとして捉えられている理由を確認してみましょう。
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