ファンケルの青汁のスゴイ栄養と効果って？口コミも紹介

というように、世の中には数多くの青汁製品が出回っています。当然人気の商品もたくさんありますが、中でも最近注目を集めているのが、化粧品で知られるファンケルが発売している青汁です。

試飲や口コミで評判が拡大し、話題になることも多いファンケルの青汁。どんな商品がそろっているのか、そのラインナップについて見ていきましょう。

ファンケルの青汁には大きく分けて二種類あります。粉末タイプと冷凍タイプですが、まずは粉末タイプの商品から見てみましょう。

2.1.粉末タイプ

粉末タイプの青汁は、現在スタンダードな形状の青汁となっています。絞った青汁を粉状に加工したもので、保存や携帯性に優れ、栄養分も生の青汁とさほど変わらないものがあります。

ファンケルの粉末青汁は5種類あり、以下のようなものです。

・本搾り青汁プレミアム

・本搾り青汁ベーシック

・本搾り青汁大豆プラス

・さらっと飲める玉露青汁

・ビューティグリーン

「本搾り青汁プレミアム」と「ベーシック」はケールを100%使用した商品。プレミアムは1本あたりケール120gを使用しており、1本で緑黄色野菜1日分が賄えます。一方ベーシックは40gを使用。1本で1食分の緑黄色野菜が摂取できます。

「本搾り青汁大豆プラス」はケール30gに加え、有機大豆とオリゴ糖をプラス。栄養に加え大豆のあじわいでのど越しもアップしています。

「さらっと飲める玉露青汁」はケールの粉末に玉露を加えたもの。玉露の味はもちろん、カテキンなどの栄養分も取り込めます。

「ビューティグリーン」はケールをベースに、HTCコラーゲン、セラミドなど健康はもちろん美容にも効果的な成分を配合しています。

2.2.冷凍タイプ

一方冷凍タイプは、作り立ての青汁をすぐに冷凍したものです。メリットとしてはやはり、生の青汁の栄養がそのまま詰まっているという点につきます。

ファンケルの冷凍タイプの青汁には、以下の2種類があります。

・濃縮ケール青汁冷凍タイプ

・本搾り青汁プレミアム冷凍

どちらもケール生葉120gを使用しており、たっぷりの栄養を損なうことなく摂取できます。濃縮ケール青汁は解凍してから水や牛乳などに混ぜて、本絞り青汁プレミアム冷凍は解凍してそのまま飲む形になります。

2.3.おすすめはどれ？

さて、ファンケルの青汁のタイプや種類について見てみましたが、一番おすすめなのはどの商品でしょうか。

これについては当然ですが、それぞれの目的や生活スタイルによっておすすめは変わってきます。例えば忙しく時間がないという人は、簡単に作れて素早く栄養補給ができる粉末タイプの青汁がおすすめです。

粉末タイプにもケールの量や、加えられている成分に違いがありますので、自分にあったものを試して見るのが一番よいでしょう。ただ青汁初心者という人は、飲みやすさに配慮した玉露青汁などから入ってみるのもよいかもしれません。

一方冷凍タイプは解凍の手間が少々かかるものの、青汁本来の栄養をそのままの形で摂り入れることができます。なにより健康に気を使いたいという人にとっては、最適の青汁でしょう。

3.ファンケルの青汁の原料は？

種類について見た後は、ファンケルの青汁の原料について見てみましょう。主な原料であるケールの特徴や成分について、詳しくご紹介します。

3.1.青汁の王道・ケール

すでに述べたように、ファンケルの青汁の主な原料となっているのはケールです。これも前述の通り、ケールは青汁の王道といってもよい野菜。青汁の元祖である「遠藤青汁」以来、青汁と言えばケールといっても良いくらい知られています。

ケールはアブラナ科の野菜で、原産地は地中海沿岸地域。キャベツの原種に近く、キャベツ以上に豊富な栄養を含んでいて、その栄養価の高さから「スーパー野菜」、「野菜の王様」などと呼ばれています。

ヨーロッパでは古くから食用として利用されており、ギリシャ人やローマ人、またケルト人はケールを貴重な栄養源として珍重していました。

日本へは江戸時代に入ってきましたが、食用としては根付かず、もっぱら観賞用として用いられていたようです。

風向きが変わったのは青汁の原料として使われるようになってから。その栄養価の高さが知られるようになり、最近は食材としても使われるようになってきました。

ただ長いこと日本で食用にされなかった大きな理由に、「ケール独特の味」があります。苦みが強くクセのある味で、うけつけないという人が多かったのです。

ただ現在はこの味についても、製法にさまざまな工夫をこらすことで飲みやすさを格段にアップさせた青汁が多くなっています。もちろんファンケルの青汁もこうした改良がほどこされています。

3.2.ビタミン・食物繊維が豊富なケール

つづいてはケールの栄養面について見てみましょう。主な成分とその量は以下のようなものです（数字は可食部100g中に含まれる量）。

・ビタミンC・・・81mg

・ビタミンE・・・2.4mg

・ビタミンK・・・210μg

・β-カロテン・・・2900μg

・食物繊維・・・3.7g

・カリウム・・・420mg

・カルシウム・・・220mg

・葉酸・・・120μg