エステナードソニック美顔器はエステと同じ効果？その驚きの性能とは

5.肌のターンオーバーを改善しましょう！

出典 |　Style Knowledge　

ターンオーバーはお肌を守るため、一定の周期で繰り返されています。バリアと保湿の機能が最大限に発揮されるためには、最適なターンオーバーの周期が望ましいのですが守れていますか？ターンオーバーの周期は、個人差はもちろん、身体の部位ごとに異なると言われています。

一般的には28日とされていますが、実際には倍以上の開きが。標準的な周期として、28日〜56日程度と理解しておくと良いでしょう。基底層から顆粒層までで14日〜42日、角質細胞となってはがれ落ちるまでが14日。速度に個人差があるものの、14日〜56日がターンオーバーの周期と考えられています。

いまこの瞬間に生まれた表皮細胞は、代謝活動を行ないながら14日後に角質となり、さらに14日後にバリアの役目を終えてはがれ落ちます。ですがこのターンオーバーは早くても遅すぎても良くないんです。

5-1.ターンオーバーは早すぎると？

ターンオーバーの周期が加齢によって遅れていくわけですが、早い場合の影響はどうでしょうか。一見すると、お肌や細胞が若々しいためにターンオーバーの周期が早まるように思えます。ところが、早すぎるターンオーバーにもお肌トラブルの原因があります。

ターンオーバーが早くなるということは、準備のできていない細胞がお肌・皮膚の表面に出てくる状態です。準備の整っていない細胞とは、小さく薄く傷みやすい状態。充分に育っていない角質が肌を覆い、機能の弱いバリアを形成することになります。

小さく薄い角質は、水分の保持力が低いため、傷み・乾き・縮みやすいという性質があります。バリアとしての機能が弱いため、過敏に汗や皮脂を放出することになり、敏感肌や肌荒れへとつながるのです。この状態を長くつづけることで、お肌の過敏さが増幅され、シミが発生し易い状態、赤み、炎症ニキビ、湿疹等炎症のリスクが高まります。

5-2.ターンオーバーが遅すぎると起こるものは

自然とはがれ落ちるはずだった老廃物＝垢が肌の表面に付着しつづけることになります。生命力のない細胞が肌の表面を覆い隠し、角質層が厚くなってしまいます。毛穴がふさがれてしまい、古い角質や皮脂が外に出ることができず詰まってしまうからです。

古い角質が排出されないことで、肌がくすんで見えてきます。シミやシワ、くすみなどが目立つ原因でもあります。この期間が長くなるほど、たるみやゴワつきが発生し、肌が硬化して乾燥しやすくなります。

またターンオーバーが遅れる原因のひとつに、加齢があります。年齢を重ねるごとに、どうしても細胞の働きが弱まり、ターンオーバーの周期が長くなってしまうものです。加齢を差し引いても周期が遅れている場合は、早急なケアが必要でしょう。

5-3.活性酸素にも効果アリ？

出典 |　水素水探偵団　

活性酸素は、呼吸から取り入れた酸素からも少しずつ発生し、また喫煙や紫外線、感情の起伏など様々な条件で発生します。つまり私たちの体内に常に存在しているんですね。プラセンタは肌の老化を加速させると言われている『活性酸素』にも効いてくれます。人が呼吸で吸った酸素の2％は活性酸素となり、体内で細胞を傷つけます。

紫外線によって日焼けが起こるときも活性酸素が発生しています。本来は、体内に侵入してきた細菌やウィルスを攻撃して体を守ってくれる免疫作用という大切な役割を持つ活性酸素ですが、現代人の生活環境では、必要以上に発生した活性酸素が体を攻撃してしまっている場合が多いといえます。

活性酸素とは、不対電子を持ったとても不安定な状態の物質で、自分が安定しようとして辺り構わずに周りから電子を奪い取ってしまいます。これが、酸化です。昔は、物質が酸素と結びつくことを酸化と言いましたが、現在では物質が電子を失うことを酸化と言います。

この活性酸素がコラーゲンや細胞、さらには遺伝子までも破壊してさまざまな老化の原因となります。プラセンタはこの活性酸素の働きを抑える働きをしてくれます。ターンオーバーも改善させるにはプラセンタエキスも役立ってくれるでしょう。エステナードソニックROSEの専用ジェルはそういった意味でオススメなんです！

5-4.生活習慣も同時になんとかしてみましょう！早期改善を

出典 |　スキンケア大学　

生活習慣も同時に何とかしなければ、いくら美顔器を継続しても著しい効果は得られないでしょう。主に、ターンオーバーは寝ている時間に行なわれます。良質な睡眠こそが、ターンオーバーの正常化に欠かせません。ゴールデンタイムや言葉を聞いたことがありますか？ お肌にとって最も大切な時間帯である、午後10時から午前2時を指します。

美容エキスが大量に分泌される時間帯と言われているぐらいです。とはいえ、毎日22時に眠りにつくのは難しいかもしれません。ですが、時間帯以上に重要なのが、睡眠時間です。ターンオーバーが行なわれるのは6時間程度と言われています。

つまり、最低でも6時間の睡眠をキープすることが大事なんですね。しかも断続的ではなく、きちんと6時間の継続した睡眠＝お肌にとって質の良い睡眠を目指しましょう。