ダイエットシューズもお洒落に！ライフスタイルに合わせて履ける9選

ダイエットシューズを履いても効果がでないという人の声をみると、あまり長い時間ダイエットシューズを履く機会がなかったというかたに多いようです。

2.ウォーキングの時の効果的なダイエットシューズの使い方について

ウォーキングの時の効果的なダイエットシューズの使い方についてもみていきましょう。ウォーキングは、ダイエットにとって大切な有酸素運動のなかでも最もやりやすいといわれる人気の運動です。そんなウォーキングも、ダイエットシューズを履いて行うことで消費カロリーアップや運動効果もアップする期待が持てるでしょう。

2-1.ダイエットシューズを使ったウォーキングフォームについて

ダイエットシューズを使ったウォーキングをする際に気をつけたいのは、まず姿勢です。

ダイエットシューズを履いているからといって、意識せずにただ歩いているだけではなく、姿勢をピンとして頭と空がつながっているような感じで背筋を伸ばしながら、前方を見つめ、チカラをなるべくぬきリラックスした状態で、大きめに肩のあたりから両腕も肘を曲げて動かしてあげるといいでしょう。

2-2.ダイエットシューズを履いてウォーキングする時のコツは？

ダイエットシューズを履いてウォーキングする時のコツもみていきましょう。ダイエットシューズを履いてウォーキングをする時には、ひざをあまり曲げないようにして、腰の位置はあまり動かさないほうがいいといわれています。

そして、腰の部分から歩いていく感じで、歩く時には足の裏は、かかとからつま先へとしっかり地面につくように歩くのも意識するといいといわれています。

2-3.ウォーキングにおすすめ元祖リーボックのダイエットシューズ

普段からダイエットのためにウォーキングを取り入れているというかたのウォーキングにおすすめダイエットシューズといえば、元祖リーボックのダイエットシューズがおすすめされています。

リーボックから発売されているイージートーンというダイエットシューズは、元祖のダイエットシューズとしても知られており、ウォーキングが楽に出来ると長年人気のダイエットシューズのようです。通勤時のみにこのイージートーンを履くだけでも、ヒップアップ効果や太ももが引き締まったという声も多くみられています。

3.ダイエットシューズを少しでもお洒落に履きたいかたへ人気3選

ダイエットシューズも人気なだけに、少しでもお洒落に履きこなしたいというかたも増えてきているといわれています。ここでは、そんなお洒落に履きこなせるダイエットシューズを3選ご紹介していきます。

3-1.ヒール付きリゲッタトーンのダイエットシューズ

リゲッタトーンのダイエットシューズは、足長効果も高くヒールが6cmのものが人気といわれています。ダイエットシューズも可愛く決めたいというかたには、おすすめです。10,000円前後の価格となっており、通勤や会社専用に履いて、仕事中も密かにエクササイズ作戦してしまう女性も増えているようです。

3-2.クールにキマるLAギアのダイエットシューズ

LAギアのダイエットシューズは、アメリカ・カリフォルニア州LAのブランドから発売しているダイエットシューズだけあり、ゴールドやショッキングピンクなどクールかつカッコ良さも忘れないデザインで運動のためにも気合いが入りそうなダイエットシューズです。

お値段も種類によりますが、5,000円前後でご購入ができるため注目されています。

3-3.デザイン性にこだわるならマッスルトレーナーのダイエットシューズ

ダイエット中もお洒落にというかたは、マッスルトレーナーのダイエットシューズが人気のようです。運動の時だけではなく、カジュアルなファッションの日でもお洒落に履きこなせます。

価格は、少し上がりますが、15,000円前後でご購入ができます。ダイエットシューズにもこだわりを持ち、シンプルでビジネス用のダイエットシューズも販売していたりと、男女ともにユニセックスなダイエットシューズでもあるようです。

4.女性に人気の普段からも履けるダイエットシューズ6選

女性でも履きやすいダイエットシューズも人気です。見た目は、まったくダイエットシューズには見えなくても実はすごい機能があったりと、女性であることを忘れさせない魅力のあるダイエットシューズもみていきましょう。

4-1.ケイトルーバーのレッグジム

ケイトルーバーのレッグジムは、女性のためのエクササイズブランドとしても知られており、ダイエットシューズだけではなく美容のための道具なども販売しているといわれています。