ダイエット合宿についての内容と各地の情報また料金等についてまとめました。

【紹介文】

綺麗な施設の中、充実のプログラムで美容＆ダイエットを目指せます！
伊東市八幡野の伊豆高原健康回復館　桜と緑のヴィラージュです。
ヴィラージュでは、健康断食と併せて、オリジナルの体操やヨガ、ポールストレッチなどの運動も組み合わせて行います。

エネルギー源として分解されて落ちやすくなる筋肉の減少を抑えるため、リバウンドしにくい身体づくりを目指せます。

加えて、快適な睡眠を得るための環境作りとして、シルキーポケットマットレスを使用した寝心地に配慮したベッドや、各客室にナノイー搭載空気清浄機を設置することで、『食・運動・睡眠』という健康の３本柱をバランスよく取り入れ、より効果的な健康断食を行えるようなプランを提供しています。

東洋医学に基づく施術と地元の野菜や果物を中心としたジュース及びスープによる断食を組み合わせることで、身体本来が持っている自然治癒力を取り戻すことを目的とした滞在型の健康回復施設です。

また、人にやすらぎを与える「１／ｆ ゆらぎ」の原理を応用した最新の治療器や、身体の隅々まで精密に測定できる最新の体組成測定器を導入しており、断食を行う上で重要となる体調管理に力を入れています。

引用元：http://dietstay.com/kenkoukaifukukan

⒎２静岡ダイエット合宿の参加料金

以下は、静岡ダイエット合宿の参加するにあたりかかる料金になります。

【参加料金】

２泊３日　¥２６,０００～

⒏日テレで放送されたダイエット合宿

⒏１８人で100キロ減！その詳細とは？

この番組は、自分の力では痩せられない8人のおデブたちが、1カ月で合計100キロやせることを命じられ、過酷なダイエット合宿に挑むドキュメントバラエティーです。昨年にも放送され、限界状態に追い詰められた出演者たちの、ケガやケンカ、涙も交える姿が大きな反響を受け、今回ゴールデン帯で再び放送されることになりました。

MCを務める水卜アナはぽっちゃりキャラで人気を博しているものの、ダイエットに奮闘する姿に触発され、「私もダイエットにチャレンジしたいです! 目標はマイナス5キロ」と思わず宣言しています。また、トレーナーがおデブたちを叱咤する場面を見て「全部自分に言われてるみたい。出演者はみんな頑張ってるのに、私はスタジオで座ってVTRを見てて申し訳ない…」と心を締め付けられていたとのことです。

⒐短期で痩せる男性のダイエット合宿とは？

⒐１短期で痩せる男性のダイエット合宿

どんなに痩せたくても、40男にとって食事制限や運動をしてダイエットを成功させるのは至難の業です。自分ひとりではどうにもできない！

という人もいるはずです。そんな人にオススメなのが、プロ野球選手やＪリーガーを始め、様々なスポーツ選手も利用しているという、食事からトレーニングまで完全管理のプログラムでダイエットに挑める「ダイエット合宿」への参加です。

今まで様々な有名人も参加しているダイエット合宿ですが、ここ数年で飛躍的にその人気は高まっています。中高年でメタボの方も多いなか、こう言った取り組みが救済となれば良いのですが、今後のダイエット情報にも目が離せません。

⒑子供のダイエット合宿はあるのか？

⒑１子供のダイエット合宿

湖南省児童病院が主催する「肥満児童健康夏合宿」が14日にスタートしています。10日間に及ぶ合宿期間中、省の内外から長沙市雨花区教育局素質教育基地に集まった「肥満児童」102人が、外部との連絡を一切遮断してトレーニングに励み、適正体重をコントロールする方法を学びます。

今回の合宿に参加した男子生徒は計72人、最も重たい子供は115.5キロでした。「肥満児童」らは合宿期間中、病院の医師が作成した減量プラン、トレーニングプラン、栄養プランを忠実に守り、訓練に励むことになります。

湖南省児童病院の劉康香・主任医師は、「中国人の経済水準が向上するに伴い、子供たちはますます栄養過多に陥り、その一方で運動する機会が減ってきています。このようなライフスタイルが、肥満を招く主な原因となっている」と指摘しています。

11.まとめ

ここまで、ダイエット合宿について様々な角度から解説してきました。その効果は、本当に人それぞれであり余り期待しても仕方ないと筆者は考えます。そもそもダイエットを行うにあたり一番大事になってくるのは本人の意思ではないでしょうか？

意思が弱いからこそ、そこに甘えが出てきて普段の生活習慣が悪い方に堕落してしまうのです。普段からバランスの良い食事と運動を心がけてさえいれば、メタボや生活習慣病といったものにはかからないと考えますが、あなたはどうでしょうか？

最後に、この記事が少しでも読者のご参考になりましたら幸いです。