洗顔を見直して大人ニキビを緩和する
正しい洗顔方法は？
皮脂は肌の表面を覆い、水分の蒸発や乾燥から肌を守る働きをします。洗顔料に含まれる「界面活性剤」は脱脂する力が大変強く、皮脂を必要以上に洗い流してしまい、肌の保護バリアを取り除いてしまいます。すると肌はたちまち乾燥します。乾燥した肌は、保護バリアを回復させようと皮脂を過剰に分泌させるようになり、結果、ニキビを発生、悪化させてしまうのです
ゴシゴシ洗い流したり一日に何度も洗顔したりと、間違った洗顔方法だと、お肌の『乾燥』を招きます。
念入りなクレンジングはメイクの油汚れだけでなく必要な皮脂まで落としてしまい、その上さらに洗顔料による泡洗顔で、洗浄力の強い泡が残ったわずかな「潤いとして必要な皮脂」まで徹底的に奪ってしまうケースが、非常に多いんですよ。
細かい粒子で、ダブル洗顔不要の洗顔料を使うことが必要です。
①過剰な洗顔は避け、多くても1日2回に抑える過剰な洗顔は過剰に皮脂を洗い流して乾燥肌となり、皮脂の過剰分泌を引き起こすことになる。
②肌を刺激しないぬるま湯で行う
冷たすぎても熱すぎてもニキビを刺激することとなり、悪化させる原因を作ることになる。
③手ではなくよく泡立てた泡で洗う
直接手で患部を洗うと刺激が強すぎるので悪化させることとなるので、泡を患部に触れさせる感覚で行う。
④皮脂量に合わせたバランスを考えた洗顔を行う
場所によって皮脂量に違いがあるので、多いところはしっかりと、そうでないところは泡をのせるくらいに留める。
⑤シッカリと洗顔料を洗い流す
洗顔料が残っているとニキビを刺激して悪化させる原因となるので、キレイに洗い流すことを心がける。
⑥洗顔後の保湿を忘れない
スキンケアによって肌の吸水性を高めて、保湿性の高い状態を維持する。
汚れや余分な皮脂だけを洗い流すことを目的とした正しい洗顔方法にしましょう。
ニキビ肌へのおすすめクレンジングは？
メイク落としに必用なのがクレンジング剤です。
クレンジング剤は形状によって種類が異なり、洗浄力も異なります。
化粧がよく落ちるからとオイルタイプ、シートタイプのメイク落としが人気ですが実は、要注意。
クリームタイプは適度な油分を含み、肌へのやさしさとメイクオフ力を兼ね備えているので一番おすすめ。ポイントとして、水を混ぜて乳化させるとさらに肌に優しい使い心地になるので、肌荒れが酷いときにおすすめです。
間違った知識でクレンジング剤を選び使用し続けてしまうと、肌の代謝が低下してしまいシミ、シワなどの老化現象が早く進んでしまう危険も。
ニキビができないクレンジングのポイントは次の3つです。①まずはポイントメイクを完全に落とす
②こすらず浮かせて汚れを落とす
③クレンジングをしっかり落とす
肌やニキビ患部に刺激を与えないように配慮することが重要なポイントとなってきます。
メイク落としは、洗浄力の強いものからリキッド＞オイル＞ジェル＞クリーム＞ミルク
の順になります。
ニキビができているときは肌のバリア機能が低下しているので刺激となるものはなるべく控えたいので肌に優しいものを使うことをおすすめします。
お肌に負担をかけないクレンジングはミルクタイプが一番ですが、最近では肌に優しいクレンジングオイルも登場しています。
具体的にどんなクレンジング剤が良いのか、人気クレンジングを挙げていきます。
具体的にどんなクレンジング剤が良いのか、人気クレンジングを挙げていきます。
ノブ クレンジングリキッドAC
ノンコメドジェニックというアクネ菌のエサになりにくい油分を使用することで、メイク落ちとニキビへの配慮の両立を目指しています。
にきびの原因となる古い角質や皮脂、メイクによる毛穴のつまりをしっかり浮き上がらせて落とす、リキッドタイプのメイク落としです。
素早くメイクとなじんで毛穴汚れもスッキリ。しかもお肌のうるおいは奪わずつっぱりません。
美肌まで考えた積極ニキビ肌ケアシリーズのクレンジングです。
NOV ACアクティブクレンジングリキッドには有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」が配合されています。
グリチルレチン酸ステアリルは、抗菌、抗炎症、抗アレルギー作用を持った成分です。
●「ノブ ＡＣアクティブ クレンジングリキッド」は、 グリチルレチン酸ステアリルなどの有効成分などの配合で作られています。 ニキビの原因となる古い角質や皮脂、メイクによる毛穴のつまりを、しっかり浮き上がらせて落としますので、きちんとメイクでもスッキリオフできます。
臨床皮膚医学に基づいて研究を重ねて出来上がったのが、常盤薬品工業 「ノブ」 のニキビケアシリーズなので、敏感でデリケートな大人肌のために最適です。
