ニキビケアに役立つ知識

毎日きちんとメイクオフすることが肌にとっては大事なこと

メイクが残ったまま寝てしまったとしたら、それは顔に生ゴミを乗せた状態である

化粧をきっちり落とさないと、せっかく化粧水や美容液を肌に塗ってもお肌に入りません

肌をゴシゴシと擦るとその摩擦で肌が傷んだりシワの原因になったりします。

洗顔時の温度は、『３２℃』がベストになります。

睡眠中に分泌される皮脂・汗は、酸化したり汚れが付着することで肌の負担になり、毛穴づまりや吹き出物といったトラブルの原因に。

朝ごはんは、これから一日働くための重要なエネルギー源。お肌を綺麗にするためにも重要な働きを担います。

「洗顔」はとくに肌のバリアを壊す要因になります。バリアを壊さない洗顔方法に変えることで、肌本来の潤いをとり戻すことができます。

朝は水で軽く顔をぬぐう程度にしましょう。手を水で濡らして、「目元」や「口元」の汚れを優しくぬぐいます。たいして汚れていないので、石鹸やお湯を使う必要はありません。

便通がなくなると、老廃物が身体に溜まっていきます。血液中の老廃物は、身体をぐるぐる周りますから、肌にも悪影響。肌荒れ、吹き出物の原因になるんですって！

紫外線は２種類あります。UVA波は、シミ、くすみ、たるみを引き起こし、UVB波はシミやそばかすの原因になります。

腸内環境の悪化により、毒素を排出できなくなることが一番深刻な問題です。便秘がニキビや肌荒れの原因になるのがおわかりいただけますね。

まず、室内の湿度を上げてあげることが重要。

綺麗に洗顔した後には、かならず保湿をしてあげること。ただ水分を与えるのではなく、「保」たもつ、ということです。化粧水をつけたら、かならず蓋をして、水分をキープさせます。

きれいな肌に乾燥は禁物！湿度を上げると、肌から蒸発する水分が減ります。つまり、加湿器で部屋の湿度を上げることで、肌の乾燥を食い止めることができるのです

様々なクレンジング剤が販売されていますが、そういうものはちょっと…という、敏感肌に、石鹸でのクレンジングもなかなかいいみたいですよ。

洗う時は、よーく泡立てるのがポイントです。

一番安いのは無添加の固形石鹸です。 １つ１３０円くらいからあります

豊かな泡立ちと22種類もの配合成分による美肌効果が特徴の口コミ人気抜群の洗顔石鹸。

黒ずみや開き、ごわつきなどの毛穴悩みの解消に高い効果を発揮。毎日のスキンケアを楽しみながら行えるよう天然アロマをブレンド。

アットコスメランキング洗顔石鹸部門で1位獲得、モンドセレクション2014年金賞受賞の人気、実力を併せ持つアイテム。

「毛穴の汚れが洗うだけで消える！！」と評判の洗顔石鹸がどろあわわ。モコモコの泡で顔をマッサージするように洗うだけで、毛穴の黒ずみが目立たなくなった、という口コミも。

沖縄の泥クチャを精製して作ったミネラル豊富なマリンシルト＆肌を引き締める泥ベントナイト配合の洗顔料。

肌の表面の細部まで入り込んで汚れを吸着。古い角質層を落とし、透明感のある明るい肌へと導きます。豆乳醗酵液配合でつっぱり感がなく、ふっくら、もっちりとした洗い上がり。

凸凹跡に限らず、
ニキビ跡は「ニキビが酷く炎症を起こす」（アクネ菌と白血球が戦う）ことが原因です。

同じようなニキビでも、そのニキビの炎症具合、
その人の体質・肌質によって「凸凹跡」が残るかどうかが決まる。

ニキビが悪化して激しい炎症を起こしてしまうと、皮膚組織を破壊する事で炎症の広がりを抑えようとします。 この時に肌内部の真皮部分が傷つけられてしまうと、新しい皮膚を作り出す事が出来なくなり ニキビの炎症を起こした部分は凸凹したクレーター状態になってしまうのです。

基本的にクレーター肌の治し方は凸凹している肌を剥がし、新しい皮膚組織を作ることです。 スキンケアの専門用語に置き換えると、「ピーリング」と「肌のターンオーバー」です。

ほんの軽症のクレーターの場合、ターンオーバーを正常にすることによって、
キレイになる可能性があるので、 いきなりピーリングやレーザー治療をする前に一度正常化するように心がけてみてください。

美容外科は医師が治療にあたるため、つい安心して任せてしまいたくなります。 しかし、病院や医師によって技術に差がありますので、高額な治療費を払う前に、事前にリサーチしておく必要があります。

メイク前の保湿は本当に重要です。 肌が乾いてカサカサな状態だと、粉っぽい仕上がりになりますし肌の凹凸も目立ちやすくなります。

「きれいな肌でいたいけれど、化粧水にかけるお金はできるだけ節約したい！」これって、多くの方が抱える悩みではないでしょうか。

安い化粧水のメリットはやはり遠慮なく使えることですよね。

100円、とはいいませんが、ドラッグストアで1000円未満で買える化粧水は本当に良いと思います。

遠慮なく使える。
化粧水はたくさん叩き込んでも意味がない。という人もいるかも知れませんが、意味はありますよ。

近年は値段が安くても効果は超優秀！　というプチプラコスメがたくさんあるようだ。

高い保水力で知られるヒアルロン酸の約2倍の水分を抱え込む
スーパーヒアルロン酸（うるおい成分）を配合。
素肌をうるおいで満たし、みずみずしさをキープします。

つけた瞬間からうるおう、とろみのある美容液のような化粧水です。たっぷりうるおい、吸いつくようなもちもち素肌に導きます。健康な素肌と同じ弱酸性。肌へのやさしさに配慮した、低刺激性・無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリーです。

夏はこれ一本、冬は乳液をプラスして使っています。しっとりしていつも年齢より若く見られるようになりました！
値段的にも惜しみなく使えるのがいいです。

とろ～っとした液で
パッティングするたびに肌に染み込んでく感じ！
肌が手に吸いついて、
めっちゃもちもち肌になってしっとりする！！！

アトピー性皮膚炎の方の肌は、

水分保持力が低く、乾燥しやすい

外部からの異物や刺激の侵入を防ぐバリア機能が低下し、炎症を起こしやすい

皮膚が乾燥すると外部からの刺激を受けやすくなるため、ちょっとした物理的な刺激にも敏感になります。

セラミドは敏感肌＆アトピー肌の方にこそオススメの美肌成分
敏感肌やアトピーの方が化粧品を選ぶ際に、一番気になるのは「刺激」。どんなに肌に良い成分が入っていても、炎症がおきたり肌状態を悪化させてしまっては元も子もありません。そんな中、低刺激かつ肌に良い成分として有名なのがセラミド

乾燥肌や肌荒れなどトラブルが見られる方は、セラミドを補うことで理想の肌状態を保って、さまざまな侵入物質から肌を守ってあげることが重要なスキンケアになります。

そのため天然セラミド配合のスキンケア製品、スキンケア化粧品は、とくに肌が乾燥や敏感でお悩みの方に最適な製品です。

あの小林製薬が開発した乾燥肌コスメが「ヒフミド」。保湿力3倍と言われる独自のヒト型セラミドで中から潤う肌をよみがえらせます。朝保湿しても夕方までしっかりうるおうもちもち感はヒト型セラミドならでは。通販限定のトラベルポーチもついてきます！

伸びもいいですし、塗り込めば塗りこむほど、肌になじんで、美容液の入っているお水のよう。肌もサラサラで、とても気持ちが良い感じです

潤い成分（潤浸保湿セラミド機能成分・ユーカリエキス）が、角層の深部まで浸透。外部刺激から肌を守る働きを助けて、潤いで満たします。
荒れ性に。肌荒れを防ぎます。

正直お値段的にどうかな？と思いましたが、予想を上回る使い心地に満足しています。オールインワンゲルでこの価格はオススメです。

UV効果、保湿、抗酸化、抗糖化、シワ抑制、肌弾力アップなどをこの製品１つで実現しようという意気込みは買える一品です。

うるおい 低刺激 アンチエイジング コストパフォーマンス 。値段が安い割には、フラーレンが入っていてびっくり！！グレープフルーツの香りで柑橘系の香りが好きな私にはぴったりの商品です。オールインワンタイプの中では一番好きかもしれません。

やはり付けると肌がしっとりして、朝まで乾燥せずニキビも減りました！化粧のりも良く♡手や足にも使っています。

ゲル状の真っ白のクリームは、少量ですごく伸びが良く、化粧水をつけなくてもこれひとつで十分肌を整えてくれます。しっとりが持続するので、毎晩目元の小じわにすりこんで寝ていたら、少しだけハリが戻ってきました。量もたくさん入っているし、お値段もお手ごろでまたリピートしたいなぁとおもいます。

1本で全部まとめて可のがいい。
思ったよりもしっとりでとてもいい商品です。
忙しいと面倒がり屋さんにはおすすめです。

お化粧前に使うとポロポロが出てくるオールインワンジェルも多いですが、ちふれさんのは大丈夫でした。適量とされているのが少ないように感じましたが、伸びも良いので十分です。コスパ的にも優秀だと思いました。

乾燥性敏感肌は、乾燥により角質の隙間が広くなり、本来は浸透しない大きさの物質が肌深くに侵入。肌が防御反応で反応してしまうことで起きます。つまり、刺激となる物質が入り込まないように、角質の隙間をふさいでしまえば刺激は感じようがありません。

乾燥性敏感肌は、肌の必須成分「セラミド」が不足しがち。
外部刺激から肌を守るバリア機能が低下して、肌荒れやカサつきトラブルをくり返しやすくなってしまいます。

乾燥悪化ループから抜け出すカギは、「肌のバリア機能」と「水分キープ力」の回復。このふたつに大きな役割を果たしている保湿成分が「セラミド」です。「セラミド」は肌にもともと存在する成分ですが、加齢や外的ダメージによって減少するため、スキンケアで積極的に補いましょう。

自分の汗でさえ外部刺激となり、肌荒れやあせもを起こしてしまう乾燥性敏感肌に。すっとなじんで、さっぱりみずみずしいジェルタイプ。『潤浸保湿セラミドケア』で、外部刺激で肌荒れしにくい、健やかな肌に保ちます。潤い成分（潤浸保湿セラミド機能成分＊、ユーカリエキス、アスナロエキス）配合。汗などによる肌荒れ・あせもを防ぐ、消炎剤（有効成分）配合。

すっと肌になじむジェルタイプなので、汗をかく夏でもさっぱり爽やかな使い心地。お風呂上がりや汗をかいてシャワーを浴びたあとはもちろん、外出先などでもサッと手軽に使用できる。

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズです。乾燥が気になる敏感肌にうるおいをたっぷり与えて保護します。
肌保護成分のスベリヒユエキス、グレープフルーツ種子エキス、保湿効果の高いリピジュアＲ（ポリクオタニウムー５１）、ヒアルロン酸を配合しました。

無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、パラべンフリーなので、肌の弱い方や成分を気にする方にはおすすめです。

こんな方におすすめ
・体調や季節の変化で肌が敏感になりやすい
・紫外線や乾燥で肌がかゆくなりやすい
・毎日たっぷり化粧水を使ったケアをしたい

敏感肌用高保湿タイプは400mlで1,200円となってます！
この量でこの値段ってコスパがよすぎます！そして、敏感肌にも対応してて、高保湿！ ここまで安いと大胆にたっぷりと使うことが出来るので、文句の付け所がないですね

「乾燥肌ですが（しっとりタイプ）より（さっぱりタイプ）をたっぷりつける方が私の肌には合っているようです。値段もお手軽なのでもう何年も愛用しています。」と言ったリピーターが多いのも納得！ 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ４００ｍｌ・９８０円/２００ｍｌ・５８０円

スキンケア製品は多くの美容成分を配合していればいるほど肌への刺激が強くなります。そのためひとつひとつの成分の安全性とは別の面からシンプルケアが求められるのです。この無印良品の化粧水はそんな要望にピッタリの内容を備えています。

無印の化粧水、シンプルな使い心地だけあって、成分もシンプルです。
また、無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーと敏感肌用とされているだけある、成分へのこだわりも感じられます。

使った1日目からいつもと違う感じが実感できて良かったです。泡立ちもいいので良い。

マジックストーン（オリジナル&ブラック）を使うと肌の荒れがどんどん無くなっていきます！

早速、使ってみましたが一日目で違いがわかりました笑
本当にくすみが取れます。
っていうか、毛穴の汚れが綺麗に落ちてるのが実感出来ます。

ガスール入りの商品を使ってみたくて買いました。
ロゼットは低価格で質がいいと思っているのですが、これもまた当たり。

お値段は少し高いですが、少量でももちもちしたきめ細かい弾力泡が作れるのでコスパはいいと思います！

使用感はかなりお肌に優しく、使えば使うほど肌が明るくなります。

使用量をまもり濃いふわふわの泡で毎日洗顔しています。
ホワイトルーセントをラインづかいしはじめてから肌明るくなったねと声をかけられるようになりました。