ニキビケアに役立つ知識

肌が柔らかくなるし、使うと香りや使用感でリラックスします。

肌（角層）のすみずみまで濃厚なうるおいで満たし、積極的にサポート。

まず驚いたのが乳液先行だったことです。

ほとんどの方が体に使ってるみたいですが、顔にも普通に使えます。

赤ちゃんに使えるって言うだけありますね。ニベアより緩く伸びがいいです。

今、注目のセタフィル（Cetaphil）という全身のスキンケアに使える保湿剤。ニベアやワセリン、ユースキンよりもスゴイとのことで話題になっています。

肌に「縦のハリ」を与えることで、乾燥によるシワを目立たなくさせ、「横のハリ」を与えることで、毛穴の目立ちを抑えます。

SK-II を使い始めることで変わっていく自分の姿をお見せすればいいんだと知ったら、変に背伸びしなくていいんだと思えて、選んでいただけたことをうれしく思いました

このクリーム使ってから、エステサロン通いが、いらなくなる程のリフトUP感
パワーは商品名通りです。

毎日きちんとメイクオフすることが肌にとっては大事なこと

メイクが残ったまま寝てしまったとしたら、それは顔に生ゴミを乗せた状態である

化粧をきっちり落とさないと、せっかく化粧水や美容液を肌に塗ってもお肌に入りません

肌をゴシゴシと擦るとその摩擦で肌が傷んだりシワの原因になったりします。

洗顔時の温度は、『３２℃』がベストになります。

睡眠中に分泌される皮脂・汗は、酸化したり汚れが付着することで肌の負担になり、毛穴づまりや吹き出物といったトラブルの原因に。

朝ごはんは、これから一日働くための重要なエネルギー源。お肌を綺麗にするためにも重要な働きを担います。

「洗顔」はとくに肌のバリアを壊す要因になります。バリアを壊さない洗顔方法に変えることで、肌本来の潤いをとり戻すことができます。

朝は水で軽く顔をぬぐう程度にしましょう。手を水で濡らして、「目元」や「口元」の汚れを優しくぬぐいます。たいして汚れていないので、石鹸やお湯を使う必要はありません。

便通がなくなると、老廃物が身体に溜まっていきます。血液中の老廃物は、身体をぐるぐる周りますから、肌にも悪影響。肌荒れ、吹き出物の原因になるんですって！

紫外線は２種類あります。UVA波は、シミ、くすみ、たるみを引き起こし、UVB波はシミやそばかすの原因になります。

腸内環境の悪化により、毒素を排出できなくなることが一番深刻な問題です。便秘がニキビや肌荒れの原因になるのがおわかりいただけますね。

まず、室内の湿度を上げてあげることが重要。

綺麗に洗顔した後には、かならず保湿をしてあげること。ただ水分を与えるのではなく、「保」たもつ、ということです。化粧水をつけたら、かならず蓋をして、水分をキープさせます。

きれいな肌に乾燥は禁物！湿度を上げると、肌から蒸発する水分が減ります。つまり、加湿器で部屋の湿度を上げることで、肌の乾燥を食い止めることができるのです

様々なクレンジング剤が販売されていますが、そういうものはちょっと…という、敏感肌に、石鹸でのクレンジングもなかなかいいみたいですよ。

洗う時は、よーく泡立てるのがポイントです。

一番安いのは無添加の固形石鹸です。 １つ１３０円くらいからあります

豊かな泡立ちと22種類もの配合成分による美肌効果が特徴の口コミ人気抜群の洗顔石鹸。

黒ずみや開き、ごわつきなどの毛穴悩みの解消に高い効果を発揮。毎日のスキンケアを楽しみながら行えるよう天然アロマをブレンド。

アットコスメランキング洗顔石鹸部門で1位獲得、モンドセレクション2014年金賞受賞の人気、実力を併せ持つアイテム。

「毛穴の汚れが洗うだけで消える！！」と評判の洗顔石鹸がどろあわわ。モコモコの泡で顔をマッサージするように洗うだけで、毛穴の黒ずみが目立たなくなった、という口コミも。

沖縄の泥クチャを精製して作ったミネラル豊富なマリンシルト＆肌を引き締める泥ベントナイト配合の洗顔料。

肌の表面の細部まで入り込んで汚れを吸着。古い角質層を落とし、透明感のある明るい肌へと導きます。豆乳醗酵液配合でつっぱり感がなく、ふっくら、もっちりとした洗い上がり。

他の洗顔料では作れないとっても濃密な泡のお陰で、鼻のまわりの黒ずみがすっきり消えてくれました。たまにファンケルのパフを使うんですが、そうすると本当に肌がつるっつる！しっとりもちもちの洗い上がりが本当に大好きです。ちなみに、私は泡立てボールを使っていますが30秒くらいでモチモチになります。ネットよりしっかりした泡になるのでおすすめです。

濃厚なもっちり泡が肌に負担をかけずに汚れを落としてくれるので、洗顔後も肌がしっとりしていてつっぱり感ゼロ！

・肌があまり強くなくて敏感なときでも使える
・もこもこ泡が作れる
・コスパが良い
・乾燥肌～混合肌の時でも使える
のでリピートしています。何本目だろう？

クレンジング・洗顔・ピーリングの３ステップを１本でできるのがとても便利です。顔をぬらした後にぷるっとしたジェルをなじませると徐々に白くなり泡だってきます。化粧も全部落ちている感じです。
朝夜使用して２ヶ月持ちました。クレンジング剤を買わなくていいし、コスパよしです。

洗顔しながら保湿するのではなく、保湿しながら洗顔をするのです。そのため洗いすぎによる水分保持機能の低下や肌のダメージなどもなくつねに保湿効果を維持できるのです。

毛穴や角質もケアしてくれる「マンナンスフィア」を配合。こんにゃくからできた丸くて柔らかいスクラブがお肌の不要なものをパワフルに取り去ってくれます。
このつぶつぶ感が消えたタイミングが洗顔終了の合図になっていますので、洗浄不足・洗いすぎを防ぎお肌のコンディションは最適に保たれます。必要以上に泡立たないのですすぎ残しによるトラブルも防止してくれます。

洗浄と同時に保湿効果をもたらしてくれるのが、豆乳発酵液。大豆イソフラボンが持つヒアルロン酸生成促進作用が働き、毎日の洗顔で内側から潤う肌に。

敏感肌の私でも使っていてお肌がヒリヒリしたりすることなく
肌トラブルも全くなく、低刺激なので安心して使えます。

洗顔では、表面の汚れだけ落とす印象がありましたが、
デイリーピールソープは、古い角質を自然に落として
本来の肌に戻し、リセットしてくれるような気がしました。

実践して３か月ですが
肌荒れ、ニキビ、シミが改善されて
肌も大分キレイになりました＾＾。

「こんなのでメイク汚れまで落ちるのかな～」と疑いつつやってみましたが、軽いメイクなら本当にクレンジングいらずでかなり落ちます！

肌へのやさしさや洗浄力などの観点からイチオシなのは純石けんです。

（1）皮脂の過剰分泌
ストレスや睡眠不足は男性ホルモンの分泌を増やします。そうなることで皮脂の過剰分泌を引き起こすのだとか。また、高GI食品や動物性脂肪の多い油っこい食事も皮脂の過剰分泌の原因になります。（2）毛穴の詰まり
皮脂の分泌が多いと古い角質と混ざって角栓ができ、毛穴詰まりの原因に。また洗い残しが発生しやすい背中は、実はきれいに洗うのが難しい場所。背中を触ってざらつきを感じるなら、それは毛穴が詰まっている状態です。

（3）生活習慣やホルモンバランスの乱れ
夜なかなか眠れない、ストレスを多く感じる、生理前など、背かつ習慣やホルモンバランスが乱れると身体の抵抗力が弱ってしまい、菌に負けてしまうことがあります。こうした抵抗力の低下により、ニキビでおなじみのアクネ菌が大繁殖することで、大量のニキビが発生してしまうようです。

実はこの洗顔料、値段的に安いので
たいしたことがないと思っていたのですが（曝）
数年前にあるブログでおすすめの洗顔料として紹介されていて、
試しに使って買ってみたらなかなかよかったんです。

引用文を入力パーフェクトホイップを使ってる人の最も多い口コミが乾燥肌でもつっぱらない洗顔料という事。

長年愛用している人がとっても多くて パーフェクトホイップの実力を感じますね～^^

引用文を入力泡立てネットを使うと簡単に泡がつくれます。
安いものだと泡がへたれてしまうのが、このパーフェクトホイップにはありませんでした

洗いあがりはたしかに角質のゴワゴワ感はないのに、つっぱらずにしっとり。
洗顔で感動したのはかなり久しぶりです。

すごくりんごの香りがただよっていて癒されます。

洗い上がりはしっとりもちもち、
AHA（フルール酸）配合なのでくすみもすっきり取れました。
これはコスパが良いですよね～

肌のトーンが明るくなる気がします。

角質ケアができていいです！

前回は違うタイプの洗顔パスタ使っていましたが良かったのでリピ！
肌がスッキリする感じが気持ちいいです。

洗顔料は、直接肌に触れるものだから、ロゼットの天然成分は
大歓迎です♪

ケミカルピーリングとは、皮膚の表面に酸性の薬剤を塗布して、古くなった角質や毛穴に詰まっている角栓老廃物などを溶かして除去する治療法です。

ケミカルピーリングは、主に欧米において美容目的で広く行われていましたが、近年、日本にも導入され多くの施設（エステティックサロン、医院、病院など）で行われるようになりました。

ケミカルピーリングとは、お肌の表面に残っている古い角質を化学的に取り除き、お肌のターンオーバー（28日ごとのお肌の生まれ変わりサイクル）を正常に戻す肌質改善治療です。現代女性の多くは紫外線、ストレス、加齢などが原因でターンオーバーが崩れ、ニキビやくすみなどのさまざまな肌トラブルが生じています。

私はサリチル酸ケミカルピーリングのおかげで酷いニキビ肌が治った。 顔中がニキビで覆われていて、ありとあらゆるニキビに効くと言われてる 化粧品を使ってみたけど改善なし・・・ 仕事を辞めて時間が空いたので、最後の頼みで２０％のケミカルピーリングに挑戦。 ５回目ぐらいでニキビがほとんど無くなりました。

ニキビが出来ていた箇所も嘘みたいに綺麗な状態になったので、この治療法をもっと早く体験していれば良かったと思えたんです」

ピーリング前後の写真を見比べると、くすみが取れて、健康的な顔色になっており、次の日はにきびが小さくなっていました。

ケミカルピーリングを行い肌のターンオーバーが活発になっていくと、表皮にとどまっていたメラニン色素がだんだん浮き上がってきます。そして最後には、角質とともに剥がれおちてしまいます。これが、シミが消える仕組みなのです。

毎月1回を計6回通ったところ、最後の方には、シミはほぼ見えなくなっていました。

もう3年くらい通っています。しみはきれいになくなったし、月１のレーザーでお肌はつるっとしているし、出来栄えはとても満足しています。コストパフォーマンスもいいと思う。