安くて美味しい！簡単に作れる極上「ほうれん草レシピ10選」が一人暮らしに超おすすめ

ホイルに包んで蒸し焼きにするだけなので、本当に簡単なんです。

お好みでパプリカなど、好きな野菜を入れてアレンジもできそうですね。

●材料 （2人分）

参考URL：鶏むね肉とほうれん草のホイル焼き☆

5.■糖質制限■ほうれん草キムチ簡単オムレツ

ほうれん草と卵で栄養満点レシピ♫具材を混ぜて焼くだけで美味しい一品のできあがりです。

ご飯にかけても、お弁当にも使えますね。

子どもから大人のお酒のおつまみにもなる、強い味方になりそうです。

●材料

参考URL：.■糖質制限■ほうれん草キムチ簡単オムレツ

6.15分で超簡単♡ほうれん草のグラタン

マカロニを使わない、ヘルシーなグラタンです。これなら、思い切り食べられますね。

グラタンと聞くと、作るのが面倒な気もしますが、こちらはフライパンで作れるんです。

時短レシピなのに手の凝った一品。パーティーでも活躍してくれること間違いなし！

●材料（2人分）

・ほうれん草　1束

・ベーコン　1袋

・玉ねぎ　1/2個

・きのこ（しめじ・えりんぎなど）1袋

・牛乳　500ｍｌ

・薄力粉　大3

・コンソメ　小1

・塩コショウ　適量