ニキビ跡を消すには?ニキビ跡に効く化粧品と食べ物を解説

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4.まとめ

ニキビ跡について解説してきました。

まずは食生活を見直すことです。ニキビ自体が出来にくい体質にもなり一石二鳥です。

また使用する化粧品の成分は、ニキビ跡の種類によって決めてください。成分によっては、他の種類のニキビ跡には効果がない場合もありますので、赤みのニキビ跡、色素沈着のニキビ跡、クレーターのニキビ跡の3種類それぞれの症状に効く成分を摂取するようにしましょう。

出来てしまったニキビ跡は諦めずにコツコツ取り組めばきれいに治すことができます。きれいな肌を目指して頑張りましょう。


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