頭ニキビの原因は皮脂にある！頭のニキビに効果的な７つの対処法

ニキビは身体のさまざまな箇所にできますが、頭にまでできることを知っていますか？

実は、この頭ニキビは、ニキビの中でも一番治りにくく、厄介なニキビといわれいるのです。そして頭ニキビができていることに気がつかないことも。

頭にできるニキビは、髪の毛で隠れているので、他の箇所にできるニキビと違って、気づくのが遅くなるのです。

シャンプーや髪をとかしていて、やっとニキビができていることに気がつくことも多いのではないでしょうか。

しかし、頭にできるニキビは、どうしてできるのでしょうか…。

そこで、このページでは、頭にできるニキビについて紹介してまいります。

頭にできるニキビの原因や頭ニキビの予防・改善方法、頭ニキビにおすすめなケア商品について説明してまいります。

頭にニキビができてしまって、なかなか治らなく困っている方は、ニキビができる原因を知り、改善策を試すことで、治りが悪かったニキビを治すことができます。

不快な頭ニキビを一日でも早く治し、スッキリした気分で過ごせるようにしましょう！

目次

1.そもそも頭ニキビって？
1.1頭ニキビの特徴って？
1.2頭ニキビは生え際が要注意！
1.3頭ニキビと顔ニキビの違いって？

2.頭ニキビができる原因は何？
2.1頭に皮脂の分泌が多い！
2.2角質で毛穴を塞いでしまう！
2.3ストレスは頭ニキビに影響する！
2.4間違った洗髪のしかた！
2.5紫外線に注意！
2.6何気ない生活習慣！

3.頭ニキビの予防と改善
3.1やさしい洗髪を！
3.2ホルモンバランスを整える！
3.3紫外線対策を忘れずに！
3.4バランスの摂れた食事をする！
3.5質の高い睡眠をとる！
3.6アミノ酸系シャンプーがおすすめ！
3.7頭ニキビにハチミツと塗布する！

4.頭ニキビにおすすめなローションの紹介
4.1ルプアクア薬用ローション
4.2ルプアクアの口コミ！

5.まとめ

1.そもそも頭ニキビって？

出典 |　Yahoo!　知恵袋　

頭にできるニキビは、皮脂の分泌が頭皮の中でも、活発な頭頂部や生え際にできやすいといわれています。そもそも、頭は皮脂の分泌が多いことから、アクネ菌が原因のニキビ以外にも、マラセチア菌が原因の脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）が発症することもあります。

マラセチア菌とは、カビ菌の一種で、人間の身体に存在する常在菌です。一般的なニキビの原因菌であるアクネ菌と同じで、常在菌は多種多様で、健康な身体にも存在する菌なのです。

このマラセチア菌もアクネ菌と同じく皮脂が好物であるため、皮脂の多い頭部に発症することが多く、ニキビと間違えやすいのです。

このページでは、マラセチア菌から起こる脂漏性皮膚炎ではなく、一般的にできるアクネ菌の原因からできる、頭ニキビについて紹介してまいります。

1.1頭ニキビの特徴って？

頭ニキビは、自分の目では見えない箇所にできることが多いのですが、一般的に顔にできるニキビと異なり、痛みを感じたり、痒みを伴うことが特徴です。

そのような特徴から、無意識に寝ている時に掻き壊してしまい、朝起きた時にニキビが潰れていることがあるのが頭ニキビです。

頭ニキビは髪に覆われているため、治りが悪いニキビであることが特徴ともいえます。

1.2頭ニキビは生え際が要注意！

出典 |頭皮のかゆみ｜今からできる頭皮ケア　　

身体の中でも、頭ニキビができる頭皮は、皮脂の分泌が最も多い部位とされています。頭にある皮脂線の数は、約800個（1平方㎝中）もあり、その皮脂腺の割合は、Tゾーン（おでこから鼻にかけて）の約2倍、腕・足の約16倍になるのです。

さらに、頭は角質化しやすく、薬用成分ですら浸透がしづらく、ニキビができやすい部位とされています。先述でも説明しましたが、ニキビのできやすい頭の頭皮の中でも、頭頂部や生え際にできるニキビは治りが悪いといわれます

しかし、頭ニキビは、もしもニキビ跡が残ってしまっても目立つこともなく、自分でも見えない部分にあるため気にならないことがあります。ですが、生え際のニキビ跡は目立つ部位であるため、気になることが多くあります。

そういった意味では、生え際のニキビには注意が必要になってきます。生え際のニキビを潰してしまうようなことがあると、ニキビ跡ができてしまい違和感を感じることになりかねません。

生え際にできたニキビ跡は、しっかし治療することがおすすめです。

1.3頭ニキビと顔ニキビの違いって？

日頃から対策していることが多いニキビは「顔ニキビ」。顔ニキビは目立ってしまうため、しっかり対策されている人が少なくないですよね。ですが「頭ニキビ」に対しては、熱心に対策している人は少ないのではないでしょうか。

頭ニキビの場合は、それほど深刻に考える人が少ないとうことですね。その理由は、やはり目立たないこと。顔ニキビは人の目につきやすいため、顔にニキビができると、憂鬱なテンションになるくらいストレスを感じてしまいます。

ですが、頭の皮膚、いわゆる頭皮は顔と同じ皮膚で、皮膚が1枚でつながっているのです。ですから、頭ニキビができる原因も顔ニキビができる原因と同じようなことから頭ニキビが発生します。

先述でも説明したとおり、頭は皮脂の分泌が顔より多いため、実は頭ニキビができやすい環境です。日頃からの対策をしっかりする必要がある部位なのです。

ニキビができる原因はさまざまですが、主に生活習慣、ストレス、過剰な皮脂に分泌などがあります。比較的にいつも顔がテカりやすい肌で顔にニキビができやすタイプの人には、頭ニキビができやすいとされていますので、顔の対策だけでなく頭の対策にも注意することが大切です。