大麦若葉の青汁の9つの作用とおすすめの商品を大公開！

かつてブームを巻き起こした青汁ですが、実は根強い人気で今また再ブームとなっているのをご存知でしょうか？中でも、よく見かけるのが大麦若葉の入った青汁。実は、大麦若葉は栄養バランスに優れているだけでなく、

おいしさもズバ抜けた青汁なんです。でも大麦若葉の青汁といっても色々な種類があってどれが良いのかわからない、そもそも他の青汁と何が違うのか知らないという方も少なくないはずです。そこで、大麦若葉の青汁の優れた効果から選び方のポイント、おすすめの青汁まで徹底的に解説します！

目次

1.大麦若葉を配合した青汁って何？

2.大麦若葉とはどんな植物？
2.1優れた栄養価
2.2 ケールとの違いは？
2.3青汁以外でも食べられる？

3大麦若葉青汁の凄すぎる9つの効果
3.1生活習慣病対策に優れた栄養を含む
3.2肌を美しく保ち、アトピー改善にも
3.3腸内環境を改善し、デトックス効果で便秘解消も
3.4ストレスや慢性疲労対策に
3.5冷え、むくみ、貧血など女性の悩みに
3.6脂肪燃焼によるダイエット効果
3.7食べ過ぎを防ぐ
3.8抗酸化作用による老化防止
3.9眼精疲労にも効果的

4大麦若葉と他のタイプの青汁の違い
4.1大麦若葉は飲みやすい！
4.2栄養価ではケールにやや劣る？
4.3毎日続けるなら大麦若葉ベースがオススメでしょう。

5大麦若葉の青汁に副作用はある？
5.1副作用は心配いらない？！
5.2子供でも飲める？
5.3妊婦や授乳中でも飲んでいいの？
5.4お薬を飲んでいる場合は飲める？

6.大麦若葉の青汁を選ぶときのポイント
6.1産地にこだわる！
6.2安すぎる商品は品質が怪しい？
6.3中国産の原料を使った青汁もあるって本当？

7.おすすめの大麦若葉入りの青汁5選！
7.1サントリー「極の青汁」
7.2世田谷自然食品「乳酸菌が入った青汁」
7.3大正製薬「大麦若葉青汁」
7.4 サンスター「健康道場粉末青汁」
7.5 アサヒ緑健「緑効青汁」

8 まとめ

1.大麦若葉を配合した青汁って何？

青汁と一言にいっても、いろいろな種類があり、原材料の違いや製法などによって違いがあるのをご存知でしょうか？中でも、よくドラッグストアやスーパーなどでも目にする青汁に、「大麦若葉」が入ったタイプが多く売られています。

よく見かける大麦若葉が入った青汁は、その名の通り大麦若葉だけが入っている場合もあれば、他の野菜などと一緒に配合されているものもあるので、求める効果や味などの好みによって選ぶことができます。

でも、実際に大麦若葉の入った青汁は本当にたくさんあり、迷ってしまうのも正直なところ。迷ってしまうということは、どんな基準で選んだら良いかわからないからではないでしょうか？

この記事で大麦若葉配合の青汁についてよく知ることで、自分にとってベストとなる青汁を選べるように知識を身につけていきましょう。