1杯で30品目の食材?飲みごたえ野菜青汁が野菜不足に効果的なワケ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

2-1.飲みごたえ野菜青汁で配合されている「30品目の野菜と食材」とは?

飲みごたえ野菜青汁で配合されている「30品目の野菜と食材」とは?

以下が飲みごたえ野菜青汁に含まれる成分です。

ま:豆

炭水化物

タンパク質

青大豆・きな粉
ご:ごま

セサミン

黒ごま
わ:わかめ

カルシウム

ビタミンB12

ビタミンA

アルギン酸

わかめ

のり

昆布

あおさ

や:野菜 淡色野菜9品目

ビタミンC

食物繊維

とうもろこし
セロリ
レンコン
大根
キャベツ
玉ねぎ
生姜
苦瓜
ごぼう
緑黄色野菜6品目

カロテン(ビタミンA)

人参
ほうれん草
かぼちゃ
小松菜
大麦若葉
ケール末
さ:魚

アミノ酸

必須アミノ酸

鉄分

カルシウム

ビタミンB2

ビタミンD

ビタミンE

鰹節
鯖節
ムロ節(アジ)
煮干(イワシ)
し:椎茸

ビタミンD

ビタミンB2

しいたけ
い:芋

ビタミンC

食物繊維

アントシアニン

カリウム

タンパク質

糖質

サポニン

ムチン

紫芋
里芋
山芋
薩摩芋

 

「まごわやさしい」の食材を、エバーライフが日本人の体質を考えた上で独自に、理想的な配合バランスで補給できるようにしたのがこの「飲みごたえ野菜青汁」というわけですね。

「まごわやさしい」という部分ではこのような構成なのですが、実は飲みごたえ野菜青汁には他にも美肌効果があると言われている「滑らかキレイ成分」も入っています。

この「滑らかキレイ成分」は、

・鉄分やミネラルを凝縮した熊笹(イネ科ササ属の植物の一種です)
・アミノ酸やビタミンの宝庫であるローヤルゼリー
・優れた潤い成分であるヒアルロン酸

となっています。

つまりは、エバーライフがより日本人の体質に合うように独自に配合した「まごわやさしい」の食材と「滑らかキレイ成分」を凝縮したのが「飲みごたえ野菜青汁」なのです。

2-2.すべて「国産」にこだわるワケ

すべて「国産」にこだわるワケ

エバーライフが掲げる「どうしたらお客様に喜んでいただけるか」・「もっと元気でいて欲しい」・「もっと人生を楽しんでほしい」という理念は、商品開発のすべての工程に通じるものです。

「安心、安全、確かな品質を守り、迅速にお届けする」というエバーライフのモットーもこの理念に基づくものであり、全て国産にこだわるのもこの一環です。

私たちが健康食品と言われているものを手にしようとする時、やはり国産であるかどうかはとても重要な判断基準になります。まして「日本人の体質に合った、厳選した【まごわやさしい】食材」と言われているものが国産ではなかったら、それを手にしようとしても躊躇するでしょう。

エバーライフは全国各地の素材を当たり、品質はもちろん、安定供給できるかどうかも視野に入れて製品化しています。

また、どれだけ国産といっても品質が並ならあまり満足できないかもしれません。その点エバーライフは「その時期でしか味わうことのできない食材」を選び抜き、ベストな時期に収穫されたものを使用しています。……こういったところにもこだわりがありますね。

ただ単に「寄せ集めてそのまま混ぜる」だけではありません。栄養をできるだけ損なわないようにするために洗剤を使わずに新鮮な真水で洗浄し、殺菌時間を短縮することで栄養価を逃さず新鮮な状態を保った形で製品化されています。

料理などでいつも捨ててしまいがちな野菜の皮や種も栄養が豊富に含まれていることもあります。こういった部分もきちんと飲みごたえ野菜青汁には配合されています。

新鮮な状態の食材をその日の内に工場へ持っていき、栄養を活かすためにまるごと粉砕して栄養価の高い状態で「まるごとお届け」しているのです。

2-3.野菜だけでない他の食材にもこだわるワケ

野菜だけでない他の食材にもこだわるワケ

「まごわやさしい」にあるように、日本の伝統的な食事は野菜だけではありません。
また、成分表にもあるように「野菜以外の食材」も健康を維持する上でとても大事な栄養素です。

青汁がWikipediaにあるような「野菜を濃縮したもの」だとするならば、「飲みごたえ野菜青汁」も「野菜青汁」である以上、意味的には「野菜だけの食材」で構成されていても何も問題もありません。

それだけでも十分栄養補給できるでしょうが、エバーライフはお客様に心から喜んでもらいたいという信念のもと、野菜だけに留まらずに手間を掛け、より多くの栄養素を摂り込んでもらおうと他の食材にもこだわっているのです。

妥協という言葉が適切かどうかは別として、野菜の栄養素だけでも「野菜不足」に対しては十分需要を満たすでしょうし、野菜だけを成分として販売しても喜ばれることでしょう。その意味で「わざわざ野菜以外の食材も含める必要性はない」と言えます。

それにもかかわらず、敢えて野菜以外の食材にもこだわり、本当の意味で「まごわやさしい」の食材を実現すべく、飲みごたえ野菜青汁には野菜以外の食材も凝縮されているのです。

2-4.飲みごたえ野菜青汁の効果について

飲みごたえ野菜青汁の効果について

どれだけ良い形で商品化されても、効果がなければ意味がありませんよね?
そしてここが一番気になる所だと思います。

「効果は?」という質問に率直に、単刀直入に答えるなら、「ありません」でもなく「これに効くよ!……というものでもありません」となります。

飲みごたえ野菜青汁は特定の病気のために製品化されたものではありませんし、「まごわやさしい」の食材を豊富に含んでいる分、「摂取しても意味がない」とも言えないからです。

何度も繰り返すことになりますが、野菜がカラダに良いことは言うまでもなく、厳選されたエバーライフ独自の「まごわやさしい」食材を体に摂り入れる以上、カラダに良いことには間違いがありません。

個人的な話になりますが、私は毎週鍼灸治療を受けています。鍼灸の先生は今年(2017年)で95歳になられる方です。

その先生はいつお会いしてもお元気で、穏やかで、パソコンを数台保有して色々作業したりオカリナを吹いたりとても多趣味で精力的な方です。夜中の八時に治療が終わることもあります。

その先生に健康やお元気の秘訣を聞くと、必ず「食生活」という答えが返ってきます。先天的あるいは不慮の事故は致し方ありませんが、健康でいるために一番大事なのは食生活といつも言われます。

不摂生は体に良くありませんが、仕事などもあるでしょう。ストレスも同じく人間が生きていく上で避けられないものでもあります。
ただ、食生活だけは自分で変えられ、実践していくことができます。仕事やその他色々なお付き合いでの食事は無理もないとしても、それ以外は自分でコントロールできます。

それを律することができず、「好きなものを好きなだけ食べる」ことばかりをしていたら、それこそ生活習慣病にはじまる病気にかかってしまいます。
食事を律することがストレスになったりして返って不健康だと言いつつ、そのせいで病気になった時、人は後悔するものです。
そしてその病気が治ったのであれば「喉元過ぎれば熱さを忘れる」と同じく、また戻ってしまうのです。

テレビなどの健康番組で芸能人などが人間ドックなどの検査を受けて大きな病気が見つかったりすることがありますよね?そして大体が、暴飲暴食だったりします。

先生は野菜中心の食生活を送っていらっしゃいます。毎日お酒も飲まれます。ですが嗜む程度で、決して必要以上には飲まれません(もちろん人付き合いで居酒屋に行かれることもあります)。
先生の鍼治療を受けられる方も痩せることができ、健康になられたと聞いています。

かくいう私もそうです。私は持病の関係で薬を毎食後に何錠も飲み続ける日々を長い間送って来ましたが、その副作用で太ったカラダも太る前に戻り、血液検査でも異常値ばかりだったものが1,2つの異常に留まるところまで行きました。

それは先生のアドバイスをもらいながら野菜中心の食生活に変えたからです。

芸能人などが人間ドックを受けて異常が見つかった時にほとんど指摘される食生活……。食生活が異常に傾いたカラダを修復させるために、健康のままであり続けるためにどれだけ大切かは言うまでもないと思います。

この記事の最初に書いた野菜を取り続ける難しさから言えば、この飲みごたえ野菜青汁が野菜をカラダに摂り入れる上で有益であるということだけは、誰もが理解できることだと思います。

「まごわやさしい」をもう一度見てみましょう。

ま:豆

炭水化物

タンパク質

炭水化物・タンパク質は三大栄養素の2つです(もうひとつは脂質です)。
炭水化物は糖質と食物繊維に分けられますが、糖質は脳にとってとても大事なエネルギー源です。
タンパク質は臓器・筋肉・血液・皮膚・爪などを構成します。生きていく上で不可欠の栄養素です。
ご:ごま

セサミン

カラダにとって有害な活性酸素を除去したり抑制したりします。酸化が起こるとカラダの老化が進み、機能障害を起こしやすくします。
わ:わかめ

カルシウム

ビタミンB12

ビタミンA

アルギン酸

カリウムは高血圧を予防する効果があります。
ビタミンB12は神経細胞の修復や代謝に必要なビタミンでコバラミンとも言われ、睡眠・疲労回復・貧血予防・腰痛や肩こり改善・動脈硬化予防に効果があります(欠乏すると悪性貧血の原因にもなります)。
ビタミンAは皮膚や粘膜、目の網膜を正常に保ち、病気への抵抗力や免疫機能を強化します。
アルギン酸はコレストロール値を下げる、高血圧・動脈硬化・胆石を予防する、腸内環境を整える効果があります
や:野菜 【淡色野菜9品目(ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれる)】
ビタミンCは免疫力を高め、皮膚や血管の老化を防ぎます。メラニン色素の沈着を防ぐので美肌にも効果があります。
【緑黄色野菜6品目(カロテン(ビタミンA)が豊富に含まれる)】
カロテンは免疫力を高め、視力低下を防ぎます。新陳代謝を高め、抗酸化作用もあります。
さ:魚

アミノ酸

必須アミノ酸

鉄分

カルシウム

ビタミンB2

ビタミンD

ビタミンE

アミノ酸はカラダの約20%を占めるタンパク質の元となります。生命維持に絶対に欠かせない栄養素です。
鉄分は酵素の運搬を行い、貧血を予防し、披露を回復します。
カルシウムは健康な骨と歯を作り、神経の興奮を防ぎ、ホルモンの分泌を促進します。
女性は男性に比べて骨量が少なく、妊娠時には胎児に骨に貯めているカルシウムを与え、月経では鉄分が失われるので鉄分不足・カルシウム不足になりがちです。
し:椎茸

ビタミンD

ビタミンB2

ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨や歯を作ります。インスリンの分泌を促進して糖尿病を予防する効果もあります。
ビタミンB2は細胞の代謝を促進することによって皮膚・髪の毛・爪を作り出し、カラダ全体の成長を支えます。糖尿病予防効果もあり、過酸化脂質(脳卒中や動脈硬化の原因)も分解します。
い:芋

ビタミンC

食物繊維

アントシアニン

カリウム

タンパク質

糖質

サポニン

ムチン

ビタミンCは淡色野菜で触れました。
食物繊維は腸内環境を整えます。老廃物を排出し、腸内の善玉菌を増やします。コレストロール値を下げ、血糖値の急激な上昇を防ぐことで糖尿病予防にも効果があります。
アントシアニンは目の細胞が紫外線や化学物質によって損傷されることを予防します。酸化によってダメージを受けた目の組織(細胞)を改善する働きもあります。
カリウムはむくみをやわらげ、高血圧を予防します。筋肉を正常に収集させる働きもあります。
タンパク質や糖質は豆で触れました。
サポニンはコレストロール値を下げ、過酸化脂質の生成を抑止し、免疫力を高め、冷え性を改善し、抗菌・抗ウィルス作用もあります。
ムチンは胃の粘膜を潤して保護する働きがあります。肝機能・腎機能を高める効果もあります。消化を促す作用もあるので便秘改善にも効果があります。

こういったものを見れば、なるほど、健康に良いことばかりだなと思えますね。先ほど紹介した鍼の先生が健康でいつもお元気なこと、私が野菜をできるだけ摂り入れる食生活にしてカラダの異常が自分でも驚くほど改善したこともうなずけます。

あとで触れますが、もちろん「良いことづくし」が常に良いというわけでは決してありません。
薬を服用している人にとっては避けなければならないものもあります(ワーファリンを服用している人は緑黄色野菜……ビタミンKが問題になります)。いかに良いといっても、それが逆に問題になることもあり得るのできちんと医師に確認しないといけません。

ですが、そういった問題のない人が、

・自然界に存在する、
・カラダにとって良い食材を、
・人工的な処置を極力しない状態で

摂り入れられるということは、とても良いことだと思いませんか?

人類の歴史は文明の発達によってより豊かになっていきました。この豊かさは食生活にも当然つながります。よりぜいたくになったと言えます。

しかしその豊かさゆえに、生活習慣病なども顕著になりました。医学が発達しても、生活習慣病を予防することはできません。

脂肪肝は肝硬変や肝臓癌へと進行する可能性があります。肝硬変は不可逆的で一度肝硬変になると肝臓は元の正常な状態には戻りません。ですが脂肪肝は適度な運動や食生活を改善することで治すことも可能です。
実際私は脂肪肝と診断されましたが直近のエコー検査でほとんど元の肝臓に戻っていると言われました。日々の努力が報われたことを知ると、ますますそれを維持しようと思いたくなるものです。

このように「まごわやさしい」に代表される昔ながらの日本の食生活を送ることで様々な生活習慣病の改善や予防ができるのなら、そして「飲みごたえ野菜青汁」がその一助となるのなら、それだけで価値があると思うのです。

3.効果的な飲み方

「飲みごたえ野菜青汁」を手にしたとします。作り方も書いてあります。
その通りに作って飲んでも飲みごたえ野菜青汁の成分を余すことなく摂取できます。

でも、どうせなら効果的な飲み方が良いですよね?

一般的に青汁は味にクセがあります。カラダに摂り入れるのなら、自分にとって一番良い方法で摂取したいというもの……。

同時に自分なりの方法でやってみるのは良いけれどそれが飲みごたえ野菜青汁の成分を無駄にしてしまうこともあります。

ここでは、そういった問題を克服する「効果的な飲み方」について書きたいと思います。

3-1.飲むタイミングと量

飲むタイミングと量

飲みごたえ野菜青汁は薬ではありません。ですから「飲むタイミングと量」について明確な決まりはありません。

ですが、「1日1~2包」が目安となっており、タイミングも自分の生活リズムに合わせて構いません。

ただ、例えば朝一番に「2包」飲んでその日は終わり……というよりは時間を空けて2包飲んだ方が良いですね。

3-2.効果的な「飲みごたえ野菜青汁」の作り方

効果的な「飲みごたえ野菜青汁」の作り方

まずは一般的な飲みごたえ野菜青汁の作り方を紹介します。

飲みごたえ野菜青汁は粉末で水に溶かすなどして摂取します。
先程と同様、飲みごたえ野菜青汁は薬ではないので水の量もはっきりと決まっていませんが、1包あたり80ccの水で溶かすのが目安となっています。

水とは言っても、要は溶かすものであれば良いのでお湯でも牛乳でも構いません。

お湯だと熱湯なので成分に変化が起こるのではと思われるかもしれませんが、ビタミンC以外の成分は耐熱性があるので成分にほとんど変化は起きません。
ビタミンCは50~60℃で壊れてしまうのでビタミンCをきちんと摂取するためにもそれ以下の温度で飲むことが好ましく、お水が冷たいという場合には沸騰させてもこの温度以下に冷まして飲まれると良いでしょう。

溶けずに沈殿してしまう場合はよくかき混ぜて飲んでください。

次に効果的な飲みごたえ野菜青汁の作り方を紹介します。

一般的な作り方のところで「溶かすものであれば良いのでお湯でも牛乳でも」と書きましたが、飲みごたえ野菜青汁の粉末はきれいな緑色です。
昔のCMの影響や野菜という先入観からマズイというイメージもありますが、飲みごたえ野菜青汁はとても良い香りがします。

見た目、抹茶パウダーに似ています。
この飲みごたえ野菜青汁に牛乳を入れれば抹茶ラテのようになります。
この状態で砂糖を入れて甘みを出せば青汁っぽさが抜けます。
余計な糖分を入れたくないのであれば、パルスイートカロリーゼロ液体タイプを入れることで代用したり無糖ヨーグルトを入れることで代用したりします。

飲みごたえ野菜青汁は「絶対に溶かさないといけない」という決まりはなく、粉末のまま口に入れても問題ありません。
ですから(無糖)ヨーグルトに直接ふりかけて摂取することも問題ありません。

自分へのご褒美にと、ちょっとした甘いものを食べたい時にも、飲みごたえ野菜青汁と牛乳とでよく混ぜて溶かした上でバニラアイスクリームを混ぜればアイス抹茶ラテにもなります。茹でた小豆を添えるとなお良いですね!

抹茶が好きな人は普通に水に溶かして飲んでも問題ありませんが、ちょっと苦手という人はこのような作り方をすることで酸味や甘味で青汁っぽさが抜け、美味しくいただけます。

3-3.ちょっとだけ注意したいこと

ちょっとだけ注意したいこと

少し時間が経つとすぐに沈殿してしまいますので作り置きには向きません。
直射日光・高温多湿での保存を避け、冷暗所で保存してください。
賞味期限は未開封で2年間ですが、開封後はお早めに飲んでください。

飲みごたえ野菜青汁の成分であるビタミン類に関しては食品添加物が使用されています。ですが厚生労働省が認めたビタミンが使用されているので安心して飲むことができます。
食品添加物は食品の保存性を高めたりと、食生活には必要なものであり、エバーライフも食品衛生法に適した安全な原料であることをきちんと確認しています。

4.気になる評判・口コミは?

近所のお店に行ってすぐに試せるものならば、自分で試しに買って評価することもできます。
ですが「飲みごたえ野菜青汁」は近所のお店に行って……というワケにはいきません。

まして口に含めるものですから自分で飲む前に実際どういうものなのか知りたいと思うのは当然です。

インターネットが普及した今では「実際に飲んでいる人の声」を見ることができます。

ここでは、

・どんな味なの?
・効果はあるの?
・自分も飲めるの?

などなど、飲みごたえ野菜青汁に対して誰もが知りたいことについて書いていきます。

4-1.良い評価と悪い評価

良い評価と悪い評価

良い評価としては美味しく飲めて飲みごたえがあるというのが大半を占め、また飲みごたえ野菜青汁をプレゼントして喜んでもらえたと言うものもあります。

1杯80ccでカラダにとってとても良い「まごわやさしい」食材を補給でき、薬ではないので食事と一緒にいただくこともでき、無理なく飲み続けられます。

青汁と聞いて連想してしまいそうな葉物だけの野菜独特の苦味がほとんどない、甘みがあって良いという意見も多く、中には「自分には甘すぎた」という人もいました。

口当たりも後味もさっぱりしているのでいつ飲んでも困らない、青臭さもなく緑茶のような香りと風味で飲むことに苦痛を感じなかったなど、「飲みごたえ野菜青汁」という商品名にふさわしい飲みごたえの評価も多くあります。

飲みごたえ野菜青汁は単体でも水に溶かしただけでも青汁特有の苦味がほとんどなく、はじめて青汁を飲む人にも飲みやすいものです。

溶けやすいので専用のシェーカーなどは必要なく、手元のコップなどで飲むことができます。

良い評価としての「飲みごたえがある」という部分は、その理由の大部分が「(忙しくても)きちんと野菜を摂り入れて利用補給できる」というものですね。
記事冒頭にも書きましたが、カラダに良い野菜を日々摂り入れることの金銭的・時間的な手間はとても大きいです。
それを、野菜い留まらず「まごわやさしい」食材を30品目凝縮した状態で気軽に補給できるというのはとても大きいのです。

鍼の先生のアドバイスでダイエットでき、健康になれたという私の話を書いていますが、先生に一番最初にもらったアドバイスは、「野菜がどうしても苦手という場合は最初は野菜ジュースから始めると良いよ」というものでした。

確かに野菜ジュースでも良いのですが、どうせなら飲みごたえ野菜青汁の方が良いです。1包の単価で見れば自動販売機のジュースよりも安いのですから……。

カラダにとって大切な食材を確実に、それでいて安価に摂り入れられるのであれば、それに越したことはないのです。

悪い評価としては、「美味しくない」・「際立った効果が得られない」というものが多いです。

飲みごたえ野菜青汁は青汁であることには変わりないので、確かに美味しくないという意見も当然あります。こればかりは味覚の問題ですから「いや、美味しいよ!」とは言えません。
ですがこの記事にあるように作り方を工夫することで苦味を抜かすことも可能です。
それでも美味しくないという場合は「もう飲まない」か「それでも飲む」かになるのですが、「それでも飲む」という選択にはそれだけの理由が必要となりますよね?

「それでも飲むに足る、十分な理由」を探す時、やはり「きちんとした効果を実感できるかどうか」がネックになると思います。
そしてその点では「際立った効果が得られない」という評価が前面に出てきます。

これは無理もないことです。この評価に対して間違っているとは決して言えません。

……ですが、これ、ある意味当然のことなのです。

飲みごたえ野菜青汁は薬ではありません。薬効ある成分が直接体に働き掛けるわけではありません。
飲みごたえ野菜青汁は「まごわやさしい」に代表される食材を凝縮したものです。野菜以外の食材も含まれていますが、例えば、

・毎日野菜だけを食べる
・毎日野菜ジュースを飲み続ける

として、それだけですぐにカラダが健康面で良くなることは普通ありませんよね?

それにもかかわらず、野菜中心の食事を摂ることでカラダが健康になることはほとんどの人が認めています。
事実私は健康診断で目に見える効果がありました(脂肪肝がほとんどなくなったり血液検査で異常値がほとんどなくなったり)。

適度な運動、適度な飲酒、ストレスをできるだけ溜めない、できるだけ節制を保つ、……こういったことも必要ではありますが、食生活を見直すことでかなりの部分が変わってきます。

もちろん、野菜は「飲みごたえ野菜青汁だけで十分」ということもないでしょう。飲みごたえ野菜青汁を毎日飲み続けていても、毎日脂ぎったものを食べ続ければ意味がないとも言えます。
ですがそれでも、飲みごたえ野菜青汁を飲んだ分だけ、「まごわやさしい」食材をきちんとカラダに摂り入れているのです。

お医者さんはこれでもかというくらいに指導することがあります。それだけ生活習慣病にかかる人が多くなり、それが原因で大病になる人もいるのでしょう。そして「生活習慣」だけに「注意してもしすぎることはない」という感覚なのでしょう。

それだけこびりついた「生活習慣」を、大きな決心かもしれませんが日々食生活を含めて変えることで改善・予防できるのです。

健康は一日で取り戻せるものでなく、また日頃から積み重ねることで維持されるものだと思います。
その意味で、飲みごたえ野菜青汁を飲んで健康に良い伝統的な食材を日々摂り入れることによって健康に近づけるのであれば、「際立った効果が得られない」としても私は意味のあることだと思います。

4-2.向いている人と向いていない人

向いている人と向いていない人

味が好みでないという場合は向いているとは言えません。「良薬口に苦し」と言いますが、飲みごたえ野菜青汁が薬ではないとしてもそれでも価値があるという人は飲むでしょうしやっぱり味が合わなくて無理だという人は向いてないでしょう。

今まで書いてきたように、野菜を日々摂取したいけれど忙しくて……という人にはとても向いていると思います。
飲むタイミングや飲み方にこれといった決まりはないので食事と一緒に飲むのも構いません。

作り方次第で成長期のお子様にも向いていると思います。

牛乳やヨーグルトと混ぜても成分的にダメになることはないのでダイエット中の人にも向いていると思います。

また、巷間溢れている色々な青汁の情報や商品を前に、「青汁を飲みたいんだけれどどれにしたら良いか分からない」という人には、この飲みごたえ野菜青汁からはじめてみるのも良いかと思います。

こうすることでどうしても不足しがちなカラダに良い栄養素を継続的に補うことができます。

好き嫌いの問題は人それぞれですが、以下、好き嫌いでは片付けられない「不向きな事例」を挙げていきたいと思います。

・腎機能が低下している人
・ワーファリンを服用中の人
・甲状腺機能に異常がある人
・食物アレルギーの人
・C型肝炎の人

そもそも飲みごたえ野菜青汁は薬ではないので特定の病気を治す効果はありませんが、反対に副作用もありません。
ですが飲みごたえ野菜青汁などの青汁が上記の人には合わないのは、青汁成分が逆に内蔵に負担をかけたり薬の効果を弱めたりする場合があり、必ず事前に医師に相談してほしいところです。

腎臓に障害がある人、人工透析をしている人はカリウムを制限しなければなりません。
腎機能が低下している人はカリウムを体外に排出できず高カリウム血症になってしまうこともあります。

ワーファリンは血管内で血液が固まるのを防ぎますが、青汁に含まれるビタミンKは「止血のビタミン」とも呼ばれており、ワーファリンと一緒に飲んでしまうとワーファリンの作用を弱めてしまいます。

青汁に含まれているケールにはイソチオシアネートという成分があり、これが甲状腺機能に影響を与えると言われています。

青汁に限らず食物アレルギーがある人はアレルギーを起こす食材を避けなければなりません。飲みごたえ野菜青汁には法律で定められている特定原材料等27品目に該当するものとして大豆・ごま・山芋・サバが含まれていますが、これらの成分と自分のアレルギーとの関係をきちんと確認しておきましょう。

C型肝炎の人は一日あたりの鉄分量が6mg以下とされています。C型肝炎でない人に比べて肝臓に鉄分が蓄積されやすくなっています。肝臓内に鉄分が蓄積されると症状が悪化したりもっと大きな肝臓疾患になりかねないので注意しなければなりません。

手軽に豊富な栄養を摂り入れることができますが、病気やその薬によって返ってその病気を悪化させたり薬の効果を弱めたりします。

飲みごたえ野菜青汁の成分は自然のもので、体内にもある成分で構成されていますが、こういった注意すべきこともありますので「自己判断は決してせずに医師や薬剤師にきちんと確認する」ことを怠らないようにしましょう。

また、そういう病気やアレルギーでない人も、もしくはそういう持病があって医師や薬剤師に確認の上飲んでいても、身体的不都合が出た場合は速やかに中止してください。
食品ではありますが、異常を感じたらすぐに対処すべきです。

4-3.妊婦は大丈夫なの?

妊婦は大丈夫なの?

妊娠中の女性は鉄分・カルシウムが不足しがちと説明しましたが、その不足を補う手段として飲みごたえ野菜青汁は有効的です。

ただし不足しがちな成分を補給できるという点では有効でも、大変デリケートな時期でもあります。

エバーライフとしても、「食品なので基本的に問題はない」とした上で、「デリケートなのでお医者様にご相談することをお勧めします」と言っています。

飲むも飲まないも本人の自由なのですが、それは裏を返せば商品自体に問題がない限りは飲んだ人の自己責任とも言えるので、きちんと確認しておきましょう。

5.入手方法

「よし!自分も飲みごたえ野菜青汁を飲んでみよう!」と思われたのなら、実際に手にしないことには何もはじまりません。

飲みごたえ野菜青汁はエバーライフのホームページに行けば電話番号が記載されており、電話経由で申し込むこともできますが、手間を考えたらインターネット経由で購入ということになるでしょう。

インターネットで購入する時、いろいろな選択肢があります。

ここではインターネットでの飲みごたえ野菜青汁の入手方法について書いていきます。

5-1.お試しはある?

お試しはある?

よくスーパーなどでお買い物をしていると、お店の人が紙パックに飲み物を添えてその場で「お試しでいかがですか?」と試飲させてくれることがあります。
こういう時はお金は要らないですよね?

飲みごたえ野菜青汁は粉末状のものです。例えば「良かったらどうぞ」という形で無料で数包をくれることはあるでしょうか?

残念ながらありません。無料でのお試しパックはないのですね。

ですがお試し用として「1日1包を目安にしたサイズで10包セット」というのがあります。飲みごたえ野菜青汁の成分自体に差はありません。

このお試し用の飲みごたえ野菜青汁は送料無料で1,080円です(価格は2017年1月時点でのもので、以下も同じです)。

先程、「自動販売機のジュースよりも安い」と書いたのは、1,080円で10包なのですから1包は108円ということになり、それを自動販売機のジュースの価格と比較したのです。

5-2.最安値はどうやって入手する?

最安値はどうやって入手する?

まず現時点での飲みごたえ野菜青汁の商品ラインナップを挙げてみましょう。
価格の直後に1包あたりの金額を提示しています。
また、「一回のみの購入」とは、その商品を文字通り一回限りで購入する場合を指し、「定期コース」とは「その容量(30包や60包)を毎月お届けする」ものです。

定期コースは継続して飲みたい場合は注文の手間が省け、、あた2週間前までの連絡で配送を一時的に停止することができます。

30包のものは「1日1包」を目安に、60包のものは「1日2包」を目安にしたサイズです。

お試し用セット

10包1,080円

(108円)

30包入り 一回のみの購入

3,240円

(108円)

定期コース

2,910円

(97円)

60包入り 一回のみの購入

6,150円

(102.5円)

定期コース

5,530円

(約92.16円)

見ての通り容量が多いほど、定期コースにするほど単価は安くなり、30包も60包も定期コースは一回のみの購入価格より1割程度値引きされています。

さて、私は仕事柄IT関連の商品をよく注文します。その時は保証内容と価格をよく吟味します。実物をきちんと見ないといけない場合やインターネット経由での購入に馴染まない時はそもそも購入しません。

飲みごたえ野菜青汁自体は直接スーパーなどで買い求めるものではなく、インターネット経由で買い求められることが大半でしょう。

実際色々調べてきましたが、「ここが安い!」と言えるものはありませんでした。
何故なら、エバーライフが提示している上記金額より安い価格で販売しているところを見つけられなかったからです。

仮に安いお店があったとします。でもそういう時は送料が別途必要なら返って割高なんじゃないのか、とか、品質はどうなんだろうという疑問が湧いてきます。

そもそもエバーライフが飲みごたえ野菜青汁を送料無料で提供している以上、すべての料金込みでエバーライフの提示価格よりも安い場合は逆に不安になってしまいますよね?
また、エバーライフが展開するお客様サポート窓口がきちんと使えるのかという疑問も拭い切れません。

5-3.楽天やAmazonやヤフーショッピング、直販サイトからの購入

楽天やAmazonやヤフーショッピング、直販サイトからの購入

そして最安値を調べる時に気付いたのは、楽天ではエバーライフ自体が楽天でショップを運営している、ということです。

私がAmazonで検索した時は「飲みごたえ野菜青汁」はエバーライフ提示価格より安いものはありませんでした。

値段はエバーライフ提示価格より安いものはなかった……つまり直販サイトからの購入が一番安く購入できるということになります。

では楽天や直販サイトで購入する時、どちらがおトクなのかということになります。

エバーライフは楽天に出店しています。つまり基本的には楽天経由で購入しても直販サイトで購入しても価格も同じで購入後の扱いも同じです。
ならば、例えば楽天ポイントを使って購入したいとか、購入によって楽天ポイントを獲得したいという方は楽天経由で購入すれば良いということになります。

Amazonにも飲みごたえ野菜青汁自体は製品として売られていましたが、エバーライフが販売するものではないのでギフト券などを消化したいという場合以外はあまりお勧めしません。

そして、エバーライフはヤフーショッピングにも出店しています。ヤフーショッピングの場合も、例えばTポイントを駆使して安く購入することもおトクにポイントを獲得することもできます。

6.まとめ

自分の経験を通して痛感したことは、病気はなってからよりも予防の方が当然大事だし、一度損ねた健康を改善するには時間も気構えも要るということです。
当然のことなのですが、この「当たり前」のことを頭だけでなく日頃の行いで実践できる人はそういないでしょう。
そして健康というものは「日々の生活で担保するもの」だということです。

人間というのは面白いもので、お酒もタバコもコーヒーも、好きな人は好きなだけ嗜みます。嗜好品という名前そのものですけれど、例えばコーヒーをとっても、好きな人は豆からこだわるし最近はコンビニでも美味しく飲めるので気軽に手軽に一日に何杯も飲んだりする人がいます。

その1杯を、例えば「飲みごたえ野菜青汁」にしてみたらどうでしょう?お酒やタバコに例えても構いません。そのお酒1杯を、タバコ一服(1箱)を「飲みごたえ野菜青汁」にしてみたらどうでしょう。
それだけで、すぐには何も変わりませんが、カラダに良い栄養素をたくさん補給できるのです。
自分の実体験として、そういった行動で少しでも健康診断などで改善の兆候が現れると嬉しくてますますやってみよう、頑張ろうという気持ちになれます。

たった1杯で30品目の食材を補給でき、野菜不足を補うことで健康面を改善・維持できる一助となるこの「飲みごたえ野菜青汁」、日々を楽しく健康で過ごすにあたって、とても効果的でおトクだと言える商品なのです。


1 2

重要:ニキビを治す人の共通点は・・・
98%以上の人がリピートしているニキビケアが ビーグレンのニキビケアです。
天然クレイという鉱物を配合することで、洗顔時に顔をこすることなく、皮脂汚れやニキビ菌を吸い寄せて吸着することができます。
期間限定ですが、今なら1800円という金額のため、気軽に試してみることができます。
→詳しくはこちら

肌あれピンチに7日間の救世主!
定期的に肌あれしたり、ニキビができる・・・つらい・・・
資生堂 dプログラム トライアルセット 』はそんな敏感な肌を ”守り、美肌を育む” スキンケアです。
いつ見れられてもいい、美しい素肌を手に入れましょう。まずは1週間、あなたの肌でお試しください。
→詳しくはこちら

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket